吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第006回合 ...

興趣嗜好今日: 1|主題: 124541

發帖

跳至頁

樓主: goddamnit

教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第006回合 [複製鏈接]

79 808182 83...101

積分: 47903

1601^#

發表於 15-6-8 21:36 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第006回合

為左要維持每日負三百

特別跳左場短操 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 23890

1602^#

發表於 15-6-8 22:00 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第006回合

兩餐食雞脾真係想反胃

私人傳訊

積分: 47903

1603^#

發表於 15-6-8 22:01 |只看該作者

ABCFamily123 發表於 15-6-8 21:32
好喎！\'

哩個都應該有用.氣炸同油炸我見佢出油唔多,可以共用.
而且我相信索油都唔會索得多..
所以煎既都可能得.
我下次煎隻試試..

以下 search terms

氣炸,雞中翼,重量包括皮骨及肉炸後平均每隻重 33, 原為急凍兩隻,生重 84 ,熟重 66 ,骨重 12,收縮率 0.21,食用率 0.81

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47903

1604^#

發表於 15-6-8 22:02 |只看該作者

-Athena- 發表於 15-6-8 22:00
兩餐食雞脾真係想反胃

常見肉類 ,數唒都係
魚蝦蟹雞鴨鵝豬牛羊
唔會真係好多

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47903

1605^#

發表於 15-6-8 22:22 |只看該作者

醫師有新野.

http://one-minutefitness.blogspot.hk/2015/06/amylaseobesity.html

點評

發表於 15-6-8 23:15

發表於 15-6-8 22:31

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 3280

1606^#

發表於 15-6-8 22:24 |只看該作者

引用：為左要維持每日負三百特別跳左場短操+++...

原帖由 goddamnit 於 15-06-08 發表
為左要維持每日負三百

特別跳左場短操 ...

你仲未減夠咩？

私人傳訊

積分: 47903

1607^#

發表於 15-6-8 22:30 |只看該作者

本帖最後由 goddamnit 於 15-6-8 22:30 編輯

ABCFamily123 發表於 15-6-8 22:24
你仲未減夠咩？

間唔時會俾人捉去暴食... 留QUOTA ..

weekly 平均打算控制到由 +1xxx 到 -1xxx 之間.

雖然,我好有衝動去試.. 每星期平均+7000 會係點情況..

點評

發表於 15-6-8 23:15

發表於 15-6-8 23:15

發表於 15-6-8 22:32

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 3280

1608^#

發表於 15-6-8 22:33 |只看該作者

引用：+本帖最後由+goddamnit+於+15-6-8+22:30+編

原帖由 goddamnit 於 15-06-08 發表
本帖最後由 goddamnit 於 15-6-8 22:30 編輯

我諗緊點可以食倒7000

私人傳訊

積分: 47903

1609^#

發表於 15-6-8 22:36 |只看該作者

ABCFamily123 發表於 15-6-8 22:33
我諗緊點可以食倒7000

一日食大1000 我估唔太難.Nuts 兩下就爆...或者食多啲豬油渣(但哩樣應該冇本事一日食倒1000..)

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47903

1610^#

發表於 15-6-8 22:37 |只看該作者

ABCFamily123 發表於 15-6-8 22:33
我諗緊點可以食倒7000

有樣野好神奇.今日兩次食豬油.
兩次個身都發滾.

係明顯發熱..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1611^#

發表於 15-6-8 23:17 |只看該作者

引用：Quote:ABCFamily123+發表於+15-6-8+22:33+

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 47903

1612^#

發表於 15-6-8 23:26 |只看該作者

talkative 發表於 15-6-8 23:17
一食就熱

係的,感覺上響度 burn 緊.我有少少懷疑豬油燒得好快.
因為今日勁肚餓...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 11021

1613^#

發表於 15-6-8 23:27 |只看該作者

引用：Quote:ABCFamily123+發表於+15-6-8+22:33+

原帖由 goddamnit 於 15-06-08 發表
有樣野好神奇.今日兩次食豬油.
兩次個身都發滾.

咁係咪即係燒緊脂呀！

私人傳訊

積分: 11021

1614^#

發表於 15-6-8 23:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+olimo+於+15-06-08+發表你快+

原帖由 goddamnit 於 15-06-08 發表
坦白講

beginner 我到而家都反對咁食

因為效果太吸引了！急不及待想試！

另外想問低碳時用蕃薯代替蔬菜，若同樣是10%, 咁會有什麼影響？

私人傳訊

積分: 47903

1615^#

發表於 15-6-8 23:32 |只看該作者

michellewmwong 發表於 15-6-8 23:27
咁係咪即係燒緊脂呀！

燒緊油姐... 脂冇咁易燒
可以視為差不多.
但蕃薯唔好一次過食太多.

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47903

1616^#

發表於 15-6-8 23:38 |只看該作者

有趣測試.

暴食菜類
http://live.smashthefat.com/5000-calorie-vegan-challenge-day-21/

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47903

1617^#

發表於 15-6-8 23:42 |只看該作者

又有測試..
好得人驚...

http://live.smashthefat.com/fake-food-rehab-day-21/

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 1276

1618^#

發表於 15-6-8 23:56 |只看該作者

食野減肥？

私人傳訊

積分: 11021

1619^#

發表於 15-6-8 23:58 |只看該作者

引用：Quote:michellewmwong+發表於+15-6-8+23:27

原帖由 goddamnit 於 15-06-08 發表
燒緊油姐... 脂冇咁易燒
可以視為差不多.
但蕃薯唔好一次過食太多.

是怕消化不良嗎？

今天目測的比例！

私人傳訊

積分: 47903

1620^#

發表於 15-6-9 00:03 |只看該作者

yipcharie 發表於 15-6-8 23:56
食野減肥？

食野唔一定減肥.食唔夠野一定減唔倒肥

重點都係食,同埋睇下點食.

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

79 808182 83...101

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy