美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138049

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發表於 05-9-9 09:10 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

我都好怕酸架, 但食落又可以喎. 試下啦.

Jazz 寫道:
朗軒媽媽 ,
你好勁呀!減左咁多磅!!!加油呀!!
成日食西柚咪好酸?我好怕酸架...

仲有無其他媽咪試呢個餐單呀?效果如何?
我又想試呀^^

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發表於 05-9-9 09:12 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

我覺得老公踩自己個老婆就最叻. 成日都打沉人地想做既野.

B豬媽咪寫道:
[quote]
朗軒媽媽寫道:
我每次話減肥, 我老公都話我,
老公: 老婆, 你都係唔得架啦, 算把啦, 橫掂都未收身羅,
我地追多個多呀.
我: 唔制, 如果又係生仔點算呀 :tongue:
老公: 但你為食喎, 都忍唔到口, 運動又唔多做,
想瘦真係諗下好喎.
我: 我比心機咪得羅.
老公: 你邊次話減肥唔係話比心機呀. 最後咪又越減越肥
我:
老公: 係上次個推淋巴姐姐幫你咋, 唔係, 哈哈
但今次佢比你個餐單又幾好, 減得唔錯.
算啦, 唔攪鬼你啦, 今次比心機啦, 唔係........
就追多個女架啦.
我: 你諗都唔好諗呀

why你老公講果d同我老公一樣ge

?-( [/quote]

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發表於 05-9-9 09:18 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

就我自己黎講, 我呢十四日, 我無飲奶, 我無飲淡奶, 我有食粟米, 都係個句, 怕肥. 唔想越減越肥,所以戒奶, 唔知係唔係咁先可以減到咁多 ?-( ?-( ?-(

但我問過我自己個醫生, 佢話可以飲脫脂奶, 但不能過量, 一杯起兩杯止, 係全日喎.

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發表於 05-9-9 09:21 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

對唔住呀, 呢d 我就唔清楚 lu.

但呢個餐單係去脂肪的, 應該可以掛,????
我食烚蛋都係去黃的, 煙肉就買唔好有咁多肥肉架羅.

你老公好肥嗎????

numen 寫道:
我老公有些少膽固醇高,咁食得嗎？？thx

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發表於 05-9-9 09:23 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

有呀, 超市貴少少, 街市平d. 但超市可以買到無咁多肥肉連住既煙肉.

numen 寫道:
[quote]
朗軒媽媽寫道:
MonAnson

係超市買的, 會貴少少, 但就走肥肉. 圓形的.

百佳或惠康或華潤有無你所食的煙肉？？[/quote]

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發表於 05-9-9 09:30 |只看該作者

Re: ***我五日減

喎, 你都好勁喎, 咁快肚餓, 哈哈, 同我一樣, 所以我下午會食好多野架, 肉食多少少, 生果都會食多一至兩個.

做沙律我就好 lazy 的, 切粒粒喎, 唔制.
所以每次我都係食幾個唔同的生就算
數. apple, 火龍果, 雪梨, 提子, 哈哈, 每樣食一個都飽飽, 提子我就會買半磅至一磅.

bigbigcat 寫道:
頭先食左黑椒cold cut,生果當沙律,
不過依家開始肚餓,真係失禮 :-(

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發表於 05-9-9 09:31 |只看該作者

Re: ***我五日減

張餐單話可以用任何方法食架.

iriswy 寫道:
唔該, 想問下, 可唔可以唔落沙律將架, 我唔鍾意食沙律將

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發表於 05-9-9 09:41 |只看該作者

Re: ***我五日減

[size=xx-large]各位媽媽, 你地開始個餐單未呀.

記住上黎同大家分享下你的成績如何呀.

跟餐單食的 :

朗軒媽媽---------14 日共減了 24 磅 (我會再食, 直到減肥成功為止)
朗軒媽媽的妹妹------- 9 日共減了8磅

***************************
只係每餐前食半個至一個西柚的.
(日日都係餐前食西柚, 其他照食唔戒口)

朗軒媽媽的朋友----------14日共減了 5磅

大家要努力加油, 祝減肥成功

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mirandalaw

子爵府

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發表於 05-9-9 09:56 |只看該作者

Re: ***我五日減

咁係咪要三餐都要食西柚呀!!

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qooqoofans

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發表於 05-9-9 10:08 |只看該作者

Re: 我五日減咗 18 磅, 哈哈, 勁呀

請問係唔係有個menu ?
可否pm比我

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151^#

發表於 05-9-9 10:27 |只看該作者

Re: ***我五日減

係呀, 三餐都要食半個西柚呀.

mirandalaw 寫道:
咁係咪要三餐都要食西柚呀!!

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doristsang