美容扮靚 今日: 2 | 主題: 138104

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發表於 14-4-25 22:43 |只看該作者

引用：請問你一星期跑幾次，幾耐？我想减20磅呀

原帖由 Mingfen 於 14-04-24 發表
請問你一星期跑幾次，幾耐？我想减20磅呀

你剛開始急步半小時,慢慢加上去

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ww1003

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發表於 14-4-25 23:08 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(11mths 54.2lbs 加咗相)

加油

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發表於 14-4-26 08:09 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(11mths 54.2lbs 加咗相)

26/4/2014早跑公園

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發表於 14-4-27 19:37 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(11mths 54.2lbs 加咗相)

26/4/2014食日本放題,失控了

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發表於 14-4-27 19:38 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(11mths 54.2lbs 加咗相)

27/4/2014。尋日食日本放題失控今日食清d

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發表於 14-4-27 19:39 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(11mths 54.2lbs 加咗相)

27/4/2014今日跳多part zumba fitness+跑機1hr

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Happymore

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發表於 14-4-28 12:09 |只看該作者

引用：27/4/2014今日跳多part zumba fitness+跑機

原帖由 Debbie媽 於 14-04-27 發表
27/4/2014今日跳多part zumba fitness+跑機1hr

好有恆心啊！

我要向你學習！

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germainehui

男爵府

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發表於 14-4-28 18:35 |只看該作者

引用：+本帖最後由+Debbie媽+於+14-4-20+08:20+編

原帖由 Debbie媽 於 13-05-18 發表
本帖最後由 Debbie媽於 14-4-20 08:20 編輯

Debbie 媽：妳好有恆心，超級佩服妳！繼續加油啊！

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Debbie媽 thank you

發表於 14-4-28 19:03

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secrethk

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發表於 14-4-28 21:49 |只看該作者

引用：+本帖最後由+Debbie媽+於+14-4-20+08:20+編

原帖由 Debbie媽 於 13-05-18 發表
本帖最後由 Debbie媽於 14-4-20 08:20 編輯

跌破140！恭喜debbie媽

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Debbie媽

發表於 14-4-29 12:50

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發表於 14-4-28 22:49 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(11mths 54.2lbs 加咗相)

28/4/2014跑機1hr

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發表於 14-4-28 22:49 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(11mths 54.2lbs 加咗相)

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kaeat

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發表於 14-4-28 23:17 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(11mths 54.2lbs 加咗相)

好利害，繼續加油

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Debbie媽 thank you

發表於 14-4-29 12:29

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LoveyCathy

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發表於 14-4-29 11:48 |只看該作者

好厲害呀~加油~

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Debbie媽

thank you 發表於 14-4-29 12:30

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Magan28

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發表於 14-4-29 14:51 |只看該作者

引用：18/5 193.6lbs ---> 31/12 150.2lbs (2013

原帖由 Debbie媽 於 13-05-18 發表
本帖最後由 Debbie媽於 14-4-20 08:20 編輯

好叻呀！加油

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Debbie媽 thank you

發表於 14-4-29 15:24

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發表於 14-4-29 22:39 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(11mths 54.2lbs 加咗相)

29/4/2014晚跑公園

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tobbywong

男爵府

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發表於 14-4-29 22:45 |只看該作者

引用：29/4/2014晚跑公園+

原帖由 Debbie媽 於 14-04-29 發表
29/4/2014晚跑公園

好勁呀！您好有恆心呢，目標快到了！

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發表於 14-4-30 05:17 |只看該作者

回覆：跑步機+跑街(11mths 54.2lbs 加咗相)

4月份月結,共減4lbs

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亞牛亞妹

水晶宮

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發表於 14-4-30 05:22 |只看該作者

引用：4月份月結,共減4lbs+

原帖由 Debbie媽 於 14-04-30 發表
4月份月結,共減4lbs

叻媽，support u, add oil

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Debbie媽 thank you

發表於 14-4-30 06:30

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