ricebb 寫道:
五法預防胃酸倒流
1. 保持適當的體重,若因體重過高或癡肥,也會影響病情。
2. 不要吃得過飽,因為這會刺激胃酸分泌,加劇胃酸倒流。
3. 睡眠時可用多個枕頭,把上半身墊高,讓胃酸不能出現倒流。
4. 戒食消夜,尤其在睡前3至4小時,更不應進食,讓胃部完全消化食物,入睡時才不會湧出胃酸。
5. 減少進食刺激性食物,如酒、咖啡及肥膩食物等,因為它們都會刺激食道黏膜,增加胃酸分泌。

MrsCLee 寫道:
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ricebb 寫道:
c+醫生從無同我講過bb size & 重量, 你地係唔係次次睇c+都知, 係唔係用2d機睇?![]()
kathylam82 寫道:
queenie80,
我上次公司請食buffet, 我上司一見到我食西瓜, 就話"嘩~乜你咁快食西瓜呀, 人地9個月先開始食咋喎"
攪到我唔敢食咁多添![]()
今晚一於買番個西瓜返屋企食先~![]()
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queenie80 寫道:
ricebb, kathylam82,
我未到20week已經食西瓜lu~我就覺得ok喇~
我上胎就係太遲食,大女出世d皮膚唔係太好呀~可能胎毒未清