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1541#
發表於 21-12-27 09:20 |只看該作者
應該又係我啲歉疚感


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發表於 21-12-27 09:28 |只看該作者
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發表於 21-12-27 09:30 |只看該作者
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發表於 21-12-27 09:36 |只看該作者
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1545#
發表於 21-12-27 09:36 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 21-12-27 09:28
係咪麻雀鬥室5秒作答個廣告?如果你覺得個男人好得人驚,你可以唔望佢,視線望去第二度,隔一陣等個廣告自 ...

而家就係咁囉


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1546#
發表於 21-12-27 09:38 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 21-12-27 09:30
因為要知道令你驚恐既原因先可以諗辦法去解決

明白,謝謝你


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1547#
發表於 21-12-27 09:48 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 21-12-27 09:36
你既歉疚感點解會令你怕佢?係你激嬲佢架咩?你截佢糊令佢輸錢?唔係呀嘛!咁你驚佢d乜野?而家係佢嚇親你 ...

我吾係對果個angry man歉疚⋯
應該係我又潛意式覺得以前冇做好,所以果歉疚感彈左出嚟,跟住我個自我保護機制太強,用咗恐懼呢一個感覺去對衡,等我驚就吾好望果個angry man掛。


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1548#
發表於 21-12-27 09:52 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 21-12-27 09:36
你既歉疚感點解會令你怕佢?係你激嬲佢架咩?你截佢糊令佢輸錢?唔係呀嘛!咁你驚佢d乜野?而家係佢嚇親你 ...

謝謝你幫我用合理化嘅角度去睇件事


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1549#
發表於 21-12-27 10:08 |只看該作者
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1550#
發表於 21-12-27 10:15 |只看該作者
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1551#
發表於 21-12-27 10:42 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 21-12-27 10:08
其實你唔望佢都唔係一個折衷既方法,只係逃避緊佢,要真正解決問題係要面對,唔係逃避,要從源頭入手,揾 ...

你講出咗重點。謝謝你,姐姐仔。


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1552#
發表於 21-12-27 10:47 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 21-12-27 10:15
小喬,你回想返過去咁多年來,你覺得有d乜野係做得啱既?有d乜野你覺得應該要讚下自己?有乜野令你覺得自 ...

暫時吾夠膽諗。一諗就會喊。


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1553#
發表於 21-12-27 10:48 |只看該作者
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1554#
發表於 21-12-27 11:01 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 21-12-27 10:48
你又逃避啦
諗正面既事點解會喊?

Sorry…


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1555#
發表於 21-12-27 11:11 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 21-12-27 10:48
你又逃避啦
諗正面既事點解會喊?

因為一諗「過去啲嘢」好同吾好的,果心都會拿住。


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1556#
發表於 21-12-27 11:20 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 21-12-27 10:15
小喬,你回想返過去咁多年來,你覺得有d乜野係做得啱既?有d乜野你覺得應該要讚下自己?有乜野令你覺得自 ...

如果真係要諗,我覺得自己對我原生家庭好好,吾會對佢哋有歉疚感。但我有事之後,我已經冇能力理佢哋喇。


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1557#
發表於 21-12-27 11:31 |只看該作者
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1558#
發表於 21-12-27 11:34 |只看該作者
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1559#
發表於 21-12-27 11:40 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 21-12-27 11:31
小喬呀,希望你明白,我唔係想迫你,你唔開心你喊我都會心痛架,但係你自己話想好返架嘛,要好返就要勇敢 ...

謝謝你,姐姐仔⋯




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1560#
發表於 21-12-27 11:50 |只看該作者
小傑媽媽 發表於 21-12-27 11:34
本帖最後由 小傑媽媽 於 21-12-27 11:42 編輯

我都唔知你既歉疚感來自邊度,只係你成日覺得自己欠左人 ...

本帖最後由 小喬^^ 於 21-12-27 12:34 編輯

你講得好啱。
我個輔導之前同我傾過,佢話呢啲歉疚感係原自我原生家庭教育果度黎的,不過由於已經幾十年,要用認知行為治療或者其他方法的行為治療先可以處理到。所以而家唯有先處理好身體、睡眠問題之後,之後有能力先再去處理糾正思想的問題。


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