興趣嗜好 今日: 6|主題: 124524

ttt2ttt 發表於 16-5-30 23:08
space, 我好奇，你之前不停勁做運動呢係有無減到好多磅？ (暫且唔計健康減勵或反彈問題）因為我見你真係好 ...

spacepeople 發表於 16-5-30 23:49
我係瘋狂運動加食得少（游水，跳舞，踩機，跑機）由19X lb 減到12x lb, 平台後，之後改舉鐵加跳舞，但都破 ...

gogofie 發表於 16-5-30 23:53
書中説:野生獅子獵殺獵物後,會率先吃掉其內臟,這種進食原則讓牠們在野外生生不息,而人工飼養、不按此原則進 ...

VodKa0w0 發表於 16-5-30 23:54
space, 你打算目標幾多?
其實係咪已經好FIT, 所以在難以落榜??

gogofie 發表於 16-5-30 23:53
書中説:野生獅子獵殺獵物後,會率先吃掉其內臟,這種進食原則讓牠們在野外生生不息,而人工飼養、不按此原則進 ...

VodKa0w0 發表於 16-5-30 23:54
space, 你打算目標幾多?
其實係咪已經好FIT, 所以在難以落榜??

gogofie 發表於 16-5-30 23:53
書中説:野生獅子獵殺獵物後,會率先吃掉其內臟,這種進食原則讓牠們在野外生生不息,而人工飼養、不按此原則進 ...

goddamnit 發表於 16-5-30 23:57
我會話我希望我估錯
唔係既話，佢都係麻煩友嚟

goddamnit 發表於 16-5-30 23:57
我會話我希望我估錯
唔係既話，佢都係麻煩友嚟

spacepeople 發表於 16-5-31 00:01
一向白癡病嚴重...請明言.....
教主估既是否中咗代謝補償

VodKa0w0 發表於 16-5-31 00:02
今日試咗輕斷食去跑步, 冇晒電.....我會乖 下次唔會

goddamnit 發表於 16-5-31 00:03
係的
我都唔知你會彈磅數好，定唔彈磅數好

spacepeople 發表於 16-5-31 00:07
點找？我唔識計呀.....
不過我近來就停咗在128-132之間上上落落.....唔知代表什麼....
...

goddamnit 發表於 16-5-31 00:09
即係最多係平衡，而升唔倒磅即係食得唔夠

spacepeople 發表於 16-5-31 00:11
唔係吧.....我這星期都叫未夠.....

spacepeople 發表於 16-5-31 00:11
唔係吧.....我這星期都叫未夠.....

goddamnit 發表於 16-5-31 00:13
你想理解做支出多定收入少 ?

spacepeople 發表於 16-5-31 00:22
容量有限，但支出輕輕多少少囉.....我好出力控制啦.....今個星期燒少咗成千卡...

我明天又開始 ...