美容扮靚 今日: 3|主題: 138126

原帖由 karjo214 於 10-10-11 14:56 發表
manyu:

唔係想潑你冷水，不過2個月係咪真係可以減到20lbs?我係第一個月可以減10lbs，其餘時間都只係4-6lbs一個月，如果你真係想減晒果20lbs，係咪一次過extend 一個可以減到的schedule, 當然，錢又係另一個問題啦。

希望你唔 ...

原帖由 orange_yyk 於 10-10-11 15:00 發表
用咩用呀？？

大家係咪都買咗腰封啦．．．．會唔會好痕呀??

原帖由 manyu0826 於 10-10-11 15:04 發表
哈...我都知難d, 不過都要set高d目標, 比d動力自己麻.

我諗我會問下extend多d係咪會平d先, 如果一樣既, 續個月extend都未遲啦.

原帖由 manyu0826 於 10-10-11 15:11 發表
當絲襪 or legging着架, (類似waccal新出嗰隻, 我睇過waccal賣成3百幾條),

佢講到着咗條腿slim好多, 我諗冬天係咪都會着絲襪or legging, 咪試下囉, 多d人買有折, 同埋運費平d, 百一蚊左右, 諗買一條試下, 好既話再 ...

原帖由 karjo214 於 10-10-11 15:39 發表
厚身定薄身架? 對靜脈曲張有冇幫忙架?

原帖由 orange_yyk 於 10-10-11 15:39 發表
D媽, 想問下個心太軟可唔可以整定幾個, 唔焗太熟. 帶返公司,放入雪柜, 想食果時叮一叮?? 因為實在太口痕啦

原帖由 karjo214 於 10-10-11 15:39 發表
厚身定薄身架? 對靜脈曲張有冇幫忙架?

原帖由 lapinou 於 10-10-11 15:46 發表
重大消息要同大家講
o個日再問個c 食物分量有無唔同
特別係蕃薯同薯仔
佢話蕃薯唔再係100g 係60g為一份
薯仔係100g
大家唔好食錯野啦

原帖由 karjo214 於 10-10-11 15:36 發表
你有咁的目標非常之好同正確，我支持你，加油呀，比心機。

如果extend 1個月同2個月唔爭太遠，咪一個月囉，重可以迫吓自己勤力d。遲d我同你都諗住join keep fit plan，呢條路都係好長的，大家互相鼓勵吓。

我買左個心跳錶，原來你 ...

原帖由 manyu0826 於 10-10-11 15:53 發表
karjo, 橙仔 pm咗資料比你地.

大家記得要買既話, 比埋size(佢嗰度下面有個表架), 顏色, 同埋要九分or祙褲資料我.

原帖由 manyu0826 於 10-10-11 15:57 發表
咁一齊加油呀, 你仲有幾耐到監控期呀

原帖由 manyu0826 於 10-10-11 15:53 發表
karjo, 橙仔 pm咗資料比你地.

大家記得要買既話, 比埋size(佢嗰度下面有個表架), 顏色, 同埋要九分or祙褲資料我.

原帖由 FVCITY 於 10-10-11 16:04 發表
我想問問薯湯係咪要飲埋,定食左就得??

原帖由 ABCD媽咪 於 10-10-11 16:08 發表

湯要飲,料要食
不過我無一次食得晒
但次次也餓到死~~哈哈

原帖由 karjo214 於 10-10-11 16:04 發表
下個月四號就開始監控。