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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛(PART 2)

美容扮靚今日: 6|主題: 138094

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樓主: JHsbb

米施洛(PART 2) [複製鏈接]

72 737475 76...107

LLY1103

大宅

積分: 1511

1461^#

發表於 10-6-13 15:02 |只看該作者

我在網上訂咗啦,會員價49.5.

我下午去取回來,今天就開始動買材料.
我真是好鍾意食甜品,有時去飲,成餐都可以不動心,不動口,最後甜品一來就舉

如果自已可以做點健康甜品,就不會”恨”食甜嘢,破壞我的減肥大計啦!!

原帖由 chan123 於 10-6-13 14:55 發表

如果揾到post上黎話你知...,以後可以有番dd甜品食下啦!yeah!

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chan123

別墅

積分: 899

1462^#

發表於 10-6-13 15:09 |只看該作者

ABCD媽咪,
你去開買糖尿病食物材料的公司有没有無糖啫喱粉買?

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JHsbb

男爵府

積分: 8294

1463^#

發表於 10-6-13 15:10 |只看該作者

我食BUFFET食甜品多過食其他野, 哈哈哈....
D人話唔抵, 我就話, 整甜品難度好高, 唔係咁易整, 所以我會好認真咁差唔多試晒每一種甜品......

我前日整左藍梅CHEECE CAKE(8吋), 亞仔1個人食左4件半喇....每日食2件.........(1個CAKE 1開8), 我就3日夾埋偷食左半件....

原帖由 LLY1103 於 10-6-13 15:02 發表
我在網上訂咗啦,會員價49.5.

我下午去取回來,今天就開始動買材料.
我真是好鍾意食甜品,有時去飲,成餐都可以不動心,不動口,最後甜品一來就舉

如果自已可以做點健康甜品,就不會”恨”食甜嘢, ...

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LLY1103

大宅

積分: 1511

1464^#

發表於 10-6-13 15:40 |只看該作者

我同你一樣,食甜品.
我覺得甜品最好食,是廚師做出來的,不比得魚生等等,切出來就OK.
甜品有心機在入面,我次次都是每款試一試呀.
好易超標呀,睇來大家需要減肥,是有相同的愛好造成的.

原帖由 JHsbb 於 10-6-13 15:10 發表
我食BUFFET食甜品多過食其他野, 哈哈哈....
D人話唔抵, 我就話, 整甜品難度好高, 唔係咁易整, 所以我會好認真咁差唔多試晒每一種甜品......

我前日整左藍梅CHEECE CAKE(8吋), 亞仔1個人食左4件半喇....每日食2件... ...

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ball_ballsiu

禁止訪問

積分: 69

1465^#

發表於 10-6-13 17:13 |只看該作者

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LLY1103

大宅

積分: 1511

1466^#

發表於 10-6-13 17:22 |只看該作者

早前營養師同我講,大約500多個卡路裏.如果個粽SIZE大點,卡路裏更加多.500多個卡路裏是指平時大約半磅個只.

原帖由 ball_ballsiu 於 10-6-13 17:13 發表
一隻裹蒸糉有幾多卡路里呢?

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ABCD媽咪

伯爵府

積分: 16016

好媽媽勳章

1467^#

發表於 10-6-13 21:37 |只看該作者

原帖由 chan123 於 10-6-13 15:09 發表
ABCD媽咪,
你去開買糖尿病食物材料的公司有没有無糖啫喱粉買?

無
有無糖忌廉...cheese cake
其實...你想做o者喱...你可用新鮮的水果...+代糖水...+魚膠粉去做

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Ansonrubby

大宅

積分: 1955

1468^#

發表於 10-6-14 07:27 |只看該作者

係呀！我都愛吃甜品和殿粉質！
這幾天吃多了1-2穀，又沒吃過特別餐，昨日終於失守三條一啦

今午，希望我同事肯同我去麥記啦---吃田園salad！
今晚見營養C，香梗！

原帖由 LLY1103 於 10-6-13 15:40 發表
我同你一樣,食甜品.
我覺得甜品最好食,是廚師做出來的,不比得魚生等等,切出來就OK.
甜品有心機在入面,我次次都是每款試一試呀.
好易超標呀,睇來大家需要減肥,是有相同的愛好造成的.

...

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Ansonrubby

大宅

積分: 1955

1469^#

發表於 10-6-14 07:33 |只看該作者

hehe...我唔嫁又嫁...前日買左個粽！
我見太興有7:3,話是綠豆:糯米的黃金比例，少些穀bor, 好吸引！
但我買了鴻星的, 中心是蕃薯，沒包肥肉的。
hb只讓我買一個來share，所以唔驚會超啦！

原帖由 LLY1103 於 10-6-13 17:22 發表
早前營養師同我講,大約500多個卡路裏.如果個粽SIZE大點,卡路裏更加多.500多個卡路裏是指平時大約半磅個只.

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ABCD媽咪

伯爵府

積分: 16016

好媽媽勳章

1470^#

發表於 10-6-14 07:53 |只看該作者

原帖由 Ansonrubby 於 10-6-14 07:27 發表
係呀！我都愛吃甜品和殿粉質！
這幾天吃多了1-2穀，又沒吃過特別餐，昨日終於失守三條一啦
今午，希望我同事肯同我去麥記啦---吃田園salad！
今晚見營養C，香梗！ ...

我今日也香硬
m come+去左亞媽到..瘋狂兩日...

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Ansonrubby

大宅

積分: 1955

1471^#

發表於 10-6-14 08:30 |只看該作者

本來keep住這個look都好OK, but驚好快反彈，so想多減2磅lor.
These few days 要減返呀, 來緊有3次大餐要食ah！
學LLY1103話齋: 唔想減到"太平"呀, 小了2個碼同2個cup, so sad

！不過, 擺"爸爸"沒咁side位lor

原帖由 ABCD媽咪 於 10-6-14 07:53 發表

我今日也香硬
m come+去左亞媽到..瘋狂兩日...

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lapinou

禁止訪問

積分: 3930

1472^#

發表於 10-6-14 08:55 |只看該作者

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LLY1103

大宅

積分: 1511

1473^#

發表於 10-6-14 10:08 |只看該作者

睇來今個周末個個都”失守”.

我今日見營養師,都驚驚啲.
我都是C咁,只求少增點算沒數啦.
昨日下午做一SET,夜晚做一SET運動,今朝差點起不到身,真是想C.
我今日要向營養師抗議,要我做兩SET 運動,真是太辛苦.

原帖由 lapinou 於 10-6-14 08:55 發表
我都香左啦
本來星期6要食salad餐
點知晚餐亂食左
唯有星期日同星期一食返salad餐
加日日40分鐘運動
希望星期二見落磅啦

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LLY1103

大宅

積分: 1511

1474^#

發表於 10-6-14 10:25 |只看該作者

我覺得我減到120以下,真是很難守住不食多囉.
一來沒以前咁肥,思想會放松,周圍的朋友同事都話”夠啦,沒再減啦”,多少都有影響..二來就減到尾,對自已要求真是沒以前咁高.偷懶的機會又高點.

我最近真是頻頻”偷食”一時食粽,一時食壽包,都是我最愛的食品.可能我”壓抑”得太久,終於有爆發的一日,只希望能快點”改邪歸正”減去最後兩三磅多餘的肥膏.
跟住的漫長保養期,才是真的考驗.要靠自已啦,真是懷疑能不能做到.

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ananloklok

別墅

積分: 775

1475^#

發表於 10-6-14 10:30 |只看該作者

好利害呀, 兩日無上黎, 有好多 post 喎

我星期六屋企做節, 都食到超晒標,
不過, 星期日&今日, 自己主動食薯湯,
而且, 日日再踩半個鐘個單車,
成個星期都企硬 142磅, 唔多郁,
今晚仲要見營養c, 希望個磅唔好彈啦 !

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ananloklok

別墅

積分: 775

1476^#

發表於 10-6-14 10:36 |只看該作者

想請教下各位, 以大家既經驗,
通常 m 既時候, 係咪會重d,
抑或谷 m 既時侯重d ?

m完之後, 係咪會落磅快d ?

食慾方面, 會唔會m前先會勁想食野 ?

我今日第一日m呀, 所以想知多d !

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MagDog

翡翠宮

積分: 93980

1477^#

發表於 10-6-14 10:39 |只看該作者

我都有朋友之前在米記減..她5呎1吋吧..面尖尖, 但小骨架, 但我估她有125lbs. 去米記, 減得好好..我想最fit她是105-8lbs. (因為她從不說自己幾多lbs)..她減得幾好.可以著到miss sixty的26/7吋的jeans, 手臀瘦了..但腿和hip都有瘦了但沒有好明顯..當時她減得成功時, 成個人少了1 to 1.5個碼, 但有點"朝碎"..(因為是情傷才的起心肝去減肥)..

不過這幾年後..依然單身貴族, 所以好多時都去happy hour, 飲飲食食, ..但已經胖了(最瘦時)一個size..因為沒有好strict on diet和exercise. 但看上去都okay喇..