美容扮靚 今日: 2|主題: 138087

原帖由 JHsbb 於 10-6-16 02:07 發表
你有得食1600咁好, 我減左2個月, 今日返去升左0.5磅, 我減左14.2LBS....營養師都話要減多0.7先OK(2個月進度黎計),第1個月減左8LBS一第2個月減左6.2LBS.....

我依傢食緊1220咋...日日都好肚餓......


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原帖由 vicky_cheun 於 10-6-15 23:31 發表
豬紅我唔識計，但係腸粉唔可以食呀，因為米漿同埋蒸盤都加左好多油.......

但係我都好想食~~~~

原帖由 mamasam 於 10-6-16 00:57 發表
我個STEPPER用了一個月便玩完了,要買一個新的,有咩好介紹?我見到有D成千幾元個的,今次買健身單車好定STEPPER好?
因我下身好肥,好似STEPPER會修下身勁D,係咪? ...

原帖由 elong 於 10-6-16 03:04 發表


我好鐘意食粥架
以前去親粥店一定食炸兩+多甜醬多芝麻
以後稔都唔洗稔

原帖由 LLY1103 於 10-6-16 08:24 發表
我第一部STEPPER在米記買,沒壞,但是吱吱聲好嚴重.
最近我痛下決心買了一部千幾蚊個部.
比較之下,我覺得貴三倍個部好好多.踩落的感覺不”硬”又易達到心跳.
健身單車都好呀,不過我沒地方擺.如果你有地方都可以考慮.
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原帖由 LLY1103 於 10-6-16 08:24 發表
我第一部STEPPER在米記買,沒壞,但是吱吱聲好嚴重.
最近我痛下決心買了一部千幾蚊個部.
比較之下,我覺得貴三倍個部好好多.踩落的感覺不”硬”又易達到心跳.
健身單車都好呀,不過我沒地方擺.如果你有地方都可以考慮.
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原帖由 JHsbb 於 10-6-16 02:02 發表
佢地部食物處理器我有呀, 加多1蚊送左另一部攪拌機...

我覺得麻麻地好用, 因為唔可以好似貴夫人咁, 成個掉落去攪碎, 不過就真係可以切細後打碎晒D野, 有杯好健康飲品

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原帖由 mamasam 於 10-6-16 09:42 發表



咁你個部係邊度買

原帖由 chan123 於 10-6-16 09:41 發表

千幾蚊嗰部係未陳霽平個部旋轉踏步機?
我都踩咗兩個月, 幾好ga!好易可以達到心跳率,
同埋流汗流到滴哂落黎...!

原帖由 mamasam 於 10-6-16 09:42 發表



咁你個部係邊度買

原帖由 LLY1103 於 10-6-16 09:49 發表
你有這部機真是太好啦,我想問你,有沒試過用這部機做豆漿呀?
我昨天去看過了,個SALES話,不用加熱,靠部機發熱就能把豆漿煮熟哦.
我有點不敢相信,所以問下你.
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原帖由 chan123 於 10-6-16 10:09 發表


馬拉松9折, 專門店85折

http://www.kettler.com.hk/wheretobuy/wheretobuy-c.html

http://www.kettler.com.hk/main-c.html

原帖由 LLY1103 於 10-6-16 08:26 發表
今日假期,我本來計劃睡多點,點知太過肚餓.六點半就起身啦!
昨天的V餐,終於都堅持住,多得大家鼓勵.謝過謝過!

不過到晚上十一點後,真是餓到睡不到.我食了一個奇異果,飲杯水,總算頂過來了.
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原帖由 ABCD媽咪 於 10-6-16 17:23 發表
我終於排到薯湯餐
今日煲左elong教的南瓜薯湯
超好喝
連我女兒平常不喝我的薯湯
今天她看了個樣後..主動要喝
也大讚話好味
((正!!!!!))
我覺得用南瓜飽足感很好...也很順口...
真的好好好好喝!!...哈哈

今天我超乖. ...

原帖由 ABCD媽咪 於 10-6-15 20:40 發表

我無見醫生呀..買棒棒糖驗乍

原帖由 elong 於 10-6-16 19:37 發表
禽晚屋企做節，返媽媽到食左比較多油的一餐飯
仲食左連皮的白鱔（我好鐘意食鱔）
我禽晚食完，
跟住返到自己屋企夜一夜都做返45分鐘運動，做到淩晨2點
我今日放假去左行山（我住離島，屋企附近有得行）
行左1個鐘15分鐘（好似多得滯？）
希 ...