美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138218

積分: 3869

1484^#

發表於 13-9-26 22:34 |只看該作者

PCCW2319 發表於 13-9-26 20:29
等身體健復先啦. 只要有心, 有毅力, 一定成功. 我生完17年至開始都可以減到磅. ...

pccw2319,你直頭堅啦

！

私人傳訊

KT0603

禁止訪問

積分: 102652

1485^#

發表於 13-9-26 22:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Miran.Y+於+13-09-26+發表我

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 29459

畀面勳章

1486^#

發表於 13-9-26 22:56 |只看該作者

回覆：分享我的減肥月記(更新),跑走36磅了,仍需努力(有相)

打咭，跑机1hr

私人傳訊

PCCW2319

水晶宮

積分: 67993

1487^#

發表於 13-9-26 23:05 |只看該作者

引用：Quote:PCCW2319+發表於+13-9-26+20:29+等身

原帖由 NgoNgo 於 13-09-26 發表
pccw2319,你直頭堅啦！

呢到好多jm 比我更努力，更有成績，你已經係第一個啦。大家一齊努力

天空之城, 快樂之地

私人傳訊

NgoNgo

積分: 3869

1488^#

發表於 13-9-26 23:27 |只看該作者

lam133 發表於 13-9-26 14:41
我終於過左你舊時154磅個張圖
還在努力中。。。。你是我目前
你又減完修身未？

喂喂戰友，你好厲害啊

！！！以你嘅意志和狀態，一定會好快追過我，
我中秋後又肥返，120磅呀，死未。。。不過我會從新努力嘅！

私人傳訊

JackalB

積分: 1072

1489^#

發表於 13-9-27 09:08 |只看該作者

亞仔返左学之後都無乜跑過，

，而家只係得朝早1 part多燕，跟住趕住返工

私人傳訊

lam133

珊瑚宮

積分: 114019

HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 Poo得好勳章畀面勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第二回開心吸收勳章

1490^#

發表於 13-9-27 12:29 |只看該作者

回覆：NgoNgo 的帖子

加油，輕2-3磅對你來講唔係問題炸一聲無左

私人傳訊

NgoNgo

積分: 3869

1491^#

發表於 13-9-27 17:06 |只看該作者

JackalB 發表於 13-9-27 09:08
亞仔返左学之後都無乜跑過，，而家只係得朝早1 part多燕，跟住趕住返工 ...

是的，阿仔返學，阿媽都好多協調，我哋繼續努力啦！

私人傳訊

PorkChopPC

子爵府

積分: 12585

畀面勳章 BK Milk勳章

1492^#

發表於 13-9-27 17:22 |只看該作者

JackalB 發表於 13-9-27 09:08
亞仔返左学之後都無乜跑過，，而家只係得朝早1 part多燕，跟住趕住返工 ...

請問有鄭多燕apps?定係一定睇Youtube?

私人傳訊

Floweryiu

別墅

積分: 970

1493^#

發表於 13-9-27 17:33 |只看該作者

回覆：分享我的減肥月記(更新),跑走36磅了,仍需努力(有相)

我都要努力減下，生完三幾個月係時候開始了

私人傳訊

積分: 29459

畀面勳章

1494^#

發表於 13-9-28 10:55 |只看該作者

回覆：分享我的減肥月記(更新),跑走36磅了,仍需努力(有相)

打咭，早快慢跑1hr

私人傳訊

lalala8128

子爵府

積分: 10009

1495^#

發表於 13-9-28 11:38 |只看該作者

近排勤力咗，除了日日跑半小時，逢六日跑半小時加skywalker半小時

私人傳訊

積分: 29459

畀面勳章

1496^#

發表於 13-9-29 12:20 |只看該作者

回覆：分享我的減肥月記(更新),跑走36磅了,仍需努力(有相)

打咭，早快慢跑1hr

私人傳訊

JackalB

積分: 1072

1497^#

發表於 13-9-29 14:04 |只看該作者

回覆 PorkChopPC 的帖子

我買碟，跟住跳

私人傳訊

JackalB

積分: 1072

1498^#

發表於 13-9-29 14:04 |只看該作者

今朝游水40分鐘

私人傳訊

penpen56

複式洋房

積分: 119

1499^#

發表於 13-9-29 18:35 |只看該作者

回覆：分享我的減肥月記(更新),跑走36磅了,仍需努力(有相)

私人傳訊