美容扮靚 今日: 9 | 主題: 137953

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發表於 16-2-15 18:02 |只看該作者

回覆：關於營匯營養師減肥

有嘢要分享呀

過年諗住一定失守，慘敗而回

點之親戚拜年第一句就話：
「嘩，乜你瘦左咁多既？亅

我直頭要佢講多次先相信自己隻👂

開心到我呢

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發表於 16-2-15 18:26 |只看該作者

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143^#

發表於 16-2-16 12:15 |只看該作者

見到樓主減得咁好, 我又想join番

佢地facebook有d優惠喎, 唔知啱唔啱用呢?

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發表於 16-2-16 12:19 |只看該作者

回覆：chalicee 的帖子

𠲖，係喎，個 reception 姐姐話like & share有禮物，等我上去look look先

唔講我都唔醒起

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發表於 16-2-16 12:23 |只看該作者

唉, 唔理喇, 打左去約左先

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tiffanyboatboat

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發表於 16-2-16 14:50 |只看該作者

引用：&

原帖由 Mikikwan 於 16-02-16 發表
𠲖，係喎，個 reception 姐姐話like & share有禮物，等我上去look look先

唔講我都唔醒起

優惠係俾新join定舊member都有??

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發表於 16-2-16 14:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Mikikwan+於+16-02-16+發表&#

原帖由 tiffanyboatboat 於 16-02-16 發表
優惠係俾新join定舊member都有??

而家等緊見營養C，心情有D緊張，驚肥左

果個姐姐話只要在佢地facebook
Like+share就有健康禮物，

我得到盒營養麥片

thank you

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發表於 16-2-17 13:46 |只看該作者

回覆：關於營匯營養師減肥

冇重到，C叫我加D運動保持新陳代謝，佢比左D建議我，我揀左早1至2個站落車，然後行返屋企。然後再配合佢開既餐單

感覺暫時ok

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發表於 16-2-19 18:30 |只看該作者

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發表於 16-2-19 23:34 |只看該作者

回覆：chalicee 的帖子

不過真係好需要大家的鼓勵，有時意志力薄弱，想放棄，我就會入來看看、講講，一同分享下，

C話早D瞓，有充足睡眠，對減肥都有幫助

各位晚安zzzzzzzz

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tiffanyboatboat

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發表於 16-2-21 21:54 |只看該作者

引用：冇重到，C叫我加D運動保持新陳代謝，佢比左

原帖由 Mikikwan 於 16-02-17 發表
冇重到，C叫我加D運動保持新陳代謝，佢比左D建議我，我揀左早1至2個站落車，然後行返屋企。然後再配合佢開 ...

我都成日行返屋企，大概20分鐘，係咪真係有幫助?

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發表於 16-2-21 23:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Mikikwan+於+16-02-17+發表冇

原帖由 tiffanyboatboat 於 16-02-21 發表
我都成日行返屋企，大概20分鐘，係咪真係有幫助?

C話咁樣可保持身持代謝率，有助消脂

行左差唔多1星期，可能係心理作用，

Pat pat好似結實左

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amycook

別墅

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發表於 16-2-23 17:21 |只看該作者

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lillian1115

別墅

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發表於 16-2-24 11:03 |只看該作者

Mikikwan 發表於 16-2-21 23:02
C話咁樣可保持身持代謝率，有助消脂

行左差唔多1星期，可能係心理作用，

有無話要行幾耐?! 或者幾時行呀??

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Naqua112

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發表於 16-2-24 11:45 |只看該作者

求pm, 會員號碼!! 仲有二個月就結婚，唔知趕唔趕得切

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發表於 16-2-24 12:23 |只看該作者

引用：Quote:Mikikwan+發表於+16-2-21+23:02+C話

原帖由 lillian1115 於 16-02-24 發表
有無話要行幾耐?! 或者幾時行呀??

C教我飯後20-30mins

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tiffanyboatboat

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發表於 16-2-24 12:43 |只看該作者

引用：求pm, 會員號碼!! 仲有二個月就結婚，唔知

原帖由 Naqua112 於 16-02-24 發表
求pm, 會員號碼!! 仲有二個月就結婚，唔知趕唔趕得切

2個月要減幾多呀??

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發表於 16-2-24 16:25 |只看該作者

回覆：關於營匯營養師減肥

頭先見完營養C，落磅中，
我買左呢2款口㾗當薯片食

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發表於 16-2-24 16:29 |只看該作者

回覆：關於營匯營養師減肥

我忍唔住，兩隻開曬黎試

又比同事一齊食，5⃣️分鐘KO曬

橙色几嘢味，綠色似sour cream

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