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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 想見營養師減肥

美容扮靚今日: 2|主題: 138069

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樓主: manyan314

想見營養師減肥 [複製鏈接]

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manyan314

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141^#

發表於 09-3-17 11:20 |只看該作者

原帖由 stephanieching 於 09-3-14 09:24 發表
Hi ! 請問你哋減成點, 我現在開始跟了接近一星期餐單, 減咗約3磅左右, 且成個人slim咗好多 , 尤其是大肚腩細了好多, 不過我每星期都去通淋巴, 加上食嘢清咗好多, 水踵減得快好多, 不過大腿的肥肉就真是要做多的運動 ...

嘩,你o甘勁o既, 我擒日o岩o岩見完營養師, o岩o岩一個月,我減得6磅3咋

..(上個禮拜6係我生日, 我走左兩場,吹左2次

..星期日仲bbq)就係o甘食大左

...不過我都覺,個肚腩真係細左好多, 冇o甘阻訂:mrgreen: ..唔得, 見你成績o甘好, 我都要努力d....

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manyan314

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142^#

發表於 09-3-17 11:25 |只看該作者

原帖由 nukama 於 09-3-16 11:05 發表
我都跟左兩星期，已經去左5磅！真係好開心，輕左個人行步路都快d！食野我又覺得都ok，起碼唔使日日魚蛋米，c6同我一齊食野，佢都瘦左小小呀！

你成績好好呀，大家繼續加油！

...

嘩

, 連你都o甘叻呀,

......
唔得, 今晚要落去跑番兩個圈先

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manyan314

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143^#

發表於 09-3-17 11:28 |只看該作者

原帖由 somichi 於 09-3-16 17:16 發表
我老闆上個星期join $7020要減３０－４０lbs

你老闆係男人定女人

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manyan314

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144^#

發表於 09-3-17 11:52 |只看該作者

原帖由 CherryLeaf 於 09-3-16 23:59 發表
各位, 我今日下午 day-off, 已經 join 咗喇 ~ 多謝 manyan314 俾我嘅 member no. 令我慳番幾百蚊呀
我係 join 4個月 $4550 嗰個 plan (now 9拆即 $4090), 今日即刻見埋營養師喇, 同上星期六幫我做 test ...

收到你個咀,:lol 哈哈, 你個營養師應該去改行去算命,o甘準,不過我睇得出你同個營養師傾得好開心wor.

唔公平

你未來老公仔點解唔識肥架

一齊努力啦, 如果你真係忍唔住,想食野時, 諗下未來奶奶

, 你又會好似擒日餐飯o甘, 食少左架喇..

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manyan314

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145^#

發表於 09-3-17 12:09 |只看該作者

原帖由 KenHim 於 09-3-17 02:58 發表
Hi ckkshek,can you give me the details of you freelance 營養師,pls pm to me,thanks alot.

pm左比你:loveliness:

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CherryLeaf

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146^#

發表於 09-3-17 12:55 |只看該作者

原帖由 manyan314 於 09-3-17 11:52 發表
收到你個咀,:lol 哈哈, 你個營養師應該去改行去算命,o甘準,不過我睇得出你同個營養師傾得好開心wor.

唔公平你未來老公仔點解唔識肥架

一齊努力啦, 如果你真係忍唔住,想食野時, 諗下未來奶奶 , 你又 ...

今日有同事放咗假搞到我好忙呀 ~ 食唔到上午茶呀 ~
呢個 WEEK 都會咁忙, 真係怕無時間食上午茶&下午茶呀, 到時亂咗個 PLAN 就麻煩喇

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manyan314

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147^#

發表於 09-3-17 14:26 |只看該作者

原帖由 CherryLeaf 於 09-3-17 12:55 發表

今日有同事放咗假搞到我好忙呀 ~ 食唔到上午茶呀 ~
呢個 WEEK 都會咁忙, 真係怕無時間食上午茶&下午茶呀, 到時亂咗個 PLAN 就麻煩喇

哈哈,我醒你少少, 一早係佢果度買左d沖o既(好似糊,又唔係糊),有時用o黎當下午茶, 頂到肚架, 仲好好味,你下次試下. 就算你幾忙都可以食到

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nukama

複式洋房

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148^#

發表於 09-3-17 15:51 |只看該作者

係啦，都唔知點解有d人真係食極都唔肥架，激死人！

今日要開始架喇~加油加油！

原帖由 CherryLeaf 於 09-3-16 23:59 發表
各位, 我今日下午 day-off, 已經 join 咗喇 ~ 多謝 manyan314 俾我嘅 member no. 令我慳番幾百蚊呀
我係 join 4個月 $4550 嗰個 plan (now 9拆即 $4090), 今日即刻見埋營養師喇, 同上星期六幫我做 test ...

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nukama

複式洋房

積分: 261

149^#

發表於 09-3-17 15:56 |只看該作者

佢地冇lunch box架，但我覺得會易d跟到。因為我有d fd join米記，佢有提供但係唔係一定有飯&餸一齊，有時淨係得其中一樣，你仲要另外配，我覺得會麻煩d囉。又唔可以同其他同事一齊出去食，自己留喺公司好慘架ma>.<

原帖由 winnie_baby 於 09-3-16 13:04 發表
請問營滙會唔會好似米施洛咁, 有lunch box 提供?
減10lbs , 要幾錢?
有沒有營滙member no.?

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nukama

複式洋房

積分: 261

150^#

發表於 09-3-17 16:03 |只看該作者

同意，對住99係會食少d既~

原帖由 manyan314 於 09-3-17 11:52 發表

收到你個咀,:lol 哈哈, 你個營養師應該去改行去算命,o甘準,不過我睇得出你同個營養師傾得好開心wor.

唔公平你未來老公仔點解唔識肥架

一齊努力啦, 如果你真係忍唔住,想食野時, 諗下未來奶奶 , 你又 ...

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zachu

大宅

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151^#

發表於 09-3-17 16:43 |只看該作者

可唔可以pm個營匯會員號碼給我?

謝謝

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somichi

禁止訪問

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152^#

發表於 09-3-17 18:35 |只看該作者

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CherryLeaf

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153^#

發表於 09-3-17 23:30 |只看該作者

原帖由 nukama 於 09-3-17 16:03 發表
同意，對住99係會食少d既~

manyan314 & nukama,
你哋誤會喇, 我唔係見到未來奶奶食唔落呀, 而係佢哋不停迫我食嘢呀 ~ 尋日四老齊哂喺度, 我更加無得避啦 ~
我同我未來奶奶相處得都ok嘅, 因為佢諗嘢好青春, 而且超恨生個女 (可惜兩個都係仔, 我男友係大仔), 所以一早就已經當咗我係佢個女咁 (同啲街坊咁講), 我男友仲成日話 : "點解人哋屋企就婆媳鬥紛, 我就俾個阿媽夾埋個老婆蝦我 ?!" , 而家因為佢屋企返工近好多 (每程慳番一個鐘時間), 所以我一至五都會喺佢屋企訓, weekend 先返自己屋企 ~ 之前份工都試過係咁, 都喺佢度住咗年幾, 暫時都未有火花嘅 ~ 希望第日結咗婚之後都係一樣就好喇, 因為好多 fd 都話結咗婚就會變哂喎 ...
講番今日啦, 我自己買餸煮飯 (今晚&聽日中午飯盒), 可能太耐無買餸喇, 我買咗三條紅蘿蔔, 一個椰菜, 兩個大青椒, 一堆鮮菇, 一舊豬展, 一條叉燒, 但係只係 for 我同男友今晚 & 我自己聽日個 lunch box 咋, 真係太眼闊肚窄, 最終放棄咗無煮半堆鮮菇+兩個大青椒一三條紅蘿蔔