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1641#
發表於 15-6-9 06:59 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-06-09+發表

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1642#
發表於 15-6-9 07:01 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-09+發表

原帖由 talkative 於 15-06-09 發表
突然
可以就去俾醫生望望,但未至於要睇急診
純粹檢查



成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1643#
發表於 15-6-9 07:12 |只看該作者

回覆:talkative 的帖子

止血未?會同飲食有關嗎?
晚上冷氣太強,令房間太乾?


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1644#
發表於 15-6-9 07:15 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-06-09+發表

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1645#
發表於 15-6-9 07:15 |只看該作者

引用:止血未?會同飲食有關嗎?晚上冷氣太強,令

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1646#
發表於 15-6-9 07:33 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+olimo+於+15-06-09+發表止血

原帖由 talkative 於 15-06-09 發表
止了,奇怪係三十幾年未流過
依然係唸緊係唔係操得太甘



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1647#
發表於 15-6-9 07:44 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第006回合

點解成日會有人以為一公斤鐵會重過一公斤棉花



點評

ABCFamily123    發表於 15-6-9 11:00
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1648#
發表於 15-6-9 08:00 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-06-09+發表

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1649#
發表於 15-6-9 08:01 |只看該作者

回覆:goddamnit 的帖子

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1650#
發表於 15-6-9 08:09 |只看該作者

引用:太低碳會咁的話即係我要質我自己每日100g蕃

原帖由 talkative 於 15-06-09 發表
太低碳會咁的話即係我要質我自己每日100g蕃薯?
以我所知你之前訓練強度冇而家咁高同咁密
你操得隨時仲密過我,所以我係有多少懷疑你係練得太誇張
而且你既練法比較單一,側去有氧側得幾勁下
係有多少機會過勞

如果太低碳,試下控番一個星期一兩日去到 80-100g 碳水吧

不過我都係懷疑你過勞



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1651#
發表於 15-6-9 08:36 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第006回合

早,收工返到屋企磅重竟然輕左,教主成日話我食糖,琴晚我宵夜食左餅乾同奶,呢兩樣糖尿病人都食,都唔洗驚既!依家食埋個早餐炒下股就訓!
myphoto.jpg




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1652#
發表於 15-6-9 08:38 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+15-06-09+發表

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1653#
發表於 15-6-9 08:52 |只看該作者

引用:Quote:michellewmwong+發表於+15-6-8+23:58

原帖由 goddamnit 於 15-06-09 發表
一次過食太多怕一下子有太多碳,又攪到暴動
明白!




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1654#
發表於 15-6-9 09:00 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-09+發表

原帖由 talkative 於 15-06-09 發表
呢幾日會去,安心d
檢查下!安心d!



點評

talkative    發表於 15-6-9 09:14


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1655#
發表於 15-6-9 09:34 |只看該作者

引用:早,收工返到屋企磅重竟然輕左,教主成日話

原帖由 -Athena- 於 15-06-09 發表
早,收工返到屋企磅重竟然輕左,教主成日話我食糖,琴晚我宵夜食左餅乾同奶,呢兩樣糖尿病人都食,都唔洗驚 ...
......

你鐘意食就食,唔需要搵籍口既
糖尿病人點解一定要食碳水,你唔知原因 ?

另外,醫 DM 2 偏方(?)之一,就係低碳飲食



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1656#
發表於 15-6-9 09:37 |只看該作者

引用:早,收工返到屋企磅重竟然輕左,教主成日話

原帖由 -Athena- 於 15-06-09 發表
早,收工返到屋企磅重竟然輕左,教主成日話我食糖,琴晚我宵夜食左餅乾同奶,呢兩樣糖尿病人都食,都唔洗驚 ...
同埋,你件野,又係有碳
除非你食時甩哂啲麵包糠佢

否則佢唔止係碳,仲要係最差既,勁索油既碳



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1657#
發表於 15-6-9 09:42 |只看該作者

引用:早,收工返到屋企磅重竟然輕左,教主成日話

原帖由 -Athena- 於 15-06-09 發表
早,收工返到屋企磅重竟然輕左,教主成日話我食糖,琴晚我宵夜食左餅乾同奶,呢兩樣糖尿病人都食,都唔洗驚 ...
而且,炒蛋佢到底有冇落奶,落糖呢
唔知,雖然應該就冇,但有咁既機會

除非好肯定佢整法,否則避得就避
再者,你唔避碳就一定一定要避油
炒蛋係吸油怪

查實,你識唔識煮飯 ?



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1658#
發表於 15-6-9 09:50 |只看該作者

回覆:talkative 的帖子

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1659#
發表於 15-6-9 09:55 |只看該作者
睇左呢個帖好耐,第一次留言!我都想請教下教主,本人身高1·7cm,體重68kg,骨架大,想減8kg,甘早午晚餐應該點食?剛生完B九個半月,陀B前63kg。謝謝


大宅

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1660#
發表於 15-6-9 10:06 |只看該作者
我要入嚟學下野先

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