興趣嗜好 今日: 5|主題: 124523

gogofie 發表於 16-5-31 11:05
http://www.healthsmall.net/2015/03/blog-post_0.html?m=1

久煮(講緊係10分鐘咋)既蛋黄會成墨綠色→硫化 ...

goddamnit 發表於 16-5-29 19:36
會選擇控 P ...
其實出發點係，到底應唔應該食到咁高 P
食到體重 1 磅 1g 都唔算太少

goddamnit 發表於 16-5-31 10:30
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1760414347575865.1073741834.1756181071332526&type=3&upload ...

michellewmwong 發表於 16-5-31 11:22
教主，睇返資料，點解你8/3會叫我食1.6P呢又？雖然我都從未試過食到咁高！我現在是要維持体重，減脂，其實 ...

太陽花0805 發表於 16-5-31 11:29
教主, 請問個红波係邊度買? 呢排太熱, 我都冇胃口食少咗嘢

goddamnit 發表於 16-5-31 11:31
我試緊另一樣野。ｋｅｔｏｓｉｓ，有一定危險性

gogofie 發表於 16-5-31 11:43
http://refine-magazine.tumblr.com/vol11?utm_source=yahoo&utm_medium=inhouse%20eu&utm_campaign=vol11
...

michellewmwong 發表於 16-5-31 11:40
教主，我要減脂！咁我應該努力按圖表咁食法嗎？

goddamnit 發表於 16-5-31 11:45
某程度上。。。　上心至會串人唔上心只會冷漠

littlefatc9bk 發表於 16-5-31 12:00
昨晚暴食今早思考完仲輕咗（90.x），真心唔想再輕只想減脂，完全為健康，
有d說話只敢喺度講! 外面同其他人 ...

littlefatc9bk 發表於 16-5-31 12:00
昨晚暴食今早思考完仲輕咗（90.x），真心唔想再輕只想減脂，完全為健康，
有d說話只敢喺度講! 外面同其他人 ...

goddamnit 發表於 16-5-31 11:46
我用四群法演變緊。。睇睇個方向性。

https://www.facebook.com/DefenseOfFood/?fref=photo

consistency 發表於 16-5-31 12:34
教主想問下香蕉可唔可以當佢喺carb, 歸類去第四羣

michellewmwong 發表於 16-5-31 12:38
講咗四群咁耐，其實仲未開始認真計算要吃多少，要好好研究一下！
...

goddamnit 發表於 16-5-31 11:13
你預佢同隻 5Kg 壺鈴大細

笑牛牌？溝左野，又冇話唔得 ..不過好貴，22g一粒仔

spacepeople 發表於 16-5-31 12:51
5kg KB 就還好....如果係比賽standard size, 真係好誇張......不過傳說中既老錦都係同我無緣...

超 ...

goddamnit 發表於 16-5-31 12:56
大慨15蚊100g左右其實勉強可以.芝士櫃差不多哩個價錢