興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124526

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發表於 15-6-1 13:13 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第005回合

本來唸住響豬油 post 提一提人，唔好咁傻用嚟撈飯
不過 ... 算了，唔多事

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talkative

發表於 15-6-1 13:30

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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cmsm

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發表於 15-6-1 13:17 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第005回合

D豬肉好大陣油益味

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發表於 15-6-1 13:19 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第005回合

skip lunge ，做倒既話，會狂叫

類似咁，但蹲得再低啲

http://m.youtube.com/watch?v=dLsx6IEF4Z4

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-1 13:20 |只看該作者

引用：D豬肉好大陣油益味 +

原帖由 cmsm 於 15-06-01 發表
D豬肉好大陣油益味

咁一於同雞死過

成日亂UP 28 ..
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cmsm

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發表於 15-6-1 13:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+cmsm+於+15-06-01+發表D豬肉

原帖由 goddamnit 於 15-06-01 發表
咁一於同雞死過

:thi

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cmsm

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發表於 15-6-1 13:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+cmsm+於+15-06-01+發表D豬肉

原帖由 goddamnit 於 15-06-01 發表
咁一於同雞死過

今晚烚塊雞扒，希望聽日唔會叮到柴皮

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發表於 15-6-1 13:48 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-01+發表

原帖由 cmsm 於 15-06-01 發表
今晚烚塊雞扒，希望聽日唔會叮到柴皮

好難叮到佢變柴皮架喎

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AKI_hisashi

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發表於 15-6-1 13:52 |只看該作者

引用：skip+lunge+，做倒既話，會狂叫類似咁，但

原帖由 goddamnit 於 15-06-01 發表
skip lunge ，做倒既話，會狂叫

類似咁，但蹲得再低啲

我做jump ludge 堅持唔到30秒以上。

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talkative

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發表於 15-6-1 13:56 |只看該作者

回覆：goddamnit 的帖子

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cmsm

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發表於 15-6-1 13:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+cmsm+於+15-06-01+發表今晚烚

原帖由 goddamnit 於 15-06-01 發表
好難叮到佢變柴皮架喎

通常你地烚雞扒，烚幾耐到

我成日怕唔熟，會烚十分鐘，會唔會太耐

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發表於 15-6-1 14:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-01+發表s

原帖由 AKI_hisashi 於 15-06-01 發表
我做jump ludge 堅持唔到30秒以上。

所以至話好甘

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發表於 15-6-1 14:01 |只看該作者

引用：頭先另一朋友打比我傾計，佢話我又瘦咗，係

原帖由 talkative 於 15-06-01 發表
頭先另一朋友打比我傾計，佢話我又瘦咗，係咪唔食嘢，我話我食得比以前多，佢唔信，我話揾日叫佢嚟我屋企， ...

我怕佢會嚇親

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發表於 15-6-1 14:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-01+發表

原帖由 cmsm 於 15-06-01 發表
通常你地烚雞扒，烚幾耐到
我成日怕唔熟，會烚十分鐘，會唔會太耐

...

睇厚度，叮八到十分鐘，急凍情況之下

雞扒生生地食唔死人

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發表於 15-6-1 14:03 |只看該作者

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入左粥鋪

睇餐牌一次，兩次，三次 ...

『有冇灼菜？有?一碟丫唔該，全走』

任務完成

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kin818kin

發表於 15-6-1 14:45

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AKI_hisashi

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發表於 15-6-1 14:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+AKI_hisashi+於+15-06-01+發

原帖由 goddamnit 於 15-06-01 發表
所以至話好甘

腿力唔夠，冇計

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talkative

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發表於 15-6-1 14:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-01+發表

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saisai0325

男爵府

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發表於 15-6-1 14:08 |只看該作者

食飽飯.....睡魔急call好眼訓呀....

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發表於 15-6-1 14:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-01+發表

原帖由 AKI_hisashi 於 15-06-01 發表
腿力唔夠，冇計

可以唔弓太低，或者只做 skip ，查實都推心跳推得幾好

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ABCFamily123

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發表於 15-6-1 14:09 |只看該作者

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有冇乜嘢肉係高脂，但冇咁高蛋白呢？我想㩒低D蛋白，又唔想飲油，好似bacon比較多脂，但又係processed food。

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