美容扮靚 今日: 2 | 主題: 138089

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發表於 10-6-8 17:25 |只看該作者

原帖由 kitty0502 於 10-6-8 13:24 發表
我估豆漿出事

我諗豆漿要自己煮同埋唔放糖至可以減到播！

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發表於 10-6-8 17:36 |只看該作者

原帖由 pansyso 於 10-6-8 17:25 發表

我諗豆漿要自己煮同埋唔放糖至可以減到播！

唔放糖我飲唔到，好大味架

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candyho228

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發表於 10-6-8 17:40 |只看該作者

我想請問你地菜湯點樣煮會好味???用咩材料??會唔會加味呢??

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http://www1.881903.com/main/event/teapot/main.htm

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發表於 10-6-8 17:50 |只看該作者

原帖由 candyho228 於 10-6-8 17:40 發表
我想請問你地菜湯點樣煮會好味???用咩材料??會唔會加味呢??

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發表於 10-6-8 17:54 |只看該作者

我終於知道點解我肥左3磅，
原來因為我今朝早起身

頭先訓醒1覺112.4

繼續食薯薯keep返落去先得，
但今晚又有羊柳，又有青口

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發表於 10-6-8 18:09 |只看該作者

原帖由 kitty0502 於 10-6-8 17:54 發表
我終於知道點解我肥左3磅，
原來因為我今朝早起身
頭先訓醒1覺112.4
繼續食薯薯keep返落去先得，
但今晚又有羊柳，又有青口 ...

係會咁，有1次我6點幾起身磅係重D，跟住我翻訓起身會輕0.4KG，有無大大無食，真係唔知點解？
你今晚好豐富喎，我今晚繼續蕃薯餐，希望會減到D

[ 本帖最後由 pansyso 於 10-6-8 18:11 編輯 ]

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發表於 10-6-8 18:13 |只看該作者

我今日1點先食左一個蕃薯
頭先起身食左個椰汁砵仔糕，
一陣食少少唔食意粉，
夜d要做機啦，想懶d都唔得

原帖由 pansyso 於 10-6-8 18:09 發表

係會咁，有1次我6點幾起身磅係重D，跟住我翻訓起身會輕0.4KG，有無大大無食，真係唔知點解？
你今晚好豐富喎，我今晚繼續蕃薯餐，希望會減到D ...

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1468^#

發表於 10-6-8 18:40 |只看該作者

今朝上磅睇到發脾氣

希望聽日正常返啦

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1469^#

發表於 10-6-8 19:10 |只看該作者

我好論盡，反蕃薯時勒親隻手，唔知會唔會起泡添

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發表於 10-6-8 19:51 |只看該作者

我無反架

原帖由 pansyso 於 10-6-8 19:10 發表
我好論盡，反蕃薯時勒親隻手，唔知會唔會起泡添

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發表於 10-6-8 23:12 |只看該作者

大家今晚食成點？

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fc1668

男爵府

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發表於 10-6-8 23:44 |只看該作者

今晚罰自己食粟米、一口馬豆糕、因為午餐食得太多喇、自己運動又得25分鐘、跑唔到為有食小啲

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1473^#

發表於 10-6-8 23:58 |只看該作者

我都未做機

原帖由 fc1668 於 10-6-8 23:44 發表
今晚罰自己食粟米、一口馬豆糕、因為午餐食得太多喇、自己運動又得25分鐘、跑唔到為有食小啲

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發表於 10-6-9 08:31 |只看該作者

原帖由 kitty0502 於 10-6-8 19:51 發表
我無反架

我諗住反下佢會焗得'均循'D囉！好彩未見起泡，係紅1條2吋凸起線，希忘唔會留疤啦

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1475^#

發表於 10-6-9 08:51 |只看該作者

報告下先
18/5 --- 76.8
7/6 --- 74.6 3週 -2.2kg
8/6 --- 74.3 -0.3kg
9/6 --- 73.3 -1.0kg

今日幾好成績，講下衾日食乜先：
11:00am 吉X家牛肉烏冬、熱奶茶少甜
6:45pm 中號蕃薯2個
期間肚餓就飲水，夜晚有D餓到震，係真係震，隻手唔受控咁，我即刻量下血壓，又正常喎，但我知如果咁夜食1定前功盡廢，後尾淨係飲D水就早D訓覺！
雖然今周M完係成個月最好減肥日子，應該好好把握，但係今晚有飯局，要出街食，希望到時唔好太多好食引誘我啦！
衾日我睇中醫同佢講我用蕃薯減肥，佢唔係好讚成，話甜野會化熱多，升血糖同埋可能會令面色轉黃，我都唔打算晚晚咁食，我會每星期1-2次咁食，減得都會健康D。

[ 本帖最後由 pansyso 於 10-6-9 08:56 編輯 ]

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tkyy

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發表於 10-6-9 09:02 |只看該作者

等我報告下先，今早127.2，想死！(上年 123 前年118)
早餐 : 日本小紫蕃薯 3小條(size好細) + 瀉到七彩的減肥茶 (但我已經飲到個人純晒，無
瀉的反應，只是去到大大)

午餐：未知！

今早一返office即刻掉左個同事迫我食的cream cake。呢個同事自己減肥成功，佢日日食麥皮，但就成日買致肥的食物要我地食，講左我要減肥，但是如果我不食就黑面！今早我掉左去算數！

[ 本帖最後由 tkyy 於 10-6-9 09:06 編輯 ]

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a_mum2009

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1477^#

發表於 10-6-9 09:32 |只看該作者

STILL 57KG

呢2晚亞仔病左, 所以我都有食飯, 陪下佢, 唔知係咪咁所以磅數無咩點郁

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a_mum2009