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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 咁多減肥posts, 我又分享下運動

自由講場今日: 1107|主題: 1359282

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樓主: Superman-GF

咁多減肥posts, 我又分享下運動

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開心吸收勳章玩具勳章 BK猜猜猜慶中秋

141^#

發表於 14-6-4 11:00 |只看該作者

wcandtt 發表於 14-6-4 10:46
支持樓主 promote 做運動減肥，我做左2年運動，人精神左，皮膚好左，全部衫x or xs, 健康飲食，日日一個鐘 ...

支持日日做運動

“Nothing in the world is more dangerous than sincere ignorance and conscientious stupidity.”
― Martin Luther King Jr.

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馬年勳章 2026勳章母親節2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章牛年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 FUN享自然‧郊遊一夏親子探索遊玩具勳章畀面勳章叻叻勳章有「營」勳章趣教勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋冬日勳章春季勳章炎夏勳章秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章育兒性格勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回最關心BB問題熱投勳章美好大世界2017勳章開心吸收勳章食得好勳章瞓得好勳章 HiPP勳章(1) HiPP勳章(2)

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發表於 14-6-4 11:19 |只看該作者

大家要做個勤力既女人

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育兒性格勳章我的育兒心得勳章 hashtag旅遊勳章畀面勳章大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章

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發表於 14-6-4 12:11 |只看該作者

ninjarabbit 發表於 14-6-4 11:00
支持日日做運動

x2

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BK Milk勳章

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發表於 14-6-4 12:20 |只看該作者

引用：Jillian+Michaels啲workout喺美國係好受歡

原帖由 Happymom2004 於 14-06-04 發表
Jillian Michaels啲workout喺美國係好受歡迎，我都有十隻八隻佢啲workout DVD.

請問係邊度買DvD？

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hashtag影視迷勳章

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發表於 14-6-4 15:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Happymom2004+於+14-06-04+發

原帖由 charmg.kama 於 14-06-04 發表
請問係邊度買DvD？

我喺amazon買架

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熱血勳章 BK Milk勳章畀面勳章

146^#

發表於 14-6-4 15:30 |只看該作者

回覆：咁多減肥posts, 我又分享下運動

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發表於 14-6-4 15:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Happymom2004+於+14-06-04+發

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發表於 14-6-4 15:40 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+H2O100+於+14-06-04+發表我肥

原帖由 我愛Corina 於 14-06-04 發表
豬媽都係有d肉架喎!都係唔係18，22，你係咪講緊第2個?

豬媽瘦左好多下，佢post過短褲相

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發表於 14-6-4 15:58 |只看該作者

引用：嗱⋯⋯我唔係香港式標準嗰種瘦的。但有點線

原帖由 Superman-GF 於 14-06-03 發表
本帖最後由 Superman-GF 於 14-6-3 16:38 編輯

嗱⋯⋯我唔係香港式標準嗰種瘦的。但有點線條，對生了兩 ...

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150^#

發表於 14-6-4 16:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+我愛Corina+於+14-06-04+發表

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發表於 14-6-4 16:18 |只看該作者

Superman-GF 發表於 14-6-4 16:06
其實邊個係豬媽呀？！

pigpig

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發表於 14-6-4 16:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Happymom2004+於+14-06-04+發

原帖由 Superman-GF 於 14-06-04 發表
其實邊個係豬媽呀？！

Pigpig, 佢最近少左上BK

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153^#

發表於 14-6-4 16:43 |只看該作者

回覆：BaoYue_BaoKun 的帖子

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154^#

發表於 14-6-4 16:49 |只看該作者

回覆：咁多減肥posts, 我又分享下運動

好索

我是一隻喵

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155^#

發表於 14-6-4 17:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+charmg.kama+於+14-06-04+發

原帖由 Happymom2004 於 14-06-04 發表
我喺amazon買架

唔該

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156^#

發表於 14-6-5 13:50 |只看該作者

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BK Milk勳章畀面勳章

157^#

發表於 14-6-5 15:09 |只看該作者

我都跟了樓主跳了2日, 最最辛苦的就是跳!!

我平時有做少許運動, 別人望我覺得我瘦, 但我157高, 但有110磅, 磅數不可作準, 因為我骨重!!

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158^#

發表於 14-6-5 15:27 |只看該作者

我都係四十幾歲以前零運動，舊年的起心肝去搵私人教練做gym，學岩方法後無再搵教練自己練習，另外又正正經經買對跑鞋開始跑，因為人地話跑步係會上癮的。我由跑十幾步會喘氣到依家跑九個字都仲ＯＫ。前前後後減左成三十磅，個人比以前精神左好多好多，而且開心左。

點評

kawai120 nice 發表於 14-6-17 23:19

Superman-GF Wow!! Great!! 發表於 14-6-5 15:32

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發表於 14-6-10 10:09 |只看該作者

回覆 Superman-GF 的帖子

好想多謝你個post 呀. 我跟左1星期, 減到4磅啦. 真係好正呀. thank you so much.

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160^#

發表於 14-6-10 10:38 |只看該作者

回覆：咁多減肥posts, 我又分享下運動

我而家跳左8日啦！好期待可以去level 2 !!

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