自由講場

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寶石宮

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141#
發表於 15-3-10 11:41 |只看該作者

回覆:啊媽話呢D天氣要飲呢個湯






男爵府

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142#
發表於 15-3-10 12:29 |只看該作者

回覆:啊媽話呢D天氣要飲呢個湯




伯爵府

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143#
發表於 15-3-10 15:47 |只看該作者
小歪仔 發表於 15-3-10 13:34
煲赤小豆薏米, 落糖可以當糖水飲
生/熟薏米?
優悠在澳洲


伯爵府

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144#
發表於 15-3-10 15:52 |只看該作者


水晶宮

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145#
發表於 15-3-10 15:54 |只看該作者


伯爵府

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146#
發表於 15-3-10 15:57 |只看該作者
回覆 Fokangel 的帖子



珍珠宮

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147#
發表於 15-3-10 15:57 |只看該作者
jump.jump 發表於 15-3-10 15:47
生/熟薏米?
薏米一般分為生薏米和熟薏米兩種,中醫角度來說,兩者都有健脾胃、利小便、消水腫及寧神安眠之效,味道同樣甘淡。生薏米性微寒,適合體質較熱性者食用;而熟薏米寒性較輕,適合體質較寒涼者選用。功效上,生薏米有利於祛濕除風;熟薏米則有助健脾益胃、治脾虛泄瀉。所以要去水腫的話,生薏米的食療功效比較高,利水祛濕功效亦較強。不過要小心留意,懷孕婦女不宜吃薏米,因為中醫認為其質滑利。藥理實驗證明薏米中所含有的薏苡仁油,對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。不過普通人閒時吃吃生熟薏米,對身體也不錯。

** 網上copy


我通常好懶咁只用生薏米, 你可以各一半

點評

jump.jump    發表於 15-3-10 16:07


大宅

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148#
發表於 15-3-10 16:51 |只看該作者

引用:Quote:jump.jump+發表於+15-3-10+15:47+生

原帖由 小歪仔 於 15-03-10 發表
薏米一般分為生薏米和熟薏米兩種,中醫角度來說,兩者都有健脾胃、利小便、消水腫及寧神安眠之效,味道同樣 ...





翡翠宮

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149#
發表於 15-3-10 16:59 |只看該作者
細個媽媽煲過一次比爸爸飲
話下火
我試少少,難飲到嘔
自此媽咪冇再煲過
可能果時唔鐘意莞茜味


珊瑚宮

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150#
發表於 15-3-10 17:13 |只看該作者

回覆:啊媽話呢D天氣要飲呢個湯

芫茜呀? 我好鍾意架


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