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發表於 24-11-12 18:17 |只看該作者

家家公主發表於 24-6-10 23:27
你醫生講得無錯
真係好多野一輪輪

jm我而家應該經熬緊，未開始四周痛，但肩膀已经痛。

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家家公主

翡翠宮

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發表於 24-11-12 18:26 |只看該作者

kwhkwh 發表於 24-11-12 18:17
jm我而家應該經熬緊，未開始四周痛，但肩膀已经痛。

若問今世所遇，皆是前世的緣。今生寬以待人，來世皆是善緣。

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143^#

發表於 24-11-12 19:59 |只看該作者

家家公主發表於 24-6-10 23:27
我自己最影響我係痛左成年痛到係瞓唔到
胸圍反手都著唔到

嘩JM, 你直頭形容哂我而家既痛。我呢個月仲在諗緊係米50肩。而家惟有勤做運動。
做運動痛到癲左, 但好似晚上訓就好似冇咁痛

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發表於 24-11-12 20:00 |只看該作者

ChunChun924 發表於 24-6-11 07:57
咁樣睇我應該係更年期啱啱開始！失眠都成個禮拜，大腿痛嗰種感覺係好難形容（日頭又唔痛，上床瞓就痛架喎 ...

我肩膀不小心側訓左會痛醒

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發表於 24-11-12 20:12 |只看該作者

angelfan07 發表於 24-9-11 11:44
我呢排集中肩頸勁酸痛

我都係。

初初以為甩較, 而家懷疑50肩
最近太陽穴好似都會不舒服

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angelfan07

珍珠宮

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發表於 24-11-13 08:36 |只看該作者

本帖最後由 angelfan07 於 24-11-13 17:15 編輯

kwhkwh 發表於 24-11-12 20:12
我都係。
初初以為甩較, 而家懷疑50肩
最近太陽穴好似都會不舒服

9月開始加埋補充D3+k2+鎂，改善很多！
我每日補充20,000 IU維D3

點評

kwhkwh

發表於 24-11-13 09:29

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發表於 24-11-13 09:32 |只看該作者

angelfan07 發表於 24-11-13 08:36
9月開始加埋補充D3+鎂，改善很多！
我每日補充20,000 IU 維D

即上艾herb血拼

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smallyau

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發表於 24-11-13 09:39 |只看該作者

回覆樓主:

我失眠了兩個月，睇中醫暫時都未能改善，再加上大汗，真係好辛苦

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smallyau

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發表於 24-11-13 09:40 |只看該作者

angelfan07 發表於 24-11-13 08:36
9月開始加埋補充D3+鎂，改善很多！
我每日補充20,000 IU 維D

我剛係iherb 買左D3,鎂，希望食中藥加supplement 有用

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天貓

水晶宮

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150^#

發表於 24-11-13 09:42 |只看該作者

更年期，骨又痛，肌肉又痛，我食緊return關節，有效……

我本來最憎啲supplement，但冇辦法，我都要屈服，食咗唔痛…

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BB-CLEVER

男爵府

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發表於 24-11-13 09:53 |只看該作者

angelfan07 發表於 24-11-13 08:36
9月開始加埋補充D3+鎂，改善很多！
我每日補充20,000 IU 維D

請問你食邊隻牌子?

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moremoremimi

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發表於 24-11-13 11:22 |只看該作者

天貓發表於 24-11-13 09:42
更年期，骨又痛，肌肉又痛，我食緊return關節，有效……

我本來最憎啲supplement，但冇辦法，我都要屈服， ...

請問你吃什麼牌子嗎？

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961123

象牙宮

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153^#

發表於 24-11-13 11:28 |只看該作者

Charlotte_mom 發表於 24-6-10 23:02
呢排頭暈，去睇醫生
醫生話check咗咁耐都搵唔到原因，有機會係更年期hormone 亂，攪到個人周身唔舒服
佢war ...

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天貓

水晶宮

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發表於 24-11-13 11:52 |只看該作者

moremoremimi 發表於 24-11-13 11:22
請問你吃什麼牌子嗎？

我就係Return關節，食完真係好好多……我食緊第二樽

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moremoremimi

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155^#

發表於 24-11-13 11:54 |只看該作者

天貓發表於 24-11-13 11:52
我就係Return關節，食完真係好好多……我食緊第二樽

謝謝(emoji)

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天貓

水晶宮

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發表於 24-11-13 11:57 |只看該作者

moremoremimi 發表於 24-11-13 11:54
謝謝(emoji)

我上carousel買平啲，萬寧都有..

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Tabo63