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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 太興早餐

自由講場今日: 1969|主題: 1354340

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樓主: 小芊兒

太興早餐

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6 789 10...12

123BBQ

男爵府

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141^#

發表於 15-6-16 12:41 |只看該作者

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goddamnit

珍珠宮

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142^#

發表於 15-6-16 12:48 |只看該作者

小芊兒發表於 15-6-16 09:03
f餐，33蚊，塊雞排細到呢！

PS"依個已經係全餐~另加杯野飲~

我又唔夠膽話佢唔夠卡路里.. 亦都幾符合500kCal 一餐既原則加埋杯奶茶 60kCal 左右.
成份550 kCal ..

但係咁食法... 冇可能飽 .
點解唔去茶餐廳食番正常既雞扒(每塊重約100g) 雙蛋 ?

以下粗估

/ Bread, from white flour
數量(克)：20.00
卡路里(kCal)：49.09 蛋白質(克)：1.94 脂肪(克)：0.42 碳水(克)：9.00 纖維(克)：0.56

生,雞肉香腸(大) / Chicken: sausage, large
數量(克)：120.00
卡路里(kCal)：337.89 蛋白質(克)：26.87 脂肪(克)：19.54 碳水(克)：14.15 纖維(克)：0.00

油炸,雞後腿,肉及皮,無包漿 / Chicken, portions, not coated, deep-fried, meat and skin
數量(克)：40.00
卡路里(kCal)：103.60 蛋白質(克)：10.76 脂肪(克)：6.72 碳水(克)：0.00 纖維(克)：0.00

---------------------------------------------------------------------------------

總重量：180.00克
件數：3.00
卡路里(kCal)：490.58
蛋白質(克)：39.57 脂肪(克)：26.68 碳水(克)：23.15 纖維(克)：0.56
比例 ,P:F:C : 0.32 0.49 0.19 /// Net Carb 為 22.59

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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milktealai

寶石宮

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發表於 15-6-16 12:53 |只看該作者

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BBJOJO

寶石宮

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2024年龍年勳章

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發表於 15-6-16 12:56 |只看該作者

回覆：太興早餐

幸福可以好簡單

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bb1901

子爵府

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畀面勳章

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發表於 15-6-16 12:56 |只看該作者

回覆：太興早餐

呢d隻碟通常特別大隻

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yin-ting

侯爵府

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發表於 15-6-16 12:57 |只看該作者

回覆：太興早餐

以前食過一次太貴餐，以後唔會再太興

咁多地方選擇，点解要選佢

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紅白黃

男爵府

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發表於 15-6-16 13:01 |只看該作者

回覆：小芊兒的帖子

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littlelittlepra

侯爵府

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發表於 15-6-16 13:09 |只看該作者

回覆：太興早餐

小朋友份量

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mydearson

伯爵府

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149^#

發表於 15-6-16 13:10 |只看該作者

Praise the Lord!

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黃二少奶

水晶宮

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發表於 15-6-16 13:10 |只看該作者

回覆：太興早餐

呢間出名貴

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浸雞翼先

子爵府

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發表於 15-6-16 13:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 KenHim 於 15-06-16 發表太興

原帖由 小芊兒 於 15-06-16 發表
真係唔會再有下次，佢依家連燒味都難食

我係覺得佢d燒味根本冇好食過

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月光兔

公爵府

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發表於 15-6-16 13:20 |只看該作者

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lovelycats1

伯爵府

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BK Milk勳章

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發表於 15-6-16 13:21 |只看該作者

回覆：太興早餐

好心唔好俾咁大隻碟裝啦！

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yanyan-mummy

雲母殿

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