美容扮靚 今日: 7 | 主題: 138124

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發表於 10-10-10 23:24 |只看該作者

我本來打算分給朋友食，但真是太甜了，加上賣相同d媽果d爭得太遠了，唔想比人批評，所以諗住留返比自己慢慢＂嘆＂，但冇諗過第二曰就硬。

原帖由 lapinou 於 10-10-10 22:46 發表
好心你就分d俾我食啦
攪到硬哂, 下次記住叫我幫手

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發表於 10-10-10 23:36 |只看該作者

oic. 我以為係我搓粉搓得唔好添。

原帖由 ABCD媽咪 於 10-10-10 23:22 發表
香蕉糕係不能放在雪櫃的(我在某食譜睇到佢o甘寫)
一放就硬架啦
室溫放2-3日係ok
2-3日內就要食晒佢
我用密實盒放在通風地方..
無話變硬...ok的

我想過兩天再做蘿蔔糕
呢期d白蘿蔔好似ok
...

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elong

伯爵府

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發表於 10-10-10 23:52 |只看該作者

原帖由 karjo214 於 10-10-10 22:24 發表
Elong:

我昨晚都整左香蕉糕，提提你同其他sis，如果用太古果隻代糖，千其唔好落足60g，整完出來好鬼甜，隻香油都好重味，如我下次再整我會將份量減半。重有一樣野，整完要快手食，我昨晚整完冇食哂，放在柜，今朝食已經爭d，但都叫做ok，今 ...

ok謝謝提醒
我都幾食得甜
甘可能落45g左右啦
不過我想知d媽呢個分量做出來成舊有幾大舊？
有無成個手板甘大（如果係似相片中的厚度）？

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ABCD媽咪

伯爵府

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好媽媽勳章

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發表於 10-10-11 00:08 |只看該作者

有有有...有手掌心+手指o甘長

原帖由 elong 於 10-10-10 23:52 發表

ok謝謝提醒
我都幾食得甜
甘可能落45g左右啦
不過我想知d媽呢個分量做出來成舊有幾大舊？
有無成個手板甘大（如果係似相片中的厚度）？

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tomatolala

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發表於 10-10-11 08:07 |只看該作者

HI sis,

沒上來一日，你們就開了幾個話題...點追呀？

今週內要買葡萄籽油，本來食開Olive...我膽固醇亦一向好低---減肥半個月度的總膽固醇是2.9x，低到E生問我平日食咩？
但都想換油，要更加好！

昨晚買了樽黃豆醬，加那大產，46元樽，味道勁似花生醬，我想用來取代花生醬，因黃豆有益些。
但對food label, 同50/50花生醬比較：
黃豆醬 vs 花生醬---/per 100g
kcal 200 vs 190
fat 15 vs 16
sat.fat 低，總之差不多，忘了實數
膽固醇 0 : 0
sodium160(約) vs 0
sugar 5(約) vs 1.x
fiber 3 vs 2
整體上，原來花生醬低d，但黃豆對女人有益，加上每次塗唔夠1tsp, 我會用黃豆醬。

原帖由 ABCD媽咪 於 10-10-11 00:08 發表
有有有...有手掌心+手指o甘長

[ 本帖最後由 tomatolala 於 10-10-11 08:09 編輯 ]

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vicky_cheun

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大廚勳章畀面勳章

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發表於 10-10-11 09:36 |只看該作者

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發表於 10-10-11 09:52 |只看該作者

我哋個個都聽到, 仲有記錄為証, 你記住俾心機啦...

原帖由 lapinou 於 10-10-10 22:21 發表
其實真係唔可以懶
一唔做運動個sharp立刻走哂樣
我決定要堅持一星期最小5日運動
直至完監控期完
大家聽住, 我一定要做到
好想再努力d做運動減多5磅呀 ...

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發表於 10-10-11 10:14 |只看該作者

傻豬, 食幾個月就有得靚啦喎... 幾抵呀...
用幾個月還之前肥咗咁多年既債, 都幾好丫... 唔駛喊喎... 呢度大好多姐妹陪你

原帖由 FVCITY 於 10-10-10 20:35 發表
其實我睇開左架喇,只不過始終都會傷心囉
岩岩開始個幾日我晚晚喊,第日返工成日俾人問仲咩隻眼腫曬!!
依家算啦,我咩都唔諗喇,只想開d落到磅
可能真係個人太沮喪,搞到肥返!!

好喇,等我收拾心情落足去減磅啦!
至於你既 ...

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發表於 10-10-11 10:16 |只看該作者

我個stepper響fitboxx 買.... 因為之前買過嘢都可以有九折.... 你如果真係去fitboxx買果時話我知, 我俾張單你去買丫

原帖由 siu_lam 於 10-10-10 20:23 發表
各位 sis,

尋日上左飲食指導了..餐單係 M85, 我諗食野都算幾好架喇.. 都食幾多野. 不過有時都好想食寧食. 我買左 Marks & Spencer 既 Rich Tea Finger Biscuits. 都幾好味.. 仲有D咩好食既零食又唔驚肥呢? 同埋唔 ...

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lapinou

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發表於 10-10-11 12:15 |只看該作者

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manyu0826

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發表於 10-10-11 12:25 |只看該作者

各位, pizza的邪惡力量實在太大啦, 今朝上磅, 重咗2.5lbs,

, 我唔敢再唔聽話啦.

現在係我大計, 我決定extend1個月, 加埋我依家le個月, 係兩個內減20lbs, 不成功便成仁, 請為我打氣同篤束住我.

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lapinou

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發表於 10-10-11 12:35 |只看該作者

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siu_lam

複式洋房

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發表於 10-10-11 12:41 |只看該作者

原帖由 elong 於 10-10-10 21:56 發表

米記有本file影曬相邊d零食食得
我地個blog都有介紹d
呢個營養師blog都有介紹
我bookmark左d link出來
你睇返呢到 (751#)
http://forum.baby-kingdom.com/thread-3387947-38-1.html

雖然d零食係可以食
不過食還食 ...

我尋日係屋企忍唔住食多左3塊 Tea Rich Finger餅.. ><

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siu_lam

複式洋房

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發表於 10-10-11 12:43 |只看該作者

原帖由 orange_yyk 於 10-10-11 10:16 發表
我個stepper響fitboxx 買.... 因為之前買過嘢都可以有九折.... 你如果真係去fitboxx買果時話我知, 我俾張單你去買丫

Orange,

我尋日都有去 Fitboxx睇呀.. 有一部$5xx 仲有85折. 不過我想搵部仲細d既.

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manyu0826

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發表於 10-10-11 13:02 |只看該作者

各位, 有冇興趣係淘寶買瘦腿祙褲, 有興趣PM我

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ABCD媽咪

伯爵府

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發表於 10-10-11 13:48 |只看該作者

原帖由 manyu0826 於 10-10-11 12:25 發表
各位, pizza的邪惡力量實在太大啦, 今朝上磅, 重咗2.5lbs, , 我唔敢再唔聽話啦.

現在係我大計, 我決定extend1個月, 加埋我依家le個月, 係兩個內減20lbs, 不成功便成仁, 請為我打氣同篤束住我. ...

皮鞭....拿出來~~~哈哈哈哈哈

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發表於 10-10-11 13:51 |只看該作者

我仲係日日出去食飯, 我個磅數同上次見你哋果時一樣... 無輕過, 真係罪過, 好鬼慚愧..

...... 所以我都唔係好敢入嚟...

噚日去買衫果時, 個sale同我講, 嘩你個肚腩同個pat pat咁大既.... 應該著唔到件衫啦....

真係要啲起心機.....

原帖由 lapinou 於 10-10-11 12:15 發表
橙橙
你最近仲有無同ｄ同事出去食飯
仲有無減肥呀

[ 本帖最後由 orange_yyk 於 10-10-11 13:56 編輯 ]

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發表於 10-10-11 14:56 |只看該作者

manyu:

唔係想潑你冷水，不過2個月係咪真係可以減到20lbs?我係第一個月可以減10lbs，其餘時間都只係4-6lbs一個月，如果你真係想減晒果20lbs，係咪一次過extend 一個可以減到的schedule, 當然，錢又係另一個問題啦。

希望你唔好介意我咁直接。

原帖由 manyu0826 於 10-10-11 12:25 發表
各位, pizza的邪惡力量實在太大啦, 今朝上磅, 重咗2.5lbs, , 我唔敢再唔聽話啦.

現在係我大計, 我決定extend1個月, 加埋我依家le個月, 係兩個內減20lbs, 不成功便成仁, 請為我打氣同篤束住我. ...

[ 本帖最後由 karjo214 於 10-10-11 14:57 編輯 ]

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發表於 10-10-11 15:00 |只看該作者

用咩用呀？？

大家係咪都買咗腰封啦．．．．會唔會好痕呀??

原帖由 manyu0826 於 10-10-11 13:02 發表
各位, 有冇興趣係淘寶買瘦腿祙褲, 有興趣PM我

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