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1481#
發表於 06-6-29 20:47 |只看該作者

Re: 2002年3月媽咪會 --06年 part 1

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大宅

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1482#
發表於 06-6-29 21:41 |只看該作者

Re: 2002年3月媽咪會 --06年 part 1

Cyrusmum 寫道:
DuncanMaMa,
咁Duncan宜家學成點呀?


He is staring to learn how to breath under water.....


男爵府

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1483#
發表於 06-6-29 21:49 |只看該作者

Re: 2002年3月媽咪會 --06年 part 1

wongwwcy 寫道:
Cyrusmum,
飲得多汽水,對身體無益架,節制一下啦......


但夏天佢無左汽水生存唔到喎
小肥肥一族 我家有個 肥 爸爸, 又 有個 肥 媽媽,一定有個 肥 囝囝


子爵府

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1484#
發表於 06-6-29 23:11 |只看該作者

Re: 2002年3月媽咪會 --06年 part 1

DuncanMama,
咁又係, 真係要學識抖氣至可以真正游得到! Duncan加油呀!

wongwwcy,
我一遇到美食又或口渴, 我就忍唔住!

YuYung,
你真了解我啫!


公爵府

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1485#
發表於 06-6-30 07:45 |只看該作者

Re: 2002年3月媽咪會 --06年 part 1

"小熊貓大世界"
演出地點: 香港大會堂劇院

7月28日--time 7:45 pm

(1) Cyrusmum -- 2大1小----$342***Paid***
(2) bebe--2大1小----$342***Paid***

Total: 4大2小


7月29日--time 7:45 pm

(1) cherryma -- 1大2小
(2) YuYung -- 1大1小----$216***Paid***
(3) DuncanMaMa -- 1大1小----$216***Paid***
(4) Jacqueline -- 1大2小----$306***Paid***
(5) ivy.cl -- 1大1小----$216***Paid***
(6) 馬太 -- 6大3小----$1,026
(7) JustineMa -- 2大1小***Paid***

Total: 13大11小



大宅

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1486#
發表於 06-6-30 10:51 |只看該作者

Re: 2002年3月媽咪會 --06年 part 1

YuYung 寫道:

但夏天佢無左汽水生存唔到喎


You really need find out some subsitution. For example, soda water or home make 涼茶。 長期糖份大高,除左肥之外, 好易有心臟病 or 糠尿病, 小心.


別墅

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1487#
發表於 06-6-30 12:20 |只看該作者

Re: 2002年3月媽咪會 --06年 part 1

cherryma,

我真係無收過你個 email 噃, 不過唔緊要啦, 我 post 係度啦:

如遵照這餐單食法, 在兩個半月(約七十五日), 應可減掉52磅 (這餐單是供醫院內有心臟病問題需要快速減肥去進行心臟搭橋手術的病人)
這餐單要連續食十二日, 再停兩日, 如有需要再食十二日, 再停兩日, 如此類推, 在午餐和晚餐中除了西柚外, 所有份量也可隨意進食, 直至飽肚為止!

早餐: 半個西柚 (可搾汁) 無糖
兩隻雞蛋 (任何煮法也可)
兩片煙肉

午餐: 半個西柚 (可搾汁) 無糖
沙侓 (醬汁不限)
肉類 (任何煮法也可)

晚餐: 半個西柚 (可搾汁) 無糖
肉類 (任何煮法也可)
以下二選一 :
1. 綠或紅色蔬菜類 (可配任何調味, 牛油也可)
2. 沙侓 (醬汁不限)
如有需要每餐祗可飲一杯低因咖啡或淡茶

小食: 一杯蕃茄汁或脫脂奶

遵照之規則:
1. 不要私自減去餐單上任何食物, 特別是煙肉和沙侓, 因此餐單是用以上各種食物混合產生化學原理去燃燒脂肪! 而西柚是非常重要的, 因它是這餐單的觸發劑, 是它引領整個燃燒過程, 故不可缺少!
2. 減少咖啡數量, 因它會影響胰島素從而減低整個燃燒過程!
3. 除以上餐單外, 不可再進食其他食物或飲品(水除外), 如你遵照以上食法, 你應該不會感到肚餓死
4. 不可食甜品及麵包!
蔬菜類不包括 – 白色蔬菜類, 蕃薯, 薯仔, 白洋蔥和芹菜
包括 – 紅椒, 紅蘿蔔, 洋蔥(紅或綠), 蕃茄, 西蘭花, 蘿蔔, 青瓜, 黃瓜, 椰菜, 生菜, 菠菜

後記:你可隨意食任何肉類, 沙律或蔬菜, 亦可以牛油來烹調, 但必須完全減免糖和澱粉質這些脂肪的食物!
成績:以上餐單可成功為你在十日內減去十磅, 在正常情況下, 第一日是不會出現減磅, 但到第五日會減去五磅, 跟著每日減去半磅, 如此類推, 持續餐單直至你要的磅數為止!


男爵府

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1488#
發表於 06-6-30 13:15 |只看該作者

Re: 2002年3月媽咪會 --06年 part 1

hayiu,

你有無試過呀
小肥肥一族 我家有個 肥 爸爸, 又 有個 肥 媽媽,一定有個 肥 囝囝


別墅

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1489#
發表於 06-6-30 14:18 |只看該作者

Re: 2002年3月媽咪會 --06年 part 1

yuyung,

無呀 。 好想試, 不過成日都的唔起心肝整, cherryma 快D 試完俾我地睇下成果。


公爵府

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1490#
發表於 06-6-30 19:00 |只看該作者

Re: 2002年3月媽咪會 --06年 part 1

Hayiu 寫道:
yuyung,

無呀 。 好想試, 不過成日都的唔起心肝整, cherryma 快D 試完俾我地睇下成果。


唔係我試呀, 因為我唔食澱粉質唔得架. 係比cherry暑假試, 到時話妳地知得唔得. 星期三cherry去左身體檢查, 佢話我知只超重左2磅, 但老公同我講佢高度係細碼, 重量係大碼, 妳地諗下, 咁又點止超重兩磅呢


公爵府

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1491#
發表於 06-6-30 19:08 |只看該作者

Re: 2002年3月媽咪會 --06年 part 1

"小熊貓大世界"
演出地點: 香港大會堂劇院

7月28日--time 3:00pm & 7:45 pm

(1) Cyrusmum -- 2大1小----$342***Paid***
(2) bebe--2大1小----$342***Paid***

Total: 4大2小


7月29日--time 3:00pm & 7:45 pm

(1) cherryma -- 1大2小
(2) YuYung -- 1大1小----$216***Paid***
(3) DuncanMaMa -- 1大1小----$216***Paid***
(4) Jacqueline -- 1大2小----$306
(5) ivy.cl -- 1大1小----$216***Paid***
(6) 馬太 -- 6大3小----$1,026***Paid***
(7) JustineMa -- 2大1小***Paid***

Total: 13大11小

[size=large]多謝大家合作, 我收齊錢啦!!!不過要同大家講聲, 學校係一大log一齊訂, 7月29日嘅飛可能唔可以全部一齊坐, 到時我收到飛再分配!!!

Cyrusmum: 馬太咁多張, 唔該妳幫我同佢講聲, 收到飛我先知點安排, thanks


公爵府

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1492#
發表於 06-6-30 19:34 |只看該作者

Re: 2002年3月媽咪會 --06年 part 1

Dear All,

我唔記得有無話比大家聽, 聽日我地一家四口有得去頒獎禮, 因為學校唔想我地失望, 加多左幾張檯, 所以有得睇樂樂攞獎, 好開心


子爵府

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1493#
發表於 06-6-30 19:54 |只看該作者

Re: 2002年3月媽咪會 --06年 part 1

cherryma,
OK! 唔該晒你!
既然樂樂有獎攞, 學校應該加位比你哋既! 咁聽日記得影多啲靚相啦!
另外我都有睇過Hayiu講嗰個減肥餐單既topic, 好似對有啲人好work, 但有啲人就一磅都冇輕過呀! 不過Cherry始終都係發育時期, 你最好check清楚啲餐單對小朋友有冇乜side effect! 宜家增高緊要過減肥啦! 減肥係終身既, 增高錯過咗就冇啦!


男爵府

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1494#
發表於 06-7-1 02:03 |只看該作者

Re: 2002年3月媽咪會 --06年 part 1

cherryma,

Cyrusmum講得好岩呀, 增高緊要d架, 記得我5-6年班都係肥妹仔一名架, 不過上到中學就自自然瘦到成條滕咁, 所以慢慢黎喇
小肥肥一族 我家有個 肥 爸爸, 又 有個 肥 媽媽,一定有個 肥 囝囝


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1495#
發表於 06-7-1 07:48 |只看該作者

Re: 2002年3月媽咪會 --06年 part 1

YuYung 寫道:
cherryma,

Cyrusmum講得好岩呀, 增高緊要d架, 記得我5-6年班都係肥妹仔一名架, 不過上到中學就自自然瘦到成條滕咁, 所以慢慢黎喇


希望成妳貴言啦. 其實我都唔係要迫佢減肥, 只係佢做緊個常識project係講肥胖對身體的害處, 而佢自己都覺得自己太肥. 所以先主動話要減, 其實我只係想佢keep住唔好再增磅已經OK, 但佢當然希望會有成績出黎, 因為付出左而無成績會好失望. 再加上暑假無皇管的日子, 我都唔想佢一啲節制都無. 我諗我會比佢試左兩個星期先


子爵府

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1496#
發表於 06-7-1 11:17 |只看該作者

Re: 2002年3月媽咪會 --06年 part 1

cherryma,
咁又係! 我都記得Cherry好似都係舊年暑假至突然增磅, 咁你安排多啲要消耗體力既活動比佢咪得囉! 最好就緊係家務啦!


公爵府

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1497#
發表於 06-7-1 13:31 |只看該作者

Re: 2002年3月媽咪會 --06年 part 1

Cyrusmum 寫道:
cherryma,
咁又係! 我都記得Cherry好似都係舊年暑假至突然增磅, 咁你安排多啲要消耗體力既活動比佢咪得囉! 最好就緊係家務啦!


想佢做家務, 我諗都幾難啦, 佢真係好懶架, 成日都唔願郁, 叫佢玩下呼啦圈同踩下踏步機, 都唔知幾長氣先叫到佢做, 有時就九唔搭八, 走左去彈琴, 我真係無氣再叫佢.

樂樂原來攞左個學業獎, 好開心 cherry陪佢上去攞獎, 我錄影, 老公影相, 今晚去食TODAI慶祝下. He...He... 其實搵個籍口去食Buffet

差啲唔記得更正, cherry係前年暑假谷肥架, 舊年暑假係鬧情緒呀, 重邊會理佢肥唔肥, 舊年係佢最down嘅一年 :-( :-( :-( 好彩佢升五年級無事咋. 不過佢四年級真係遇到一個好好好嘅班主任, 重好過學校社工. 今年就無咁好彩啦, 所以老師對一個小朋友成長真係可以起到好重要作用


男爵府

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1498#
發表於 06-7-2 13:03 |只看該作者

Re: 2002年3月媽咪會 --06年 part 1

cherrma,

又去食 真唔底得 :mrgreen:
小肥肥一族 我家有個 肥 爸爸, 又 有個 肥 媽媽,一定有個 肥 囝囝


公爵府

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1499#
發表於 06-7-2 18:17 |只看該作者

Re: 2002年3月媽咪會 --06年 part 1

YuYung 寫道:
cherrma,

又去食 真唔底得 :mrgreen:


無辦法啦, 其實食係我其中一個減壓嘅方法, 有時覺得日做夜做, 好應該食餐好嘅慰勞下自己

今個星期老公放大假, 我真係一餐飯都無煮過, 本來想今晚煮, 啱啱細佬又打黎叫我出去食, 又唔駛煮 不過呢兩日放假真係好倦, 頭先去Jusco排隊都排到腳軟, 不過真係掃左好多平野, 連cherry & 樂樂新學期嘅黑同白鞋都買埋啦, 不過真係好多人, 冷氣都唔多夠, 我想再去多次超市都唔願去


子爵府

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1500#
發表於 06-7-2 19:09 |只看該作者

Re: 2002年3月媽咪會 --06年 part 1

cherryma,
你又有好大壓力呀? 咁下次千其咪同你同巴士啦!
樂樂好叻喎! 攞到學業進步獎! 我就驚緊嚟緊既家長日要搽幾多層既面懞膏!

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