自由講場 今日: 200 | 主題: 1349627

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 20-8-9 21:53 |只看該作者

miffyumiffy 發表於 20-8-9 21:13
我平時都係鍾意食咩就食

但就唔會成日食buffet

我都吾好buffet 麻麻

但都好中意食野
今日把口冇停過
中午開始食到宜家先識停
事實個肚已經冇位
但又樣樣心思思想食、咪放任一下

邊有天生麗質食極吾肥

講你都吾會信

我就不停運動消耗、每日有一定運動量、練返frim皮脂、吾要鬆弛、宜家我完全接受吾到肥……有肚腩、增加肌肉幫手消耗熱量、就吾會差太遠、宜家keep定50kg到、體脂吾可以再底、目標得一個增肌

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發表於 20-8-9 23:34 |只看該作者

maymay220hk 發表於 20-8-9 20:11
三格冰箱、用二格放雪糕

冇運動我一定變大肥豬

我個雪櫃只係得1小格放雪糕

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發表於 20-8-9 23:35 |只看該作者

littlefunpig 發表於 20-8-9 20:11
著黎睇下
開心些牙

無圖無真相

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發表於 20-8-9 23:36 |只看該作者

maymay220hk 發表於 20-8-9 21:33
本帖最後由 maymay220hk 於 20-8-9 21:55 編輯

以前吾瘦個腩成個波

好sporty呀

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發表於 20-8-9 23:38 |只看該作者

maymay220hk 發表於 20-8-9 21:53
我都吾好buffet 麻麻

但都好中意食野

榴槤嗰件邊度買？

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maymay220hk

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發表於 20-8-10 06:29 |只看該作者

cyyiu 發表於 20-8-9 23:38
榴槤嗰件邊度買？

本帖最後由 maymay220hk 於 20-8-10 06:29 編輯

Tong wong
貓山王雪芳蛋糕超好味

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發表於 20-8-10 06:55 |只看該作者

IloveJJ 發表於 20-8-9 21:41
佢地唔同年紀架喎！

總之都係唔可以肥

我覺得好難過瘦，Bmi 17 先算過瘦
想著衫好睇唔顯肥
bmi 1字頭真係好基本

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發表於 20-8-10 06:59 |只看該作者

miffyumiffy 發表於 20-8-9 21:19
我依家年紀最perfect 就105，如果上到108就肥，如果跌低過102就成條柴

所以我有時唔想理，好鬼煩 :swea ...

雖然你唔算重
但你肌肉量少脂肪比較多
所以一重就多脂肪先
果幾磅脂肪就好顯眼
脂肪體積比肌肉大幾倍
香港好常見skinny fat 類型

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彗雲

大宅

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發表於 20-8-10 07:00 |只看該作者

十磅應該好明顯，真係好勁呀

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maymay220hk

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發表於 20-8-10 08:34 |只看該作者

littlefunpig 發表於 20-8-10 06:55
總之都係唔可以肥
我覺得好難過瘦，Bmi 17 先算過瘦
想著衫好睇唔顯肥

BMI 17

已經望落骨瘦得恐怖

我BMI 18.x
望落已經成日卑話太瘦冇肉

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發表於 20-8-10 09:13 |只看該作者

maymay220hk 發表於 20-8-10 08:34
BMI 17 已經望落骨瘦得恐怖

17或以下就真係過瘦, 藝人要上鏡無辦法一定要咁瘦,
唔係上鏡就會睇落顯多肉
我覺得普通人keep住19 望落就ok
唔會太肥或者太瘦, 岩岩好

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發表於 20-8-10 09:41 |只看該作者

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發表於 20-8-10 09:49 |只看該作者

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發表於 20-8-10 09:52 |只看該作者

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發表於 20-8-10 10:14 |只看該作者

maymay220hk 發表於 20-8-9 21:33
本帖最後由 maymay220hk 於 20-8-10 06:47 編輯

以前吾瘦個腩成個波

好fit

一睇明顯體脂低

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發表於 20-8-10 10:16 |只看該作者

miffyumiffy 發表於 20-8-10 09:41
本帖最後由 miffyumiffy 於 20-8-10 09:59 編輯

因為脂肪起晒個胸

一肥就肥左響胸先,

咁唔洗減啦

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發表於 20-8-10 10:21 |只看該作者

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