自由講場

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翡翠宮

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141#
發表於 12-3-15 22:14 |只看該作者

回覆:大力大力 - 健康財富

Thanks




翡翠宮

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醒目開學勳章 BK Milk勳章


142#
發表於 12-3-15 23:28 |只看該作者
我早, 晚都跳 1次 鄭多燕.


男爵府

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143#
發表於 12-3-15 23:35 |只看該作者

大力大力 - 健康財富

我會嘗試吓




侯爵府

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好媽媽勳章 畀面勳章 親子達人勳章


144#
發表於 12-3-15 23:38 |只看該作者
專家話過左 30 歲, 平時無做開運動就唔好跑步,因長久會傷關節, 而心臟科醫生話每星期幾天, 急步行 30 - 60 分鐘對心臟也足夠運動 (心跳過 120 下) 。


中呀.. 我就係去跑步而家菠蘿蓋出事

點評

yiu_mimi  好彩我唔like 跑步!  發表於 12-3-16 11:17


公爵府

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145#
發表於 12-3-15 23:54 |只看該作者

回覆:大力大力 - 健康財富






翡翠宮

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wyeth冷知識勳章 睛靈勳章 畀面勳章


146#
發表於 12-3-16 01:00 |只看該作者
同2個女去公園一齊玩得唔得呀???


珍珠宮

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147#
發表於 12-3-16 11:14 |只看該作者
我 99 退左休8年, 而家60幾歲, 日日穿運動鞋行山, 佢都話個人精神左, 而家行山個幾鐘都唔索氣, 唔行山唔安樂, 佢穿多左波鞋, 關節/腳痛都少左

佢60幾歲都得, 大家仲咁後生, 一定可以做到


翡翠宮

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2025勳章 2025勳章蛇年勳章


148#
發表於 12-3-16 14:32 |只看該作者
好,由今日起的起心肝做運動,希望有恒心啦.mouth:


禁止訪問

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BK Milk勳章


149#
發表於 12-3-25 02:33 |只看該作者

大力大力 - 健康財富

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大宅

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150#
發表於 12-3-25 04:09 |只看該作者

回覆:大力大力 - 健康財富






男爵府

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陪月勳章


151#
發表於 12-3-25 07:35 |只看該作者

引用:做運動真係好架,+重可以青春d+tim+我鐘意游

原帖由 fishes 於 12-03-13 發表
做運動真係好架, 重可以青春d tim

我鐘意游水同"茶"單車
又係..c6大我10年,但初次見人地都會以為佢細個我因為佢教游水,又踢波,好似今朝咁,我又窩係張被度啦!真係要諗下計,唔係遲下生埋變肥c9添...



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