美容扮靚 今日: 2|主題: 138087

原帖由 kitty0502 於 10-6-9 12:15 發表
呢個問題個個一入黎就咁問，不如大家去溫下書啦

原帖由 twmama 於 10-6-9 13:18 發表
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原帖由 tkyy 於 10-6-9 11:04 發表


twmama,
想問下呢個餐有咩成績，因為呢個餐是食肉減肥法的相反，不知有無效呢？

原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-9 13:33 發表
Kitty, 你有冇經歷平台期?
我初初減得好快, 而家變得好慢好慢.
見你話咁容易到左target. 好羨慕

原帖由 kitty0502 於 10-6-9 13:36 發表
我都有架，落到119就唔落，但可能因為m到，之後就落得好快我真係唔使1個月就減左自己想減既磅數，我163cm，其實到110我已經叫ok，但依家既110都係肥過生b前個110，所以108應該係最好 ...

原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-9 13:48 發表
我target都係108

原帖由 candyho228 於 10-6-9 14:20 發表
好慘....今日午餐d蕃薯好難食.....


9:30 煎蛋一隻,半塊火腿,一件多士

1:30 蕃蕃細碼 x3

晚餐將會食 西芹炒雞肉+橙一個

我唔知出左咩問題,減左咁耐都係無乜進展
咁就由今日開始再紀錄低先....
啱啱磅 136.4磅

...

原帖由 kitty0502 於 10-6-9 14:22 發表
黎m後再減呀

原帖由 kitty0502 於 10-6-9 13:53 發表
你係咪都係163?我就110或108都無咩所謂

原帖由 candyho228 於 10-6-9 14:28 發表


好羨慕你咁快就減到喇....

原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-9 14:31 發表
差唔多呀, 108會fit d, 肚腩最難減

原帖由 kitty0502 於 10-6-9 12:15 發表
呢個問題個個一入黎就咁問，不如大家去溫下書啦

原帖由 candyho228 於 10-6-9 14:45 發表
食左三個難食既細蕃薯,依家唔夠飽...點算好呢???

原帖由 candyho228 於 10-6-9 14:45 發表
食左三個難食既細蕃薯,依家唔夠飽...點算好呢???

原帖由 zozozo 於 10-6-9 14:56 發表
喂~ 我想問惠康D 番屎好唔好食架?

定係街市果D 會好食D.
係米買D 細隻既會好食D.

原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-9 14:59 發表
再出去買多3個好味的蕃薯再食過.

原帖由 kitty0502 於 10-6-9 14:59 發表
飲多d水