自由講場

跳至

首頁

尾頁
   11


男爵府

積分: 8149


141#
發表於 12-11-10 15:41 |只看該作者

回覆:肥咗咁多年,終於減掉十磅了!

加油




珊瑚宮

積分: 119442

育兒性格勳章 我的育兒心得勳章 hashtag旅遊勳章 畀面勳章 大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


142#
發表於 12-11-10 15:42 |只看該作者

引用:+本帖最後由+NgoNgo+於+12-11-10+09:20+編

原帖由 NgoNgo 於 12-11-10 發表
本帖最後由 NgoNgo 於 12-11-10 09:20 編輯

回覆 YanYan0116 的帖子





水晶宮

積分: 57088

開心吸收勳章 BK Milk勳章


143#
發表於 12-11-10 15:45 |只看該作者

回覆:肥咗咁多年,終於減掉十磅了!

Add oil


男爵府

積分: 6386


144#
發表於 12-11-10 15:54 |只看該作者

引用:十年來,由生大仔開始,就一直重下去,剛剛

原帖由 NgoNgo 於 12-11-10 發表
十年來,由生大仔開始,就一直重下去,剛剛的暑假,和家人去旅行時,還超過了150磅,重過我老公, ...
加油,加油~





大宅

積分: 3868


145#
發表於 12-11-10 17:02 |只看該作者
咁多年,唔係話未試過想減肥,但次次都係因為的唔起心而失敗,
一係就唔忍口,夜晚又食宵夜,又汽水又薯片…
直到今年這個暑假的旅行,被老公取笑我重過佢…
唉,真係好傷囉~
加上人到中年,肥的確係會易出現身體問題,
所以,為咗啲仔,我要下定決心保健康
原來,慢慢發覺,動力真很重要
而且,我的飲食習慣跟隨也改變了,
連身邊的老朋友也不相信,我竟有如此改變
以前覺得沒可能的事,今天我都開始做到了!
進入第二個月的挑戰,我必定要更堅定,更努力!
希望今個月尾(即滿兩個月),我可上嚟再和大家報喜啦!


禁止訪問

積分: 12333

好媽媽勳章


146#
發表於 12-11-10 17:06 |只看該作者

回覆:肥咗咁多年,終於減掉十磅了!

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


珍珠宮

積分: 36783

畀面勳章 BK Milk勳章


147#
發表於 12-11-10 17:07 |只看該作者

回覆:NgoNgo 的帖子



http://lilypie.com/Fifth_Birthday_code.php
驕傲(Pride).貪婪(Greed).迷色(Lust).忿怒(Wrath).嫉妒(Envy).貪食(Gluttony).、及懶惰(Sloth).


珍珠宮

積分: 45358


148#
發表於 12-11-10 17:11 |只看該作者
ADD OIL


瑪瑙宮

積分: 142575

馬年勳章 2025勳章蛇年勳章 2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 親子達人勳章 BK Milk勳章


149#
發表於 12-11-10 17:26 |只看該作者
加油! 努力! 向110磅進法!


大宅

積分: 4292

BK Milk勳章 畀面勳章


150#
發表於 12-11-10 17:41 |只看該作者

回覆:肥咗咁多年,終於減掉十磅了!






男爵府

積分: 8243


151#
發表於 12-11-10 17:44 |只看該作者

回覆:肥咗咁多年,終於減掉十磅了!




男爵府

積分: 6573


152#
發表於 12-11-10 17:54 |只看該作者

引用:十年來,由生大仔開始,就一直重下去,剛剛

原帖由 NgoNgo 於 12-11-10 發表
十年來,由生大仔開始,就一直重下去,剛剛的暑假,和家人去旅行時,還超過了150磅,重過我老公, ...
你係咩時段跑?




男爵府

積分: 6565


153#
發表於 12-11-10 17:57 |只看該作者

回覆:NgoNgo 的帖子






男爵府

積分: 9018

畀面勳章


154#
發表於 12-11-10 18:08 |只看該作者

回覆:肥咗咁多年,終於減掉十磅了!




珍珠宮

積分: 42886

畀面勳章


155#
發表於 12-11-10 18:09 |只看該作者

回覆:肥咗咁多年,終於減掉十磅了!




大宅

積分: 3868


156#
發表於 12-11-10 18:14 |只看該作者
回覆 topfish 的帖子

什麽時段都跑過,早上,下午,黃昏,晚上…都試過,但通常黃昏最佳,6:00~8:00,多數是我的選擇,
因為人較少,也是完成一天工作後,最令我減壓的時間^^
現在係時候出發去跑步了~


子爵府

積分: 13216


157#
發表於 12-11-10 18:24 |只看該作者

回覆:肥咗咁多年,終於減掉十磅了!

我都係跑步減肥,現在跑了3個月,由166到而家139,加油




水晶宮

積分: 52056


158#
發表於 12-11-10 18:28 |只看該作者

回覆:肥咗咁多年,終於減掉十磅了!

恭喜你!!

我都要開始減了!既為靚最重要為健康!

我好百搭o架! 煲魚,煲牛,煲瘦肉,煲甘荀乜都得!!


男爵府

積分: 5855


159#
發表於 12-11-10 18:37 |只看該作者

回覆:肥咗咁多年,終於減掉十磅了!

加油,支持你


珊瑚宮

積分: 119442

育兒性格勳章 我的育兒心得勳章 hashtag旅遊勳章 畀面勳章 大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


160#
發表於 12-11-10 18:44 |只看該作者

引用:咁多年,唔係話未試過想減肥,但次次都係因

原帖由 NgoNgo 於 12-11-10 發表
咁多年,唔係話未試過想減肥,但次次都係因為的唔起心而失敗,
一係就唔忍口,夜晚又食宵夜,又汽水又薯片 ...
加油!




首頁

尾頁

跳至
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo