美容扮靚

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別墅

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1601#
發表於 12-11-15 23:33 |只看該作者
update 下呢嗰星期既成績先。今嗰星期輕了1.7lb,脂肪%減咗1.5%。
總結:
跟了營養師:3weeks
體重:-4.4lb
脂肪%:-2.5%


大宅

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1602#
發表於 12-11-15 23:45 |只看該作者
回覆 awsleung 的帖子

繼續努力


大宅

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1603#
發表於 12-11-16 16:29 |只看該作者
可唔可以pm member no比我?


大宅

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1604#
發表於 12-11-16 16:54 |只看該作者
我想減10磅左右.. 要幾多$ 架....>_<


大宅

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1605#
發表於 12-11-17 00:34 |只看該作者
阿噹 發表於 12-11-16 16:54
我想減10磅左右.. 要幾多$ 架....>_
我見佢WEBSITE有個$2880你試下打去問下


大宅

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1606#
發表於 12-11-17 14:16 |只看該作者
book 左下星期2, 不過想問大家有無member no 比我ar...


禁止訪問

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1607#
發表於 12-11-17 16:19 |只看該作者

引用:可唔可以pm+member+no比我?

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


大宅

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1608#
發表於 12-11-18 11:57 |只看該作者

引用:book+左下星期2,+不過想問大家有無member+n

原帖由 阿噹 於 12-11-17 發表
book 左下星期2, 不過想問大家有無member no 比我ar...
俾左你地喇!!
你地要減幾多磅呀?


別墅

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1609#
發表於 12-11-18 23:25 |只看該作者
阿噹 發表於 12-11-17 14:16
book 左下星期2, 不過想問大家有無member no 比我ar...
你Book咗邊間呀?


大宅

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1610#
發表於 12-11-19 09:42 |只看該作者
回覆 awsleung 的帖子

佐敦~


大宅

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1611#
發表於 12-11-19 09:43 |只看該作者
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

最想減15磅.. 但好怕佢"湯"我好多錢....*0*


別墅

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1612#
發表於 12-11-19 14:24 |只看該作者
阿噹 發表於 12-11-19 09:43
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

最想減15磅.. 但好怕佢"湯"我好多錢....*0*
佢哋唔會"湯"你,放心啦,你見完營養師唔join到ok㗎。


複式洋房

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1613#
發表於 12-11-19 16:26 |只看該作者

回覆:bbyylau 的帖子

加油


大宅

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1614#
發表於 12-11-19 16:44 |只看該作者
回覆 awsleung 的帖子

我155CM 高.. 52.5磅... 我肥哂係手臂同肚腩


複式洋房

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1615#
發表於 12-11-19 16:52 |只看該作者

引用:我好驚自己又半途而廢呀........+有無朋友

原帖由 bbyylau 於 10-04-08 發表
我好驚自己又半途而廢呀........ 有無朋友可以交流吓呢?唔該晒
支持用營養師教路減肥,從改變飲食習慣為原則,效果持久點。但最終都要看自己恒心及毅力。我用米施洛,效果都好好。




大宅

積分: 4404


1616#
發表於 12-11-19 20:38 |只看該作者
阿噹 發表於 12-11-19 16:44
回覆 awsleung 的帖子

我155CM 高.. 52.5磅... 我肥哂係手臂同肚腩
我都係得154CM, 所以身同感受~


大宅

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1617#
發表於 12-11-19 23:05 |只看該作者

回覆:見緊營匯營養師減肥,入嚟打吓氣啦........

can u pm me? 生完仔後瘦唔返!


大宅

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1618#
發表於 12-11-20 01:03 |只看該作者
回覆 阿噹 的帖子

我覺得手和腳較難減。肚腩就明顯D.


大宅

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1619#
發表於 12-11-20 09:25 |只看該作者
回覆 tiffanyboatboat 的帖子

你join 左咩plan?


複式洋房

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1620#
發表於 12-11-20 13:16 |只看該作者

回覆:chriswt0613 的帖子

我都要减四十磅 可以pm我嗎?

期待7月小生命的誕生!

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