美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138116

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發表於 05-9-3 13:23 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

小忌濂:
你gw早餐就真係多左la~~~不過我都會明白ge~~有時見到阿仔食左果dd,自己又唔想浪費.咁都會食埋佢,但係如果次次都係咁,咁就大件事架la~~~~好似我咁...琴日阿仔又係食唔晒d牛肉....我睇都唔睇就掉左lu~~~唔敢睇嘛..怕自己又忍唔到口~~~hehheh~~~
而你ge中午同晚餐都算ok la~~~
你又係好鐘意食金柚架咩~~~~我又係wor~~~

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發表於 05-9-3 13:25 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

小忌濂.是是但但:
我今早上磅輕左2lbs呀)))))))))))

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發表於 05-9-3 22:52 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

講下今日食左d咩先~~~
早餐~~冇食~~
午餐~~kfc~雞1件,格格薯片兩塊,可樂兩啖~~
晚餐~~半碗飯+小小送~~~因為返左媽咪度,唔可以唔食~~~
頭先飲左一杯orange juice~~

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發表於 05-9-3 22:57 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

我大鑊喇..... :-( :-( :-(
努力佐5日...今天卻....食了許多呀~~~~ :-( :-( :-(
數出黎嚇c你地...
早餐: 油占多(少油占) + 無糖少奶熱奶茶1杯
午餐去佐飲茶:
一條帶子腸粉､一條春卷､1隻唔知咩餃､4隻油鹽水雞腳､半個叉燒包
下午茶: 一個蛋沙律包
晚餐仲大鑊...
半碗河粉､兩小舊牛根､少少腐乳通菜､3粒大大粒雲吞
再加紫菜肉鬆鳳梨卷6件､3粒雀巢朱古力雪糕､3粒西梅､4隻雞翼!
嘩~~~ 好恐怖呀!!! 大食積呀!!!

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發表於 05-9-3 22:58 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大小不梁:
你就好啦~ 無失控!!! 仲輕佐2lbs!

大小不梁寫道:
講下今日食左d咩先~~~
早餐~~冇食~~
午餐~~kfc~雞1件,格格薯片兩塊,可樂兩啖~~
晚餐~~半碗飯+小小送~~~因為返左媽咪度,唔可以唔食~~~
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發表於 05-9-3 23:00 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

小忌濂:
我e+仲慘過你呀!!!!
我衰你 n 咁多倍呀!!! :-( :-( :-(

小忌濂寫道:
我報告噚日食咗d乜....
早餐~一件醬多+半杯咖啡再加半碗麵(係阿仔唔食,我先食)我都知自己衰咗..... :-(
午餐~食咗半個金柚+茶葉茶兩杯,不過到咗四點時,約咗人,又同佢食咗d嘢,就係一隻雞翼+春卷+半杯奶茶(無糖)
晚餐~食咗兩啖飯+一碗湯(合掌瓜湯)+菜+魚(少少)
哩d就係我噚日食嘅嘢....您哋話我係唔係衰咗呢 :-( :-( :-(

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發表於 05-9-3 23:30 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但:
希望我可以keep住la~~~~我好怕自己又會失控呀~~~我成都好想食野,但係都係度c忍ja~~~~ :-( :-( [quote]
是是但但寫道:
大小不梁:
你就好啦~ 無失控!!! 仲輕佐2lbs!

[quote]

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發表於 05-9-3 23:33 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

嘩~~~~做乜食咁多呀......想增肥呀??????唔好再食呀))))再食就大件事la~~~~~係咪要我

先至唔食呀))))
紫菜肉鬆鳳梨卷6件､3粒雀巢朱古力雪糕､~~~呢d太好味,但係又太可怕la~~~~
下次再食得咁勁,我就會

你架la~~~

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發表於 05-9-3 23:34 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

其實果2lbs,可能係m黎架ja~~~~[quote]
是是但但寫道:
大小不梁:
你就好啦~ 無失控!!! 仲輕佐2lbs!

[quote]

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發表於 05-9-3 23:39 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

明天要開家長會...我c去訓先la~~~~明日下午我又會去街街...咁就明晚/後日先再傾la~~~~

goodnight~~~

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發表於 05-9-4 00:12 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大小不梁:
嗚嗚嗚...我知錯了..... :-(
下次唔敢~~~為佐唔俾你

,我明天會的起心肝!!!
都係mo仔唔好喇~~~我一路睇海底奇兵,一路係咁食.... :cry:
我明天會去游水的! 游走晒d脂肪!!! ^^

咁你放心去家長會啦~ family day 都要去,辛苦晒你喇!^^
咁你ok再上黎啦~ 咁等我星期一早上磅了,再上黎報告一下先!

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