美容扮靚 今日: 1 | 主題: 138084

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好媽媽勳章

1521^#

發表於 12-6-25 22:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Rosan+於+12-06-25+發表大家

原帖由 wcandtt 於 12-06-25 發表
哇！你巧勁！

我每日分開早晚各跳 1part

我之前唔食早餐和食好多零食同汽水的，而家食返早餐了，早餐會飲杯豆漿或奶，中午多數食米粉加魚旦／肉丸，晩餐正常。星期六，日會出街食飯。同埋零食都介曬。

其實呢2年我肥左好多，之前都是百一磅倒，而家重左成廿磅，希望可以成功回復之前的身形啦

點評

Mangosteen

發表於 12-6-26 10:37

我的bk復活節蛋彈勳章活動, 請多多支持, 按<支持>按鈕便可^^
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3824222&extra=page%3D2

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wcandtt

水晶宮

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1522^#

發表於 12-6-25 22:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+wcandtt+於+12-06-25+發表哇

原帖由 Rosan 於 12-06-25 發表
我每日分開早晚各跳 1part

我之前唔食早餐和食好多零食同汽水的，而家食返早餐了，早餐會飲杯豆漿或奶，中 ...

加油呀！你已經好成功啦！

今日mat, 灰，啞呤，伸展 and 30mins stepper, 巧倦！

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小音

別墅

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1523^#

發表於 12-6-25 23:16 |只看該作者

引用：個人意見表達ing.. 我唸，呢到啲姊妹，都

原帖由 chelchel0126 於 12-06-25 發表
個人意見表達ing..

我唸，呢到啲姊妹，都係想健康瘦身嘅，喺呢到，都係想減肥路上，有人同行，相支持，相 ...

支持你！

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chelchel0126

子爵府

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1524^#

發表於 12-6-25 23:17 |只看該作者

引用:大家好，我是由第一版追到而家，我頁頁都有

原帖由 Rosan 於 12-06-25 發表
大家好，我是由第一版追到而家，我頁頁都有睇架，但是因為唔係好識講嘢，所以冇留言。

我是由5/6 跳鄭多 ...

超得

我愛我個囝,愛到變做鬼..

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YURICKY

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畀面勳章

1525^#

發表於 12-6-25 23:20 |只看該作者

"鄭多燕＂揮手區（2）

打卡，紅帽

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JOBEESS

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1526^#

發表於 12-6-25 23:21 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

睇咗好耐呢個post今晚我終於可以打咭啦~

紅帽

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JanetBin

別墅

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1527^#

發表於 12-6-25 23:21 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

打咭，啞鈴

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mingaga

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1528^#

發表於 12-6-25 23:24 |只看該作者

打咭:紅帽, 灰帽, 做左一個鐘有多，有D累, 但係吾可以放棄

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Michelle_Hung

子爵府

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畀面勳章

1529^#

發表於 12-6-25 23:24 |只看該作者

打咭, 小紅!! 上星期病了無做幾天, 現在做返好難"的"起心肝~~ 唔得!! 我要瘦呀!!!!!!!

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mingaga

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1530^#

發表於 12-6-25 23:27 |只看該作者

回覆 Michelle_Hung 的帖子

我M後都係無做幾日, 做返好難"的"起心肝, 但係為左要瘦 , 加油啊 !

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1531^#

發表於 12-6-25 23:32 |只看該作者

引用：大家好，我是由第一版追到而家，我頁頁都有

原帖由 Rosan 於 12-06-25 發表
大家好，我是由第一版追到而家，我頁頁都有睇架，但是因為唔係好識講嘢，所以冇留言。

我是由5/6 跳鄭多 ...

“有些傷口，時間久了就會慢慢長好；有些委屈，受過了想通了也就釋然了；有些傷痛，忍過了疼久了也成習慣了，然而卻在很多孤獨的瞬間，又重新湧上心頭。其實，有些藏在心底的話，並不是故意要去隱瞞，只是，並不是所有的疼痛，都可以吶喊。”

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ivkt

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1532^#

發表於 12-6-25 23:35 |只看該作者

"鄭多燕＂揮手區（2）

打咭：mat

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ivkt

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1533^#

發表於 12-6-25 23:36 |只看該作者

引用:大家好，我是由第一版追到而家，我頁頁都有

原帖由 Rosan 於 12-06-25 發表
大家好，我是由第一版追到而家，我頁頁都有睇架，但是因為唔係好識講嘢，所以冇留言。

我是由5/6 跳鄭多 ...

勁！

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ivkt

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1534^#

發表於 12-6-25 23:36 |只看該作者

引用:大家好，我是由第一版追到而家，我頁頁都有

原帖由 Rosan 於 12-06-25 發表
大家好，我是由第一版追到而家，我頁頁都有睇架，但是因為唔係好識講嘢，所以冇留言。

我是由5/6 跳鄭多 ...

勁！

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1535^#

發表於 12-6-25 23:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+wcandtt+於+12-06-25+發表哇

原帖由 Rosan 於 12-06-25 發表
我每日分開早晚各跳 1part

我之前唔食早餐和食好多零食同汽水的，而家食返早餐了，早餐會飲杯豆漿或奶，中 ...

你已經好叻，可以戒到零食，

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1536^#

發表於 12-6-25 23:37 |只看該作者

引用：睇咗好耐呢個post今晚我終於可以打咭啦~紅

原帖由 JOBEESS 於 12-06-25 發表
睇咗好耐呢個post今晚我終於可以打咭啦~紅帽

Keep 住呀！

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1537^#

發表於 12-6-25 23:38 |只看該作者

引用：回覆+Michelle_Hung+的帖子我M後都係無做

原帖由 mingaga 於 12-06-25 發表
回覆 Michelle_Hung 的帖子

我M後都係無做幾日, 做返好難"的"起心肝, 但係為左要瘦 , 加油啊 ! ...

M後個兩星期係＂黃金期＂做到就盡做

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羊3Q

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1538^#

發表於 12-6-25 23:42 |只看該作者

回覆："鄭多燕＂揮手區（2）

打咭！紅帽

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mingaga

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1539^#

發表於 12-6-25 23:50 |只看該作者

看到個西柚減肥餐，12日似乎可以減吾少重量，但係驚反彈，都係做運動真正燃燒脂肪, 似乎穩陣D, 妳地同意嗎？

點評

shop_baby 我雙管齊下...不過我中午會食少少飯...怕反彈發表於 12-6-26 02:11

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waterzmew