興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124526

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發表於 15-8-14 20:58 |只看該作者

引用：Dinner

原帖由 goddamnit 於 15-08-14 發表
本帖最後由 goddamnit 於 15-8-14 20:52 編輯

Dinner ,上面兩格係滾湯同渣

我終於發角節瓜滾豬肉片加少少miso,好好味，細細個節瓜已經重2百幾克，終於可以食夠600克菜啦

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hotracy918

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發表於 15-8-14 20:58 |只看該作者

引用：+本帖最後由+goddamnit+於+15-8-14+20:52+

原帖由 goddamnit 於 15-08-14 發表
本帖最後由 goddamnit 於 15-8-14 20:52 編輯

Dinner ,上面兩格係滾湯同渣

一人份量，賣相幾得

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hotracy918

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發表於 15-8-14 21:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-14+發表

原帖由 skhhtcssegg 於 15-08-14 發表
我終於發角節瓜滾豬肉片加少少miso,好好味，細細個節瓜已經重2百幾克，終於可以食夠600克菜啦:exc ...

600克即是幾斤? 咁咪好lor，終於可以食多d菜

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PIGPIG朱

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發表於 15-8-14 21:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-14+發表

原帖由 skhhtcssegg 於 15-08-14 發表
我終於發角節瓜滾豬肉片加少少miso,好好味，細細個節瓜已經重2百幾克，終於可以食夠600克菜啦:exc ...

滾金銀蛋都好味

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發表於 15-8-14 21:08 |只看該作者

skhhtcssegg 發表於 15-8-14 20:58
我終於發角節瓜滾豬肉片加少少miso,好好味，細細個節瓜已經重2百幾克，終於可以食夠600克菜啦:exc ...

要唔要我改一改個RULE做追纖維 ?

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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PIGPIG朱

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發表於 15-8-14 21:08 |只看該作者

引用：Quote:PIGPIG朱+發表於+15-8-14+19:16+佢係

原帖由 goddamnit 於 15-08-14 發表
6星期15磅

你真係好心機，又由頭教佢一次

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talkative

發表於 15-8-14 22:34

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發表於 15-8-14 21:11 |只看該作者

hotracy918 發表於 15-8-14 21:00
600克即是幾斤? 咁咪好lor，終於可以食多d菜

600g 即係一斤

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-14 21:11 |只看該作者

PIGPIG朱發表於 15-8-14 21:08
你真係好心機，又由頭教佢一次

無聊講兩下...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-14 21:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+skhhtcssegg+於+15-08-14+發

原帖由 hotracy918 於 15-08-14 發表
600克即是幾斤? 咁咪好lor，終於可以食多d菜

一斤

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發表於 15-8-14 21:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+skhhtcssegg+於+15-08-14+發

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-14 發表
滾金銀蛋都好味

皮膚敏感加感冒，呢幾日只可以食豬同魚咋

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1491^#

發表於 15-8-14 21:15 |只看該作者

引用：Quote:skhhtcssegg+發表於+15-8-14+20:58+

原帖由 goddamnit 於 15-08-14 發表
要唔要我改一改個RULE做追纖維 ?

食埋個牛油果，今日纖維終於夠數，有26呀

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發表於 15-8-14 21:15 |只看該作者

skhhtcssegg 發表於 15-8-14 21:15
食埋個牛油果，今日纖維終於夠數，有26呀

咁又真係OK夠數...

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發表於 15-8-14 21:22

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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hotracy918

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發表於 15-8-14 21:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-14+發表滾

原帖由 skhhtcssegg 於 15-08-14 發表
皮膚敏感加感冒，呢幾日只可以食豬同魚咋

咁要好好休息啦

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發表於 15-8-14 21:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+skhhtcssegg+於+15-08-14+發

原帖由 hotracy918 於 15-08-14 發表
咁要好好休息啦

些些，要快d好反先可以食我至愛嘅旦同牛呀

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發表於 15-8-14 21:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 hotracy918 於 15-08-14 發表

原帖由 skhhtcssegg 於 15-08-14 發表
些些，要快d好反先可以食我至愛嘅旦同牛呀

保重

點評

發表於 15-8-14 21:41

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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fdlover

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發表於 15-8-14 21:43 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第012回合

我今日食夠卡數啦，pfc比例都靚，可惜纖維得16克，唔夠數。

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iamwongtai

男爵府

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發表於 15-8-14 21:44 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第012回合

今日食咗4塊大豬扒(生重約1.3磅)，3隻大雞脾

，1斤菜心，但仲未好飽，點解會咁嘅？

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michellewmwong

發表於 15-8-15 12:10

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發表於 15-8-14 21:51 |只看該作者

fdlover 發表於 15-8-14 21:43
我今日食夠卡數啦，pfc比例都靚，可惜纖維得16克，唔夠數。

明天再加油

其實好快會知點食

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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