興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124526

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發表於 15-9-2 16:29 |只看該作者

引用：仲有，剛睇緊第一回，睇到老火湯果part，如

原帖由 FannyChui 於 15-09-02 發表
仲有，剛睇緊第一回，睇到老火湯果part，如果全部都係用real food煲出嚟，唔加調味，點解唔飲得嘅？（第一 ...

除非磅過哂
唔係既話，卡路里勁到嚇死你都仲得

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-9-2 16:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 FannyChui 於 15-09-02 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-02 發表
極度外食，入教後已有改善，會在家早餐和鹵肉晚餐

剛外出工作，經過價真影比你睇

咁又唔貴，買得下

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發表於 15-9-2 16:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-02

原帖由 talkative 於 15-09-02 發表
呢兩日望住我老公反而唔想食嘢，佢唔喺度我反而食到少少。

可能我太攰真係因佢而起。

多少都要質啲野入肚

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發表於 15-9-2 16:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-09-02+發表

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發表於 15-9-2 16:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-09-02 發表

原帖由 talkative 於 15-09-02 發表
今晚我食火鍋，我講明今日食先唔等佢

合理做法
食番餐安樂既

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發表於 15-9-2 16:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-09-02+發表

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FannyChui

大宅

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發表於 15-9-2 16:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-09-02+發表

原帖由 goddamnit 於 15-09-02 發表
除非磅過哂
唔係既話，卡路里勁到嚇死你都仲得

咁平時煮食（唔係煲湯）又可以飲埋啲湯？因為份量無煲湯咁多所以可以飲埋？而且如果入湯嘅卡路里，其實就算磅過哂都只可以成煲計，但唔會一個人飲哂煲湯，如果飲一碗，應該點入？

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michellewmwong

子爵府

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發表於 15-9-2 16:55 |只看該作者

ABCFamily123 發表於 15-8-29 18:24
新數據，體重由45kg增加到47.1kg，但體脂由25.6% 降至22.6%。脂肪減少差不多1kg.

希望 ...

咦? 你在那CHECK的?

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FannyChui

大宅

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發表於 15-9-2 19:20 |只看該作者

回覆：michellewmwong 的帖子

請問有無人知牛油果去核淨重大約幾重？身邊無磅，唔該哂

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發表於 15-9-2 20:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-09-02 發表

原帖由 FannyChui 於 15-09-02 發表
咁平時煮食（唔係煲湯）又可以飲埋啲湯？因為份量無煲湯咁多所以可以飲埋？而且如果入湯嘅卡路里，其實就算 ...

有時都好斷估
我會一碗估50kcal 左右

冇太多油既話
有多油既可以去到百零二百

點評

FannyChui

發表於 15-9-2 20:19

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yubiwa310

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發表於 15-9-2 20:20 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 15-8-28 15:45

原帖由 michellewmwong 於 15-09-02 發表
以前一向飲奶茶都唔鍾意加糖, 飲檸檬茶就鍾意加三匙糖, 自從開始減肥後, 都無飲過奶茶, 檸檬茶就走糖.

我 ...

我之前又係唔鍾意飲清水，覺得苦。以前一日起碼兩杯奶茶，之後改飲茶但又怕涼，再轉飲檸檬水，但下下搵檸檬買又好煩，慢慢地就慣了飲水了。

大家好,我是子悠~~

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發表於 15-9-2 20:39 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第014回合

今日又食超過一萬卡 ...
$380一位
好食到不能形容
刺身級數既和牛

點評

michellewmwong

發表於 15-9-4 14:55

PIGPIG朱

發表於 15-9-2 20:58

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PIGPIG朱

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發表於 15-9-2 20:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-09-02+發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-02 發表
又放題?!

教主想挑戰連環暴食日

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PIGPIG朱

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發表於 15-9-2 20:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-09-02+發表

原帖由 goddamnit 於 15-09-02 發表
外食，香港計，你可以唔食，或者揀傷害冇咁大既野食，要符合醫生標準既健康飲食，我相信要大慨400蚊一日

...

我成日都原條青瓜

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PIGPIG朱

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發表於 15-9-2 20:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-09-02+發表

原帖由 goddamnit 於 15-09-02 發表
有多少關連
外食控制唔倒用乜油類同調味

我覺得同外食有關，我絕對食肥野同油既人，唔係餐餐肥，但從來都唔怕食肥野。可能因為我小外食，所以膽固醇正常。

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發表於 15-9-2 21:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-02

原帖由 PIGPIG朱 於 15-09-02 發表
教主想挑戰連環暴食日

我甚至有衝動挑戰呀 Sam 既理論 ...
real food ，低碳食唔肥人

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發表於 15-9-2 22:06 |只看該作者

引用：今日又食超過一萬卡+...$380一位好食到不能

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發表於 15-9-2 22:07 |只看該作者

引用：今日又食超過一萬卡+...$380一位好食到不能

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發表於 15-9-2 22:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-09-02 發表

原帖由 talkative 於 15-09-02 發表
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ABCFamily123

發表於 15-9-3 01:50

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