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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛(Part 6)

美容扮靚今日: 0|主題: 138083

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樓主: lauheiting

米施洛(Part 6)

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74 757677 78...86

BeBeeBu

男爵府

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1501^#

發表於 12-3-4 22:41 |只看該作者

回覆：米施洛(Part 6)

仲有唔夠兩個星期就完喇，仲淨四磅
上個星期個女入咗醫院，辛苦過頭冇運動食多咗好多, 好彩兩日m33追返肥咗嗰磅:;pppp:

之前個c話McDonald or mos berger最好食雞扒飽走醬，牛肉豬柳會mix咗肥肉，McCafe 叫咖啡可要叫skim milk加代糖

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ml128

伯爵府

積分: 17446

認識瑞士牛牛第二回我的育兒心得勳章想生BB熱投 DHA勳章 hashtag影視迷勳章大廚勳章遊學勳章春季勳章趣教勳章冬日勳章畀面勳章環保接龍勳章 wyeth冷知識勳章有「營」勳章 BK Milk勳章

1502^#

發表於 12-3-5 10:08 |只看該作者

今日第三日 m76, 早兩日 (星期六/日)跟得唔足, 而家開始希望可以跟足, 星期四見C時, 有d成績啦...

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queenmiffy

大宅

積分: 3657

1503^#

發表於 12-3-5 11:26 |只看該作者

係咪可以食板燒雞包?

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otherada

大宅

積分: 4202

1504^#

發表於 12-3-5 21:43 |只看該作者

我要食薯仔餐 (M4593) 啊, 有無人話我知你地會點煮???

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amamjj

大宅

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畀面勳章

1505^#

發表於 12-3-5 23:33 |只看該作者

引用：係咪可以食板燒雞包?

原帖由 queenmiffy 於 12-03-05 發表
係咪可以食板燒雞包?

係呀!不过要走醬+走鷄皮，計2穀3肉

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amamjj

大宅

積分: 2005

畀面勳章

1506^#

發表於 12-3-5 23:38 |只看該作者

引用：我要食薯仔餐+(M4593)+啊,+有無人話我知你

原帖由 otherada 於 12-03-05 發表
我要食薯仔餐 (M4593) 啊, 有無人話我知你地會點煮???

我都係將180g薯仔+2只蕃茄+半只椰菜+半條西芹（切粒）+3両瘦豬肉就咁加水煲，d野多到連紅箩卜都放唔落啦!好甜嫁!

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otherada

大宅

積分: 4202

1507^#

發表於 12-3-6 00:25 |只看該作者

回覆 amamjj 的帖子

乜原來可以放其他野落去架?
我以為特別餐只可以跟佢list左個啲添!

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amamjj

大宅

積分: 2005

畀面勳章

1508^#

發表於 12-3-6 10:19 |只看該作者

otherada 發表於 12-3-6 00:25
回覆 amamjj 的帖子

乜原來可以放其他野落去架?

Oh sorry! 我搞錯左, 我講緊嘅係著湯餐!! 同著仔餐應該係唔同嫁....

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heike

大宅

積分: 2607

1509^#

發表於 12-3-6 16:19 |只看該作者

我之前m105, 但呢個week 無減磅, 轉著仔餐 (m64),

早餐 = 2 bread + 1 egg + 1 milk
午餐 = 2 potato + 2 bowl 西芹 + 2 兩瘦肉 ==> 炒
tea = 1 bread
晚餐 = 1.5 potato + 2 bowl 西芹 + 2 兩瘦肉 ==> 炒

add oil !!!

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hiulongip 但係你寫哩個係M105, 唔係M64喎發表於 12-3-7 11:57

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BeBeeBu

男爵府

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1510^#

發表於 12-3-6 17:40 |只看該作者

回覆：heike 的帖子

食薯餐真係下下要磅隻薯仔，好易食多咗

我呢期食方包多，唔怕食多咗

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for987

大宅

積分: 1839

1511^#

發表於 12-3-6 23:43 |只看該作者

回覆 BeBeeBu 的帖子

兩星期4lbs好好架啦，仲有機會減到。。。兩星期就畢業，恭喜哂。。。

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for987

大宅

積分: 1839

1512^#

發表於 12-3-6 23:45 |只看該作者

回覆 ml128 的帖子

加油！我覺得一開始係最有動力同最易減得快的！比d心機係開頭減多d,遲下輕鬆好多！

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heike

大宅

積分: 2607

1513^#

發表於 12-3-7 12:29 |只看該作者

heike 發表於 12-3-6 16:19
我之前m105, 但呢個week 無減磅, 轉著仔餐 (m64),

早餐 = 2 bread + 1 egg + 1 milk

hiulongip 但係你寫哩個係M105, 唔係M64喎發表於半小時前

Oh, 我都唔係好知, 不過佢叫我要跟足, 無得自己計... 焗住蒂飯盒.
食 potato 食到口都淡...

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heike

大宅

積分: 2607

1514^#

發表於 12-3-7 12:32 |只看該作者

BeBeeBu 發表於 12-3-6 17:40
食薯餐真係下下要磅隻薯仔，好易食多咗

我呢期食方包多，唔怕食多咗

我無磅呀, 大概only. 不過通常食唔唒..

今晚蕃茄牛肉炒28扎芋絲. 唔g食唔食得下...

點評

macal 28扎芋絲....omg!
我食14扎都都受不了hahah 發表於 12-3-8 01:12

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heike

大宅

積分: 2607

1515^#

發表於 12-3-7 12:36 |只看該作者

BeBeeBu 發表於 12-3-4 22:41
仲有唔夠兩個星期就完喇，仲淨四磅
上個星期個女入咗醫院，辛苦過頭冇運動食多咗好多, 好彩兩日m33追返肥咗 ...

add oil !!!! 到終點了 !!

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BeBeeBu

男爵府

積分: 8283

1516^#

發表於 12-3-7 21:52 |只看該作者

回覆：米施洛(Part 6)

係呀，最乖頭兩個月減咗十零磅嗰陣，d衫開始鬆同同事讚，我最慘係跨咗聖誕同新年，忍唔到口好彩冇增冇減

可能生完補得唔好，減肥期間試過兩次每次維持兩三星期個胃滯住加勁多胃氣，中醫話我偏寒唔好再飲菜湯同每餐半碗菜好喇

大家加油呀！

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queenmiffy

大宅

積分: 3657

1517^#

發表於 12-3-7 21:58 |只看該作者

回覆：米施洛(Part 6)

我都開始咗六日，已經輕咗1kg,不過呢股動力可否延續到尾呢~

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macal

別墅

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1518^#

發表於 12-3-8 01:26 |只看該作者

C見我落磅落得慢..又period
叫我跟M47食3日睇下

唔知會唔會唔夠飽呢

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ml128

伯爵府

積分: 17446

1519^#

發表於 12-3-8 09:21 |只看該作者

今日係第六日, 一陣lunch去見C, 有d擔心冇落磅

私人傳訊

heike

大宅

積分: 2607

1520^#

發表於 12-3-8 10:39 |只看該作者

BeBeeBu 發表於 12-3-7 21:52
係呀，最乖頭兩個月減咗十零磅嗰陣，d衫開始鬆同同事讚，我最慘係跨咗聖誕同新年，忍唔到口好彩冇增冇減

...

Same same. 我又係有胃氣+胃痛, 唔受得potato. 好彩c俾我換番飯....

開始了2weeks, 減了5-6lb, target 15lb. 個人成日無力, 起身見頭暈. 諗嘢都慢d... 開始有d "攞苦來辛"的感覺...

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74 757677 78...86

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引用：我要食薯仔餐+(M4593)+啊,+有無人話我知你

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