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發表於 09-12-11 14:45 |只看該作者

如果要日食兩餐黎減肥, 就最好咸食, 即係好似煲粥咁, +肉+瓜菜一齊煮, 淨麥皮點頂丫

原帖由 jacqueline_law 於 09-12-11 14:31 發表

1 mth 1x 磅好吸引 wor ...
不過都唔易 ... 同事都有話識人咁減 ... but 用水開我真係頂唔住 ... 會加小小練奶先食到 ...

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142^#

發表於 09-12-11 14:46 |只看該作者

你真係老臣子喎, 帶埋番公司煮黎食

原帖由 LongRyan 於 09-12-11 14:44 發表

之前我係屋企帶d yip左既肉碎帶返公司, 隔日就用mini cooker煮麥皮, 幾好, 個肚都扁好多. e+無咁食, 不過係office一肚餓就沖麥皮.

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jcy

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143^#

發表於 09-12-11 14:58 |只看該作者

我尋日小油炒到乾晒ga喇...乾到燶燶地添...都唔煸呀

原帖由 smypig 於 09-12-11 14:44 發表

"炸"唔=“乾煸”
“乾煸” = 小油，用中火狂炒，令材料出水及揮發。

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發表於 09-12-11 14:59 |只看該作者

原帖由 lestat 於 09-12-11 14:46 發表
你真係老臣子喎, 帶埋番公司煮黎食

我老板女佢唔理我架, 12點幾我就成個mini cooker擺出黎焗飯, 佢都贊成話好過用microwave, btw, 佢都好怕c, 食完飯又食去油丸, 又自己煲水飲，話飲得多distilled water會luc頭髮wow......

明天會更好~~

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jcy

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145^#

發表於 09-12-11 15:00 |只看該作者

大家有無辦法減腰則邊果2舊肉...我無乜肚腩...但係就無腰...前後望係直落ga

原帖由 LongRyan 於 09-12-11 14:44 發表

之前我係屋企帶d yip左既肉碎帶返公司, 隔日就用mini cooker煮麥皮, 幾好, 個肚都扁好多. e+無咁食, 不過係office一肚餓就沖麥皮.

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發表於 09-12-11 15:01 |只看該作者

咪成個office都好香

原帖由 LongRyan 於 09-12-11 14:59 發表

我老板女佢唔理我架, 12點幾我就成個mini cooker擺出黎焗飯, 佢都贊成話好過用microwave, btw, 佢都好怕c, 食完飯又食去油丸, 又自己煲水飲，話飲得多distilled water會luc頭髮wow...... ...

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147^#

發表於 09-12-11 15:09 |只看該作者

原帖由 jcy 於 09-12-11 15:01 發表
咪成個office都好香

mini cooker無味架，microwave就好勁，我同事成日食豆豉排骨，一'丁'成個office都聞到．

明天會更好~~

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jcy

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發表於 09-12-11 15:13 |只看該作者

mini cooker係咪即係蒸咁ga...熱左唔係自然有味ge咩

原帖由 LongRyan 於 09-12-11 15:09 發表

mini cooker無味架，microwave就好勁，我同事成日食豆豉排骨，一'丁'成個office都聞到．

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發表於 09-12-11 15:19 |只看該作者

我淨係知果2舊叫call機肉, 有人話玩夫拉圈可以減, 但我唔曉呢家嘢, 唔知work唔work.

原帖由 jcy 於 09-12-11 15:00 發表
大家有無辦法減腰則邊果2舊肉...我無乜肚腩...但係就無腰...前後望係直落ga

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發表於 09-12-11 15:22 |只看該作者

嗌佢唔好訂distilled water, 訂礦泉水咪唔怕囉

原帖由 LongRyan 於 09-12-11 14:59 發表

我老板女佢唔理我架, 12點幾我就成個mini cooker擺出黎焗飯, 佢都贊成話好過用microwave, btw, 佢都好怕c, 食完飯又食去油丸, 又自己煲水飲，話飲得多distilled water會luc頭髮wow...... ...

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發表於 09-12-11 15:23 |只看該作者

原帖由 jcy 於 09-12-11 15:13 發表
mini cooker係咪即係蒸咁ga...熱左唔係自然有味ge咩

其實即係飯煲.

我用呢隻:
http://shop.esdlife.com/b5/eshop/00SHOPESDSpecial/Shop2/EItemsDetail2.jsp?ACTION=ADD&eitems_code=HA_Cuisintec_KC2628WH&emerchant_code=H001

明天會更好~~

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發表於 09-12-11 15:25 |只看該作者

mini cooker係咪煲仔飯都整到

原帖由 LongRyan 於 09-12-11 15:09 發表

mini cooker無味架，microwave就好勁，我同事成日食豆豉排骨，一'丁'成個office都聞到．

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發表於 09-12-11 15:27 |只看該作者

原帖由 lestat 於 09-12-11 15:25 發表
mini cooker係咪煲仔飯都整到

佢跟埋個recipe話蛋糕都整到.

又失憶, 上次話click邊度可以唔洗成條link咁post出黎??

明天會更好~~

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smypig

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發表於 09-12-11 15:28 |只看該作者

原帖由 jcy 於 09-12-11 14:58 發表
我尋日小油炒到乾晒ga喇...乾到燶燶地添...都唔煸呀

小油嘅意思係 = 比炒嘢多油, 比炸嘢少油
類似半煎炸咁...時間比炸野耐

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KristyMum

男爵府

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155^#

發表於 09-12-11 15:32 |只看該作者

我見新視帝都係粥水減磅, 咪試下囉, 又易整, 早一晚用真空煲滾起就掂, 朝早用暖杯帶返公司. 但食左兩日已經口淡淡, 睇怕好快放棄

mouth:

唔鍾意食麥皮

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156^#

發表於 09-12-11 15:40 |只看該作者

冇料白粥? 兩日就放棄

原帖由 KristyMum 於 09-12-11 15:32 發表
我見新視帝都係粥水減磅, 咪試下囉, 又易整, 早一晚用真空煲滾起就掂, 朝早用暖杯帶返公司. 但食左兩日已經口淡淡, 睇怕好快放棄mouth:mouth:" />

唔鍾意食麥皮 ...

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157^#

發表於 09-12-11 15:47 |只看該作者

原帖由 KristyMum 於 09-12-11 15:32 發表
我見新視帝都係粥水減磅, 咪試下囉, 又易整, 早一晚用真空煲滾起就掂, 朝早用暖杯帶返公司. 但食左兩日已經口淡淡, 睇怕好快放棄mouth:mouth:" />

唔鍾意食麥皮 ...

嘩, 咁好易暈低喎, 試下+唔同味梳打餅, e生話可吸油&肚風.

明天會更好~~

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KristyMum

男爵府

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158^#

發表於 09-12-11 16:02 |只看該作者

原帖由 lestat 於 09-12-11 15:40 發表
冇料白粥? 兩日就放棄

係呀, 第3日都係阿女提/迫我煲

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smypig