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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 米施洛part 8

美容扮靚今日: 3|主題: 138119

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樓主: rexmom

米施洛part 8

78 798081 82...296

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1581^#

發表於 13-3-8 17:17 |只看該作者

FVCITY 發表於 13-3-8 17:13
同薯湯一樣，全日都係食薯仔（除早餐），可以落油炒連肉

但薯湯有4份菜喎薯仔餐一樣嗎

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FVCITY

大宅

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1582^#

發表於 13-3-8 17:26 |只看該作者

bkteapot 發表於 13-3-8 17:17
但薯湯有4份菜喎薯仔餐一樣嗎

a菜都可以任食,我尋日紅蘿蔔西芹青椒炒牛肉薯仔絲
好好味,不過一餐得2個薯仔囉....
不過有2份奶3水果
全日都好飽

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bkteapot

珍珠宮

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1583^#

發表於 13-3-8 17:27 |只看該作者

FVCITY 發表於 13-3-8 17:26
a菜都可以任食,我尋日紅蘿蔔西芹青椒炒牛肉薯仔絲
好好味,不過一餐得2個薯仔囉....
不過有2份奶3水果

2份奶3水果多過平時喎

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FVCITY

大宅

積分: 2596

1584^#

發表於 13-3-8 17:31 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+13-3-8+17:26+a菜都可

原帖由 bkteapot 於 13-03-08 發表
2份奶3水果多過平時喎

係啊！！不過就少左穀，食m54份量，好奇怪次次都落食哩個餐，你問下c睇你岩唔岩飯

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bkteapot

珍珠宮

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1585^#

發表於 13-3-9 00:00 |只看該作者

FVCITY 發表於 13-3-8 17:31
係啊！！不過就少左穀，食m54份量，好奇怪次次都落食哩個餐，你問下c睇你岩唔岩飯

...

好呀不過而家落得好地地C未必會比我轉

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fattybee

複式洋房

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1586^#

發表於 13-3-9 12:00 |只看該作者

雖然可以食好多a 菜,不過我個人本身係好憎食菜, 以前係好多肉炒埋d 肉,
eg, 腐乳通菜, 豆豉鯪魚油墨菜... 我都知好多油,salt..

各位姐妹, 我想問你地d a 菜,點整,又簡單,又好味 ?
我食生菜食到想嘔.... 南瓜半碗又唔知點搞.....

有無 JM 可以分享一下AR ???

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fattybee

複式洋房

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1587^#

發表於 13-3-9 12:01 |只看該作者

回覆 elam 的帖子

甘米又易落磅LOR~

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flipflop

子爵府

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1588^#

發表於 13-3-9 14:00 |只看該作者

回覆 fattybee 的帖子

食125G車厘茄咪得囉....

Regards,
Flipflop

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豆芽_菜

大宅

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1589^#

發表於 13-3-9 16:44 |只看該作者

回覆：米施洛part 8

Hi 大家好，我都參加左5+2，而家1個星期啦，我想問你地煮嘢時有冇落少少鹽架？同咪會做咩運動？有冇係佢果度買心率表呢？

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FVCITY

大宅

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1590^#

發表於 13-3-12 10:25 |只看該作者

引用：Quote:FVCITY+發表於+13-3-8+17:31+係啊！

原帖由 bkteapot 於 13-03-09 發表
好呀不過而家落得好地地C未必會比我轉

你尋日見成點啊？？我哩幾日不適又重左:;pppp::;pppp::;pppp:

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momocat00

複式洋房

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1591^#

發表於 13-3-12 11:39 |只看該作者

FVCITY 你而家個c跟得好唔好? 你而家進度ok? 你之前d post 好似有話想轉c, 最後點樣?

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momocat00

複式洋房

積分: 445

1592^#

發表於 13-3-12 11:51 |只看該作者

豆芽_菜發表於 13-3-9 16:44
Hi 大家好，我都參加左5+2，而家1個星期啦，我想問你地煮嘢時有冇落少少鹽架？同咪會做咩運動？有冇係佢果 ...

5個月好耐呀~~
我就4+2, 不過4個月到唔到TARGET, 失敗左~~~

鹽~ 我無落, 可以唔落就唔落, 一下食左又話你會水腫,

跑步一定要做, 一星期5天, 60分鐘唔少得, 不過我做做下到左平原期, 要我轉做其他運動, 踏鄧仔, 不過好悶~~

心跳錶有係佢度買, 要睇住個RATE, 快左又唔得, 慢左又BRUN 唔到FAT~~ 一定要睇住~~