興趣嗜好 今日: 5 | 主題: 124523

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發表於 15-9-29 12:14 |只看該作者

引用：尋日係澳洲返嚟，大昏迷咗12個鐘，係澳洲行

原帖由 ABCFamily123 於 15-09-29 發表
尋日係澳洲返嚟，大昏迷咗12個鐘，係澳洲行官他的mode,體重微升0.3kg, 但碳多咗，個肚明顯漲咗。一陣去入貨 ...

澳洲應該好多肉同奶類？

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-9-29 12:15 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-9-29 11:38 剛

原帖由 fdlover 於 15-09-29 發表
真係名符其實釣起佢...

我岩岩試過，有時釣到實，有時釣釣下會甩，兩者都係插實左。算啦，佢叉到 ...

我兩隻都冇問題

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-9-29 12:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-09-29+發

原帖由 goddamnit 於 15-09-29 發表
澳洲應該好多肉同奶類？

食嘢方面其實我覺得幾多選擇，早餐我通常食煙用雙蛋，唔食多士，午晚餐食魚，食扒。有時要就老人家食中菜，越南菜，就比較多碳，飲超多咖啡，同埋gelato 真係忍唔到。

我哋由Melbourne 揸車經大洋路去Adelaide 坐車時間多，所以只係重0.3kg, 我覺得合格。

點評

michellewmwong

發表於 15-10-3 12:27

FannyChui

發表於 15-9-30 13:41

fdlover

發表於 15-9-30 09:11

magiee

發表於 15-9-29 19:34

talkative

發表於 15-9-29 12:49

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發表於 15-9-29 12:53 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

放小小毒先，當然唔係我一個食哂，D蛋黃都黄D。

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michellewmwong

發表於 15-10-3 12:28

magiee

發表於 15-9-29 19:34

coffeepuppy

發表於 15-9-29 14:43

talkative

發表於 15-9-29 12:57

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發表於 15-9-29 12:57 |只看該作者

引用：放小小毒先，當然唔係我一個食哂，D蛋黃都

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發表於 15-9-29 12:58 |只看該作者

引用：放小小毒先，當然唔係我一個食哂，D蛋黃都

原帖由 ABCFamily123 於 15-09-29 發表
放小小毒先，當然唔係我一個食哂，D蛋黃都黄D。

澳洲都係我相信餓唔死既地方黎

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-9-29 13:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-09-29+發

原帖由 talkative 於 15-09-29 發表
你去咗幾多日？

差不多兩星期，主要目的係參加親戚婚禮，今次係 hea 遊，好多景點都冇去，由Melbourne 去Adelaide 沿Great Ocean Road 揸車要12個鐘，停留咗一晚，因為唔想長老太辛苦。

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發表於 15-9-29 13:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-09-29+發表

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發表於 15-9-29 13:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ABCFamily123+於+15-09-29+發

原帖由 goddamnit 於 15-09-29 發表
澳洲都係我相信餓唔死既地方黎

係呀，行公園都見到好多人做運動，要eat clean 比香港容易，但要肥都好易，所有junk food 都係family size 嘅。仲有好多nuts 買,我買定D準備，都冇食到。

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發表於 15-9-29 13:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-09-29+發表

原帖由 ABCFamily123 於 15-09-29 發表
係呀，行公園都見到好多人做運動，要eat clean 比香港容易，但要肥都好易，所有junk food 都係family size ...

最搞笑有一日去St Kilda , 經過公園有D運動設施，c6 迫62 做運動，咁都玩咗個幾鐘，我都成機郁吓！

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發表於 15-9-29 13:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-09-29 發表

原帖由 ABCFamily123 於 15-09-29 發表
係呀，行公園都見到好多人做運動，要eat clean 比香港容易，但要肥都好易，所有junk food 都係family size ...

我睇旅遊節目，超吸引

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hotracy918

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發表於 15-9-29 15:01 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

一個月冇上磅，今日上磅，意外地體重同體脂冇變，講緊呢個月係食得好亂，甜品雪糕，蛋糕，糯米糍，冰皮月餅，奶皇月餅，蓮蓉月餅，雖則唔係日日食，但絕對係個個禮拜食，路向都係奉行教主的低碳同跟bitbit個tee食，教主，低碳實在太神奇啦

下個月開始對自己嚴謹d，認真d執行，唔知會唔會有更大嘅驚喜

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littlefatc9bk

侯爵府

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發表於 15-9-29 16:11 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第015回合

今日外出工作已行咗萬五，爽吖

教主，今晚雞中翼追數，請問係咪先生砰，食完再砰骨，net重入呢個code? thx

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發表於 15-9-29 16:32 |只看該作者

引用：今日外出工作已行咗萬五，爽吖教主，今晚雞

原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-29 發表
今日外出工作已行咗萬五，爽吖
教主，今晚雞中翼追數，請問係咪先生砰，食完再砰骨，net重入呢個cod ...

生重直接入哩個 code 就得

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