美容扮靚 今日: 3 | 主題: 137932

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142^#

發表於 14-11-18 12:19 |只看該作者

回覆 Cartier 的帖子

收到~~~~
thx thx
我會加油啦...

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
2014-12-1 ~ 169.18 lbs (BMI 28.9)
2015-6-9 - 146.5 lbs (BMI 25.1)
2015-08-25 ~ 140.8 lbs (BMI 24.1)
希望首先一個月減十磅先啦....

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143^#

發表於 14-11-18 12:29 |只看該作者

回覆 yiu_mimi 的帖子

其實係尋晚收工呀.....
我打少左兩隻字

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taisaimui

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發表於 14-11-18 15:26 |只看該作者

Hi, 我都係肥媽

，要加入你地嘅行列呢﹗我同你身型差唔多，阿b又係讀N班，生完佢後肥左50磅，今日磅180磅

，成日話減，但係都未有好大決心，減吓又食返零食，依2日又的起心肝，尋晚去左急行50分鐘，頭先見到你個POST，見你咁努力，我好有動力呀

。我會多D上嚟報告，一齊加油呀。

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joey112013

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145^#

發表於 14-11-18 22:04 |只看該作者

加油

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發表於 14-11-19 07:58 |只看該作者

回覆：taisaimui 的帖子

好丫歡迎~~
加油
一起努力

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希望首先一個月減十磅先啦....

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發表於 14-11-19 07:58 |只看該作者

回覆：joey112013 的帖子

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發表於 14-11-19 07:59 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

本帖最後由 kerowing 於 14-11-19 11:39 編輯

COME晚跳完勁舞後
返家拿拿臨整左好多野
整左個簡單健康
全城hit爆的蕃茄反
而我整左個
香草黑椒蕃茄舞菇鮮白反魚反
老公都讚好香
好開心〜〜成個反係冇落油
加左少少芝士粉係反上面

雖然自己冇得食但煮過程係好開心
同場加演整左煲湯,今晚放工做完運動返來可以飲啦~~

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發表於 14-11-20 07:59 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

尋晚老公去左游水
沖杯玄米荼
自己慢慢嘆dinner先
有我勁like的玉子豆腐丫

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發表於 14-11-20 10:20 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

本帖最後由 kerowing 於 14-11-20 10:21 編輯

今朝早餐有朋友仔的handmade
杞子圓肉包和提子包吃
好軟熟...唔甜...健康
好正
搵左冇糖cappuccino 來襯你地
好好味丫

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幸福謝師奶

珍珠宮

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發表於 14-11-20 11:05 |只看該作者

前幾日m 到, 有D 頭暈, 都冇做運動啦........琴日先開始跳左50分鐘舞, 今早起身都有d 暈, 所以扭左20分鐘呼拉圈~

不過哩排晚上食清左呀, 都係7成飽左右....... 但輕多2磅呀!! 依家137.x磅, bmi 27.1% , 我唸減多幾磅應該ok ga la........但條腰係最難減, 個大肚腩變左細肚腩..但都唔想見到佢!!! 個pat 就減左3吋多啦,好開心!! 聽晚去跑先

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發表於 14-11-20 12:59 |只看該作者

回覆幸福謝師奶的帖子

我都認同m到做運動係吃力d~~~
加油呀....一定好快減到架

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幸福謝師奶

珍珠宮

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發表於 14-11-20 14:01 |只看該作者

kerowing 發表於 14-11-20 12:59
回覆幸福謝師奶的帖子

我都認同m到做運動係吃力d~~~

係呀,我m 到就會成日頭暈ga, 真係唔敢做運動住, 唯有食少d 清d lo~
我好衰ga, 我係面瘦先, 所以好多人都話我面瘦左好多, 依家瘦左差唔多18,19磅, 好多衫褲都唔arm 著喇,一見到咁樣,我就好開心ga la~

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betmomo

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發表於 14-11-20 14:41 |只看該作者

回覆：kerowing 的帖子

加油! 你好明顯瘦左!! 依家凍左著件風摟黎做出多D汗呀! 加油

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發表於 14-11-21 07:54 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

尋晚做完運動後，
返到去睇丫女婆婆話今晚唔煮反，
要落酒樓吃，
為了唔好打亂自己，
唯有帶埋自己營養反盒去啦〜〜
佢地叫些野食好吸引丫
哼〜我食番我自己個些
堅持

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發表於 14-11-21 07:55 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

本帖最後由 kerowing 於 14-11-21 14:09 編輯

做完運動後，
返到去睇丫女婆婆話今晚唔煮反，
要落酒樓吃，
為了唔好打亂自己，
唯有帶埋自己營養反盒去啦〜〜
佢地叫些野食好吸引丫
哼〜我食番我自己個些
堅持

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發表於 14-11-21 07:57 |只看該作者

回覆：幸福謝師奶的帖子

成二十磅已非常之好啦
加油丫

點評

幸福謝師奶

發表於 14-11-21 09:27

2014-10-27 keep fit start!!!--->183 lbs (BMI 31.4)
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發表於 14-11-23 15:01 |只看該作者

回覆：好啦，肥媽減肥計劃正式開始〜〜

望望下水泡漏氣進展似乎不俗，
未夠一個月可以做到甘，
令我有勇氣再繼續減肥
哼～～～
豬腩肉我要完全纖滅你！！
我會再努力的

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