美容扮靚

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Kykimmy


禁止訪問

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141#
發表於 24-5-9 06:19 |只看該作者
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Tungbk


別墅

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142#
發表於 24-5-9 22:58 |只看該作者
Kykimmy 發表於 24-5-9 06:19
我仲要減大約10磅

真好，你都就嚟達標
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Kykimmy


禁止訪問

積分: 438


143#
發表於 24-5-10 06:12 |只看該作者
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mandy952


琥珀宮

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144#
發表於 24-5-10 23:17 |只看該作者
Tungbk 發表於 24-4-23 10:46
23/4
Day8
185磅

我食呢d應該會增肥

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Tungbk


別墅

積分: 998


145#
發表於 24-5-14 23:31 |只看該作者
一個月總結
今個月減6磅，因母親節食左2次自助餐，所以冇落磅
今個月食左一次韓燒，一次打邊爐，三次自助餐都可以落到6磅，都算係咁，繼續努力
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Tungbk


別墅

積分: 998


146#
發表於 24-6-1 11:38 |只看該作者
好耐冇更新，慢慢減，今日176.6
attach1/tmp/phpU6HYxX
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Babyt_


別墅

積分: 777


147#
發表於 24-6-4 16:07 |只看該作者
本帖最後由 Babyt_ 於 24-6-4 16:09 編輯

加油 我都努力減緊但比較慢
暫時39日 3.3kg~會可以share你10年前營養師方法嗎?
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edhepp


珍珠宮

積分: 42635

父親節2025勳章 2025勳章 2025勳章蛇年勳章


148#
發表於 24-6-4 16:46 |只看該作者
Tungbk 發表於 24-6-1 11:38
好耐冇更新，慢慢減，今日176.6

加油, 目標在望了
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funglamgg


複式洋房

積分: 331


149#
發表於 24-6-4 16:58 |只看該作者
加油
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sambebe


子爵府

積分: 11412


150#
發表於 24-6-6 00:12 |只看該作者

回覆樓主:

樓主加油！我因為一向都用低碳同無糖飲食減，見到你食咁多飯、米粉、麵包、 水果， 真係仲多過我一年食嘅份量。
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momoko1_1


大宅

積分: 1210


151#
發表於 24-6-6 09:17 |只看該作者
努力加油，祝你成功
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小豬澄


珍珠宮

積分: 47469

畀面勳章 環保接龍勳章


152#
發表於 24-6-7 11:25 |只看該作者

回覆樓主:

加油
我都努力緊
我係為左努力活下去
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Fishqqma


瑪瑙宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 虎到金來勳章


153#
發表於 24-6-20 03:24 |只看該作者

回覆樓主:

你真的超重太多，為自己為屋企人，快D減肥！
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退休要有金


禁止訪問

積分: 351


154#
發表於 24-6-20 07:29 |只看該作者
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kissy_coby


複式洋房

積分: 442


155#
發表於 24-9-23 15:10 |只看該作者
Tungbk 發表於 24-4-16 02:57
減肥係為咗食多啲嘢，呢幾年好多野都唔夠膽去多食，我減肥成功後一定要食返呢啲嘢，
臘肉，臘腸，紅燒肉， ...

想知樓主最新update喔
私人傳訊回覆 引用


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