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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 分享我的減肥月記(更新),跑走36磅了,仍需努力(有相) ...

美容扮靚今日: 4|主題: 138217

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樓主: NgoNgo

分享我的減肥月記(更新),跑走36磅了,仍需努力(有相)

6 789 10...81

積分: 6914

141^#

發表於 13-5-25 11:22 |只看該作者

Up..........

點評

NgoNgo 多謝支持！

發表於 13-5-25 11:39

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littlekamkam

複式洋房

積分: 226

142^#

發表於 13-5-25 12:55 |只看該作者

PCCW2319 發表於 13-5-22 22:09
我覺得..............郁(做運動) 好過唔郁. 郁未必會減到肥, 但唔郁 (特別係食完晚飯)就一家越來越肥.

...

好搞笑，有郁好過唔郁，非常同意！

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PCCW2319

水晶宮

積分: 67993

143^#

發表於 13-5-25 13:44 |只看該作者

littlekamkam 發表於 13-5-25 12:55
好搞笑，有郁好過唔郁，非常同意！

我好認真, 唔係講笑架.

天空之城, 快樂之地

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kaka031076

大宅

積分: 2216

144^#

發表於 13-5-25 17:17 |只看該作者

回覆：分享我的減肥月記,7個月跑走28磅,繼續努力^0<(有相)

我都準備跑步減肥，我未生BB92磅，3年抱2，生完細個件2個月，而家140磅

目標係半年減到100磅！patpat大脾手臂肥到冇朋友，因為餵人奶所以唔敢節食得太犀利

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ashleychowsy

別墅

積分: 870

145^#

發表於 13-5-25 18:29 |只看該作者

回覆：分享我的減肥月記,7個月跑走28磅,繼續努力^0

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NgoNgo

大宅

積分: 3869

146^#

發表於 13-5-26 00:48 |只看該作者

kaka031076 發表於 13-5-25 17:17
我都準備跑步減肥，我未生BB92磅，3年抱2，生完細個件2個月，而家140磅目標係半年減到100磅！patp ...

你幾高呀？92磅好瘦吓喎，相信你遲啲一定可以回復美好身段呢！

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kaka031076

大宅

積分: 2216

147^#

發表於 13-5-26 01:09 |只看該作者

引用：Quote:kaka031076+發表於+13-5-25+17:17+我

原帖由 NgoNgo 於 13-05-26 發表
你幾高呀？92磅好瘦吓喎，相信你遲啲一定可以回復美好身段呢！

156cm，以前算瘦，而家

著得返以前啲牛仔褲就好啦！大肚時俾藉口自己狂食，身邊人又係咁叫我食，好後悔

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NgoNgo

大宅

積分: 3869

148^#

發表於 13-5-26 21:56 |只看該作者

kaka031076 發表於 13-5-26 01:09
156cm，以前算瘦，而家著得返以前啲牛仔褲就好啦！大肚時俾藉口自己狂食，身邊人又係咁叫我食，好 ...

同我差不多高，咁你以前一定超瘦啦！唔緊要㗎，我都係肥咗好多好多磅…我生B前都冇你咁瘦，只要你努力，相信一定得啦！

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nonowong

大宅

積分: 4332

149^#

發表於 13-5-26 23:05 |只看該作者

回覆：NgoNgo 的帖子

其實我愛上跑步嘅原因係跑步不只能減重，仲可以令線條出番黎，我已經有十幾年唔見在條腰，而家見番都不知幾開心

我上星期的起心肝换季，好狠心地將以前著果批鬆身衫送晒比人，行條不歸路唔比自己番轉

點評

vickycheung36 努力

發表於 13-5-26 23:30

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NgoNgo

大宅

積分: 3869

150^#

發表於 13-5-26 23:35 |只看該作者

nonowong 發表於 13-5-26 23:05
其實我愛上跑步嘅原因係跑步不只能減重，仲可以令線條出番黎，我已經有十幾年唔見在條腰，而家見番都不知幾 ...

係呀，我都覺得身形的線條好咗，我已經將大碼同加大碼嘅衫比晒人了，
哈哈～

，真係爽！

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christyheihei

公爵府

積分: 25240

151^#

發表於 13-5-27 09:10 |只看該作者

回覆：nonowong 的帖子

你跑左幾耐呀？

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yukyiu

大宅

積分: 3223

152^#

發表於 13-5-27 09:14 |只看該作者

回覆：分享我的減肥月記,7個月跑走28磅,繼續努力^0

勁呀！！我忍唔到口呀

我都想減。。。

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christyheihei

公爵府

積分: 25240

153^#

發表於 13-5-27 09:46 |只看該作者

回覆：yukyiu 的帖子

食少d,食少d,我都成日忍唔到

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germainehui

男爵府

積分: 7326

154^#

發表於 13-5-27 10:04 |只看該作者

回覆 NgoNgo 的帖子

而家好FIT啊, 靚媽! 支持你!

點評

NgoNgo thx^^! 發表於 13-5-27 10:13

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媽寶樂園

公爵府

積分: 25226

BK Milk勳章畀面勳章

155^#

發表於 13-5-27 10:09 |只看該作者

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NgoNgo

大宅

積分: 3869

156^#

發表於 13-5-27 10:17 |只看該作者

yukyiu 發表於 13-5-27 09:14
勁呀！！我忍唔到口呀
我都想減。。。

我都勁鍾意食嘢，我冇因此刻意忍食，反而增加運動令自己平衡啲，
你也試試吧！
當你慢慢調節心態，食同運動都平衡時，
一切都會有改變的！

加油啦！

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dordor1207

侯爵府

積分: 24148

畀面勳章 BK Milk勳章

157^#

發表於 13-5-27 10:29 |只看該作者

NgoNgo 發表於 13-5-27 10:17
我都勁鍾意食嘢，我冇因此刻意忍食，反而增加運動令自己平衡啲，
你也試試吧！
當你慢慢調節心態，食同運動 ...

早晨.. 見到你既分享真係好開心... 我準備離婚時瘦左 20 幾磅之後所有野 settle down.. 我o的肥膏跟住我一齊重新出發..

好多朋友話我肥番係面色好左, 但係我既身形.. hahahah... 唔得啦... 我試過跑步但跑左一次就死死下咁.. 係呢, 你跑左咁長時間有無腳痛呀???

我好耐都無做運動, 唔想郁.. 安多酚同我絕緣好耐啦.. 懶大過哂我既動力.. 唔覺得自己再有機會識到個伴囉. .所以.. 唉.. 但我只係 37 歲就要孤獨一個咁.. 亞仔唔響身邊既時候就會覺得悶就更加唔想郁.. hahahah... 跳鄭多燕一次就係死死下咁..

今天種下何種因, 它日必收何種果!! 每天努力為亞仔同我的生活打拼!!