美容扮靚 今日: 23|主題: 138098

原帖由 emryhk 於 10-4-13 10:33 發表
我每日都有運動架, 有時做足25mins有時做唔足囉.
可能係速度唔夠, 無咩汗出影響卦.
星期日的起心肝去買空氣式stepper, 親身試過唔係好傷膝蓋先買的, 呢兩日做運動就勁出汗了, 塊面紅到蕃茄咁.
尋日走左去剪短頭髮, ...

原帖由 stellaay 於 10-4-13 09:57 發表
Ansonrubby，我要減30磅，所以join左4+1.5計劃，$9041包50餐。
琴日第一次見營養師，不過感覺麻麻，個女仔好細個，比人嘅感覺唔夠專業，同我度身果陣仲雞手鴨腳!問親mud都話:果d好肥，冇益，唔好食!
我今日開始食M1750餐。請問去水餐/ ...

原帖由 vivian1859 於 10-4-13 11:06 發表
我見到你地咁成功都好想join米記呀，請問有無姐妹可以借個會員號碼俾我呀？係咪會有折頭架？唔該晒:)

原帖由 Ansonrubby 於 10-4-13 10:58 發表
空氣式stepper?
哪裡買？幾錢？

原帖由 joey29 於 10-4-13 11:36 發表

我都有興趣報名，佢地依家好似有優惠喎($800回贈)，
如果有會員refer係咪會有discount？

原帖由 rain621 於 10-4-13 14:12 發表
我都有興趣想JOIN~

http://www.mslhk.com/news_activity.php

有冇人有興趣一齊去聽TALK?

我約了4月21日旺角CENTRE~

原帖由 emryhk 於 10-4-13 10:33 發表
我每日都有運動架, 有時做足25mins有時做唔足囉.
可能係速度唔夠, 無咩汗出影響卦.
星期日的起心肝去買空氣式stepper, 親身試過唔係好傷膝蓋先買的, 呢兩日做運動就勁出汗了, 塊面紅到蕃茄咁.
尋日走左去剪短頭髮, ...

原帖由 vivian1859 於 10-4-13 14:50 發表
想請教吓其實聽呢d減肥talk有無幫助架？定係直接上去米記做consult會好d呢？　唔該＾＾

原帖由 stellaay 於 10-4-13 09:57 發表
Ansonrubby，我要減30磅，所以join左4+1.5計劃，$9041包50餐。
琴日第一次見營養師，不過感覺麻麻，個女仔好細個，比人嘅感覺唔夠專業，同我度身果陣仲雞手鴨腳!問親mud都話:果d好肥，冇益，唔好食!
我今日開始食M1750餐。請問去水餐/ ...

原帖由 emryhk 於 10-4-13 11:48 發表
mk的上樓鋪, 我買588, 如果網上bid就500有找
踩果陣, 大脾勁酸勁累, 做完落地果下, 有踩空腳的感覺
心跳由69狂升至144, 爽

原帖由 ABCD媽咪 於 10-4-13 20:17 發表

stellaay...哈哈...多謝你的支持...下次睇完blog可留下言

原帖由 mo_mo_959 於 10-4-13 22:00 發表
我想減15磅, 有冇人可以比會員No.我呀? 有幾多折架? 用咩信用咭可以做分期呀?

原帖由 Ansonrubby 於 10-4-13 21:55 發表
ABCD媽咪：
請問扒餐日可否吃麥當當呢？邊隻飽食得呢？
今日我5吃了叉燒米，好久沒試過食晒d叉燒，晚上就煎肉食扒，可惜我塊唔多好味，hb果塊就好好味！又會咁ge？
所以，明天想出街食, 好味些，如不可吃漢寶包之類，仲有咩好介紹------lunch ...

原帖由 rain621 於 10-4-13 17:49 發表


我因為見到個TALK寫話如果出席人士可獲贈由＜米施洛＞送出價值$180的【綜合健康及體重分析】一份.
因為個CONSULANT話如果佢幫我做, 要收$50一份.
咁我想呢$50都慳返, 所以會去聽TALK. ...