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porkchop_2008


子爵府

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1581#
發表於 25-4-29 17:41 |只看該作者
20250429

晚餐：
1. 木耳豆干冬菇甜麵醬炒蓮藕
2. 青炒菜心

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attach2/tmp/php2woNIZ

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poonsun    發表於 25-10-22 12:01
Cheuk2012    發表於 25-5-4 22:04
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1582#
發表於 25-5-4 16:24 |只看該作者
20250504

午餐：
1. 娃娃菜花菇豆卜煮韓國年糕

attach1/tmp/phpydNPSf

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poonsun    發表於 25-10-22 12:01
Cheuk2012    發表於 25-6-8 22:34
Cheuk2012    發表於 25-5-4 22:04
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1583#
發表於 25-5-6 22:43 |只看該作者
20250506

晚餐：
1. 薯仔木耳炆冬菇
2. 菜心西蘭花炒魚腐
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attach2/tmp/phpe1GZK5

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poonsun    發表於 25-10-22 12:00
Cheuk2012    發表於 25-5-7 14:26
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1584#
發表於 25-5-8 20:48 |只看該作者
20250508

晚餐：
1. 炒菜心
2. 蕃茄炒蛋
3. 煎炸豆腐
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attach3/tmp/php1aKEPR

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poonsun    發表於 25-10-22 12:00
Cheuk2012    發表於 25-5-9 14:27

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1585#
發表於 25-5-12 21:11 |只看該作者
20250512

晚餐：
1. 梅菜蒸新豬肉餅
2. 素蠔油冬菇煮豆卜+烚西蘭花
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attach2/tmp/php2FILsP

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poonsun    發表於 25-10-22 12:00
Cheuk2012    發表於 25-5-13 14:34
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1586#
發表於 25-5-17 17:19 |只看該作者
20250517

午餐：
1. 菜心皮蛋粥
2. 豉油王素肉絲炒麵
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attach2/tmp/phpbXJrCU

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poonsun    發表於 25-10-22 12:00
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1587#
發表於 25-5-20 18:51 |只看該作者
20250520

晚餐：
1. 冬菇炆薯仔
2. 煎豆腐
3. 腐竹煮白菜
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attach2/tmp/phpfRUJDT
attach3/tmp/phpJDUs2l

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poonsun    發表於 25-10-22 11:59
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1588#
發表於 25-5-21 17:09 |只看該作者
20250521

晚餐：

1. 蕃茄炒蛋
2. 豆腐乾木耳三色椒
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attach2/tmp/phpeLQxQJ

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poonsun    發表於 25-10-22 11:59
Cheuk2012    發表於 25-5-21 17:15
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1589#
發表於 25-5-28 21:00 |只看該作者
20250528

晚餐：

1. 蕃茄炒蛋
2. 冬菇木耳豆卜煮娃娃菜腐竹


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attach2/tmp/php9qMifb

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poonsun    發表於 25-10-22 11:59
Cheuk2012    發表於 25-5-29 14:42
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1590#
發表於 25-6-1 19:44 |只看該作者
20250601

午餐：白菜木耳冬菇豆卜煮韓國年糕片
晚餐：乾炒豉油王銀芽雞蛋河粉

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attach2/tmp/phplet2aj

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poonsun    發表於 25-10-22 11:59
Cheuk2012    發表於 25-6-1 22:58
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1591#
發表於 25-6-3 23:06 |只看該作者
20250603

晚餐：
1. 菜心粟米甘筍豆腐亁芝麻炒飯
attach1/tmp/phpyWcvu2

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poonsun    發表於 25-10-22 11:58
Cheuk2012    發表於 25-6-4 14:33
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1592#
發表於 25-6-5 19:41 |只看該作者
20250605

晚餐：
1. 咸蛋涼瓜炒蛋
2. 冬菇豆卜煮勝瓜
3. 蕃茄紫菜蛋花湯

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attach2/tmp/phpsMEJ6S
attach3/tmp/phpknlLCu

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poonsun    發表於 25-10-22 11:58
Cheuk2012    發表於 25-6-8 22:35
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1593#
發表於 25-6-5 19:41 |只看該作者
20250605

晚餐：
1. 咸蛋涼瓜炒蛋
2. 冬菇豆卜煮勝瓜
3. 蕃茄紫菜蛋花湯

attach1/tmp/phpdDoOso
attach2/tmp/phpVYZ5DH
attach3/tmp/phpBOlGP0

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poonsun    發表於 25-10-22 11:58
Cheuk2012    發表於 25-6-8 22:35
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1594#
發表於 25-6-8 19:56 |只看該作者
20250608

晚餐：
1. 蕃茄炒蛋
2. 清炒生菜
3. 冬菇豆卜木耳炒迷你椒
4. 淮山鹿茸菇飯
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attach2/tmp/phpwz6zi7
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attach4/tmp/phpgKNmMu

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poonsun    發表於 25-10-22 11:58
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1595#
發表於 25-6-9 19:15 |只看該作者
20250609

晚餐：
1. 粟米煎蛋角
2. 竹笙豆卜扎蹄煮翠玉瓜
attach1/tmp/phpSYQF0g
attach2/tmp/php88zG5S

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poonsun    發表於 25-10-22 11:57
Cheuk2012    發表於 25-6-10 17:06
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1596#
發表於 25-6-10 20:15 |只看該作者
20250610

晚餐：
1. 芝士蘑菇蕃茄素肉醬蜆殼粉
attach1/tmp/phpmruU4j

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poonsun    發表於 25-10-22 11:57
Cheuk2012    發表於 25-6-11 14:21
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1597#
發表於 25-6-15 17:54 |只看該作者
20250615

午餐： 日式麻醬伴烏冬（西蘭花、蛋絲、木耳絲、炒本菇）

晚餐：什錦炒飯（青豆、粟米、紅蘿蔔、蛋、素腸、薯仔粒）


attach1/tmp/php108ZXR
attach2/tmp/php9lZcwW

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poonsun    發表於 25-10-22 11:57
Cheuk2012    發表於 25-6-15 21:31
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1598#
發表於 25-6-16 20:09 |只看該作者
20250616

晚餐：
1. 西蘭花薯仔磨菇飯
attach1/tmp/phpemcd3i

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poonsun    發表於 25-10-22 11:57
Cheuk2012    發表於 25-6-17 11:46
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1599#
發表於 25-6-23 20:07 |只看該作者
20260623

晚餐：
1. 涼瓜炒蛋
2. 本菇木耳炒蓮藕
3. 淮山鹿茸菇飯
attach1/tmp/php0sgKW1
attach2/tmp/phpJW9Uvu
attach3/tmp/phpW4fA5W

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poonsun    發表於 25-10-22 11:56
Cheuk2012    發表於 25-6-24 11:37
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1600#
發表於 25-7-7 17:25 |只看該作者
20250707

晚餐：

1. 冬瓜粒湯飯（冬瓜、冬菇、粟米、紅蘿蔔、鹹蛋、夜香花）
attach1/tmp/php78lcC9

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poonsun    發表於 25-10-22 11:56
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