新鮮師奶 發表於 15-12-12 20:49 
我覺得係因為香港近三十年物資太富裕,加上中國人思想「民以食為天」導致極為注重飲飲食食。加上傳媒影響同 ...
講真,中國人所謂有營養午餐又係咩?飯、肉、炒麵?我見仔女同學去旅行帶飯時都係炒麵、炒飯、壽司、糯米雞、糉,有D誇到帶湯丸、湯麵,但小朋友去到出面食,時間唔係多,又要筷子又要匙羹,好多時都係坐地下食,我就多數俾三文治佢地帶,平時喺學校飯堂,好多學生係食飯堂嘢,我仔女唔肯,話超難食,於是我同老公日日幫佢地整,真係好難朝朝起身整,大部份時間係整定放入雪櫃,第二日起身翻熱放入thermos,或者直情係凍食,炒麵、炒飯、三文治、pizza、taco卷、韓式紫菜卷、焗芝士通粉等等中西都有,通常都係問過仔女想食D咩,整完俾佢地試過味先,佢地話OK至帶,好過佢地唔食倒。
我成日跟去旅行,好多小朋友食唔晒又驚俾父母鬧,於是半個飯壺嘅飯餸倒咗,又見過其他小朋友幫手食,我話食唔晒拎番屋企話俾媽咪知,下次唔帶咁多啦,小朋友話唔得架,媽咪會鬧,後來我見到佢媽咪就話俾佢知,媽咪話一直以為個女食得晒,點知唔係,咁下次就唔鬧佢啦。又有個媽咪成日整不同嘢俾個女,佢好好心機一早起身整不同嘢,但佢個女係好挑食又食好少,次次兩三啖就唔食,但佢會食我女個飯盒嘅嘢,我估分別係我整俾個女嘅係個女會食嘅鍾意食嘅,我女有時叫我整多D,話有同學問佢攞可以分D俾人,但我驚學生有食物敏感,叫我女唔好隨便分享。
我仔女兒科醫生話唔駛太緊張,只要小朋友肯食瓜菜雞蛋牛奶,唔食太多肉都冇問題,另外就係唔可以太多澱粉質,小朋友痴肥情況嚴重,我見過一個小二女學生已經有98磅,俾醫生叫佢媽幫個女減肥,因為食量太多,而且零食過量,與其擔心午餐食得唔好,不如留意小朋友食嘅零食,而且一餐半餐真係唔需要太計較。
而家我自己食午餐都簡單咗好多,有時肚餓或天冷就食碗湯麵,夏天可以一盒蔬菜沙律就一餐,早餐香蕉一隻加杯咖啡,鬼佬一盒沙律或者一個漢堡包就一餐,一樣OK。
花旗太太生活在花旗國,留意時差,你問我未必即時答到。