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自由講場今日: 145|主題: 1352212

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樓主: lingling990816

6 789 10...16

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141^#

發表於 20-9-2 10:39 |只看該作者

namnamnamlolo 發表於 20-9-1 15:00
謝謝你
養生係一世既事。

啱啱！

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lingling990816

子爵府

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發表於 20-9-2 10:41 |只看該作者

77shirley 發表於 20-9-1 15:01
多謝您

試試加埋睡前浸脚,引D火出黎

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lingling990816

子爵府

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143^#

發表於 20-9-2 10:45 |只看該作者

offlad 發表於 20-9-1 15:07
謝謝你的分享，好多時有D資訊，我通常左耳入，右耳出，吾係你再提起，我又已拋諸腦後
...

你記到已經好叻叻,多士要係「齋」多士啵,唔好搽嘢,鐘意香口可烘底

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yipsiusai

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144^#

發表於 20-9-2 10:52 |只看該作者

lingling990816 發表於 20-9-1 12:48
三七花,生吃藥性是屬於涼性的。熟吃三七花屬於溫補性質，如果頻繁吃熟三七粉有可能會造成上火症狀。
有氣 ...

我是熱水焗飲, 這算是生吃嗎 ?

BTW : 你好叻呀 !

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lingling990816

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發表於 20-9-2 11:01 |只看該作者

Big_yan1999 發表於 20-9-1 15:31
請教30歲人仲係咁出暗瘡出了十幾年都唔好全身皮膚至小亦極鞋極差有無d咩方法可以或食療可改善謝謝
...

主要調節内分泌,保持心情輕鬆,注意舒壓,我親人青春期生到嫁人,塊臉一個窿二個窿,我親自幫佢調理,多D煲海帶綠豆排骨湯,或者綠豆湯,白木耳,蓮子百合,冬瓜薏米茯苓湯,飲茶可以用薄荷,金銀花,等焗水飲,檸檬水都可以常常飲
敷臉印：綠豆,白芷,珍珠,冰片,磨成粉，撈水或者撈蛋白,撈蜂蜜搽都得

得左,袪斑都得

瞓前浸下脚,引火向下,又會瞓得好D,皮膚都靚D

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lingling990816

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發表於 20-9-2 11:09 |只看該作者

yipsiusai 發表於 20-9-2 10:52
我是熱水焗飲, 這算是生吃嗎 ?

BTW : 你好叻呀 !

焗水已属於熟吃了,用溫開水兌服也属於熟吃了,你是否磨成粉？
生吃係：用溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次;外用也屬於生用;溫水最好是30度以下水溫。忌：孕婦忌服。
至於熟吃嘅功效側重於：補血、用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、開水沖奶粉、熱開水湯熟送服。每次4-10克。

祝安康！

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lingling990816

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147^#

發表於 20-9-2 11:09 |只看該作者

yipsiusai 發表於 20-9-2 10:52
我是熱水焗飲, 這算是生吃嗎 ?

BTW : 你好叻呀 !

謝謝你的信任與讚賞！

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lingling990816

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148^#

發表於 20-9-2 11:12 |只看該作者

namnamnamlolo 發表於 20-9-1 13:37
未試
但其實照咗個胃係無乜事
可能係類似神經過敏

你手術完之後吃凉嘢

大忌,寒凉入肺腑,要好好調理

要内裡袪寒出黎

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lingling990816

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149^#

發表於 20-9-2 11:15 |只看該作者

namnamnamlolo 發表於 20-9-1 13:41
一星期有幾日踏單車
其實個症狀我10年前都試過
係胃脹又係成年都唔好

八段錦正啵！可滋陰助陽,培元補氣㗎,叻叻

堅持落去,就可疏通經絡,活血生津。

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yipsiusai

男爵府

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150^#

發表於 20-9-2 11:16 |只看該作者

回覆 lingling990816 的帖子

我有點不明, 三七花是一朵花的, 可以磨粉嗎 ?請指教! 謝謝!

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Ling2019

大宅

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151^#

發表於 20-9-2 11:21 |只看該作者

你好！想請教一下，我媽媽今年68歲，呢幾年成日不停流汗，主要係頭部及背部流汗，真係流得好誇張，一日要換成四五次衫，每日沖幾次涼，請問：

係咩問題，有沒有方法可以改善？

麻煩晒！

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lingling990816

子爵府

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152^#

發表於 20-9-2 11:27 |只看該作者

cara.mak 發表於 20-9-1 12:03
本帖最後由 cara.mak 於 20-9-1 12:03 編輯

煲湯最好用生曬淮山

鮮淮山可補陰生津，乾淮山有健脾益氣止瀉嘅好處。
鮮淮山含高黏度嘅醣蛋白，可保護胃部黏膜，又能配合澱粉‭‬幫助體內消化，令消化道系統運作更良好。抗性澱粉又能緩和血糖嘅飆升速度，因此做為配菜食用就可避免血糖的快速升降傷害血管組織，從而有預防三高的功能。
乾淮山有健脾、補肺、固腎、益精等多種好處，對秋季常見嘅腎虛脾弱有很好嘅治療效果，適合多汗、反覆感冒嘅氣虛者。
乾淮山多作藥用或煲老火湯，健脾補虛；鮮淮山則可煮菜入饌，補陰生津，能夠滋潤皮膚，豐富嘅纖維素又可幫助腸胃蠕動，保健養身，更有美容功效。尤其喺秋季常見腎虛脾弱，不妨多煮淮山食用。