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1501#
發表於 08-4-10 16:16 |只看該作者
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侯爵府

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1502#
發表於 08-4-10 16:16 |只看該作者
我3點幾就係食咗呢的啦.

25穀營養餐, 好香芝麻味, 微糖唔甜, 唔太難食, 我家姐話有原味可以加豬肉鬆食, 我諗啱我多的, 我鍾意食豬肉鬆.

用咗6湯匙, 開到好似麥皮杰小小, 食咗1小杯, 有飽肚感覺, 我覺得好似幾啱的學食糊仔的BB仔吃.

100g = 417cal

等我研究下先再同你地分享.


原文章由 魚生 於 08-4-10 14:11 發表
各位食左lunch未呀?


侯爵府

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1503#
發表於 08-4-10 16:19 |只看該作者
就係杰到攪唔到先再加水, 我都係傻傻地架

原文章由 熱情火火 於 08-4-10 16:16 發表


咁咪好杰law!!


別墅

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1504#
發表於 08-4-10 16:29 |只看該作者
哦, sorry, 我睇錯, 係250 cc = 250ml
sorry sorry


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1505#
發表於 08-4-10 16:30 |只看該作者
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1506#
發表於 08-4-10 16:34 |只看該作者
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1507#
發表於 08-4-10 16:37 |只看該作者
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侯爵府

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1508#
發表於 08-4-10 16:42 |只看該作者
今餐我估我用咗100-120cc 的水, 如果用350cc 水咪好稀? 我諗冇埋果少少甜味, 不過啱啱開個種份量又真係幾啱的BB仔食, 等我留番第日俾個孫仔食先得

原文章由 熱情火火 於 08-4-10 16:34 發表


我試過買過5殼既代餐, 試食時覺得ok, 點知返到屋企要餐餐食時, 有種食泥既感覺, 簡直比C更難受!!


別墅

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1509#
發表於 08-4-10 18:21 |只看該作者
原文章由 魚生 於 08-4-10 00:37 發表

多謝你呀貓仙,希望可以做好D啦,其實我已經好忍得架喇(俾起開始時),寒天係無卡路里,我會落海台、木耳絲、雪耳絲加柚子鼓油,我會食一個日本碗仔咁大碗囉,都幾頂得下肚架! ...


施主,你終於都覺悟哪,阿彌陀佛。


別墅

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1510#
發表於 08-4-10 18:24 |只看該作者
原文章由 諺諺mum 於 08-4-10 07:22 發表
各位新同學請注意:

俾咗學費都要俾3個密碼先準入課室, 如果唔係點名簿就冇你個名, 日日當你曠課, 學期尾唔合格, 冇得畢業 下個月要重讀再交學費
校長yangy就會好開心
訓導主任小肥貓就會 ...


依家coffee 同black係叮噹馬頭,兩個都係9磅。


別墅

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1511#
發表於 08-4-10 18:30 |只看該作者
原文章由 諺諺mum 於 08-4-10 11:26 發表
減肥龍虎榜

學生姓名
Charlie ma
Coffeeteaorme
Melody
魚生
BBR
Blackbeauty
諺mum
Kian
熱情火火
開始日
23/3
25/3
25/3
28/3
30/3
31/3
4/4
8/4
8/4
開始磅數
137
135
120
131.8
110
126
128
127
123
10/4
131.8 ...


諺諺mum,你做個表做得好好,俾個班長你做。

不過重有d新同學個名未上喎,Oscar媽、jc_mom、KENHIM、肥豬王 等等。


別墅

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1512#
發表於 08-4-10 18:39 |只看該作者
原文章由 blackbeauty 於 08-4-10 11:41 發表



你食果少少澱粉唔係指儍片呀?


你咁好hurt佢架 !


別墅

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1513#
發表於 08-4-10 18:48 |只看該作者
原文章由 blackbeauty 於 08-4-10 09:30 發表
Good Morning Ladies,

今日落了一大磅。


你好近呀 ! 照睇會落得多過coffee


伯爵府

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1514#
發表於 08-4-10 18:52 |只看該作者
原文章由 小肥貓 於 08-4-10 18:48 發表


你好近呀 ! 照睇會落得多過coffee



hi, 小肥貓

雖然有落磅,但仍不覺得邊度瘦咗?過程未完成,我估可能未穩定呢!


大宅

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1515#
發表於 08-4-10 18:59 |只看該作者
我覺得patpat細左 小小,手臂都小左小小,但我前面已經見到盤骨突左出黎,平時要瞓低至突,宜家企响到都見到


伯爵府

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1516#
發表於 08-4-10 19:03 |只看該作者
原文章由 BBR 於 08-4-10 18:59 發表
我覺得patpat細左 小小,手臂都小左小小,但我前面已經見到盤骨突左出黎,平時要瞓低至突,宜家企响到都見到



hi, 靚女

我本身都多你十幾磅,我想要再落十幾磅先有你嘅效果


大宅

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1517#
發表於 08-4-10 19:17 |只看該作者
你咁乖好快會減到

原文章由 blackbeauty 於 08-4-10 19:03 發表



hi, 靚女

我本身都多你十幾磅,我想要再落十幾磅先有你嘅效果


伯爵府

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1518#
發表於 08-4-10 19:19 |只看該作者
原文章由 BBR 於 08-4-10 19:17 發表
你咁乖好快會減到



望係咁望喇!


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1519#
發表於 08-4-10 19:28 |只看該作者
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大宅

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1520#
發表於 08-4-10 19:39 |只看該作者
係呀,我以為得我係咁 真係BK


原文章由 魚生 於 08-4-10 19:28 發表
做乜個版面咁奇怪?

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