美容扮靚 今日: 16|主題: 138083

原帖由 Piggy999 於 16-09-19 發表
原來分開左廿日食， 我3日食4個大餅， 真係好大分別， 我就係衰一次食過量
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原帖由 Piggy999 於 16-09-20 發表
依家唔還， 磅數好快上到想控制都控制唔黎；

雖則回想減肥期不太辛苦， 但要我再來多次就盡可能都唔好啦: ...

原帖由 Piggy999 於 16-09-20 發表
你個師惡唔惡？ 達標加師唔惡比佢知都無問題

PIGPIG朱 發表於 16-9-20 00:55
但你而家都成日m63,咪同減肥期一樣食甘少

原帖由 Piggy999 於 16-09-20 發表
咁又唔同， 無人監督住， 隨時食多啲或者違禁品都可以， 所以跌磅跌得慢好多㗎， 我咁食只係唔想食大個胃， ...

PIGPIG朱 發表於 16-9-20 12:13
甘樣你有冇用番師既特別餐，試落磅呀？有冇用呀？

Piggy999 發表於 16-9-20 00:06
依家唔還， 磅數好快上到想控制都控制唔黎；

雖則回想減肥期不太辛苦， 但要我再來多次就盡可能都唔好啦: ...

welovebbs 發表於 16-9-20 22:45
我都見緊營養師，但我減得好慢，試過日日做運動，但成果都麻麻。其實係唔係唔做運動都得架？
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原帖由 Piggy999 於 16-09-20 發表
少用了， 係每個星期仲會飲薯湯咋， 其他特餐記得食中午，就唔記得食夜晚，可能恆心差左啦
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原帖由 kitkit323 於 16-09-20 發表
20/9/16 Tue 207th day (見營養師)
體重：143.5>141.8 (減1.7磅 累積減36磅)
早餐：脫脂奶1盒+燕麥片50g

原帖由 kitkit323 於 16-09-20 發表
真係唔好再利多次！(◎_◎;)一次都夠哂～肥番之前要警惕自己！

kitkit323 發表於 16-9-20 22:23
20/9/16 Tue 207th day (見營養師)
體重：143.5>141.8 (減1.7磅 累積減36磅)
早餐：脫脂奶1盒+燕麥片50g

kitkit323 發表於 16-9-20 23:31
真係唔好再利多次！(◎_◎;)一次都夠哂～肥番之前要警惕自己！

kitkit323 發表於 16-9-20 22:23
20/9/16 Tue 207th day (見營養師)
體重：143.5>141.8 (減1.7磅 累積減36磅)
早餐：脫脂奶1盒+燕麥片50g

rmm9852 發表於 16-9-21 14:06
我而家係keep fit 期，C都提議唔好食番太肥既嘢，但係啱啱加咗份量, 9榖6肉，我而家都唔敢食肥嘢，因為唔 ...

PIGPIG朱 發表於 16-9-21 02:09
無錯，減一次都驚左，最尾既日子。渡日如年