美容扮靚 今日: 29 | 主題: 138118

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發表於 05-9-4 21:45 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

:-( :-( :-( 你地仲未返ge~~~~我好唔開心呀))))))

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發表於 05-9-4 22:47 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大小不梁~

妳做咩唔開心呀

大小不梁寫道:
:-( :-( :-( 你地仲未返ge~~~~我好唔開心呀))))))

我喺小cream^_^
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發表於 05-9-4 22:52 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

小忌濂 :
你冇溫書咩~~~~

[quote]
小忌濂寫道:
大小不梁~

妳做咩唔開心呀

[quote]

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發表於 05-9-4 22:58 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

報告今日食咗d乜....
早餐~幾塊細方飽(齋飽)+脫脂奶
午餐~一碗公仔麵+清水
晚餐~葡汁焗莧肉意粉+少少飯+清水兩杯
不過夜晚就c火咯 :-( :-( 我忍唔到口(因俾我個女激)所以係敢食芒果乾....c唔c火吖 :-( :-( :-(

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發表於 05-9-4 23:27 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大小不梁~

我頭先真係無溫書,就見妳話自己唔開心,問得妳嚟...部電腦有hand機 :-( :-( :-( 激到我cc吓

妳唔好唔開心...妳磅開嗰個磅就用番佢嚟磅就準d,我妹妹教我架,因我有時都會敢....都唔知信邊個磅好,不過我睇親醫生都會磅吓,會相差幾遠咯

大小不梁寫道:
小忌濂 :
你冇溫書咩~~~~ [quote]
小忌濂寫道:
大小不梁~

妳做咩唔開心呀 [quote]

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發表於 05-9-4 23:32 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但、大小不梁

我都好鍾意食粉麵架...個女就似我,不過個仔就唔似我,佢要食飯,佢唔多鍾意食粉麵,我祇好陪佢食飯

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發表於 05-9-4 23:46 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

咁我個仔又冇所謂....飯又得,意粉又得,但係要隔住隔住咁law~~~

小忌濂寫道:
是是但但、大小不梁

我都好鍾意食粉麵架...個女就似我,不過個仔就唔似我,佢要食飯,佢唔多鍾意食粉麵,我祇好陪佢食飯

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1648^#

發表於 05-9-4 23:48 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

小忌濂 :
今日個打擊真係好大.......明明係輕左2lbs...點知比佢嚇一嚇,

乜心情都冇晒~~~

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發表於 05-9-5 00:09 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

[size=x-large]是是但但:[size=x-large]你係邊呀???????????

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發表於 05-9-5 13:26 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

我...我...我...我....唔敢蒲頭呀.....
我昨天忍唔住食埋個2/3盒紫菜肉鬆鳳梨卷+ 5粒雀巢Nuggets Crunch.....

我昨天是..
早餐: 2條蕉+一塊白麵包
午餐: 2塊白麵包
& 2/3盒紫菜肉鬆鳳梨卷(即係12舊)+ 5粒雀巢Nuggets Crunch..... 仲有1個桃駁梨&1個水蜜桃&4粒西梅...
晚餐: 「瘦肚牌」粗麵一包

:-( :-( :-( 唔好打我呀...... :-( :-( :-(

今早:花生醬多一份(少醬) + 熱奶茶(走糖少奶)
午: 一碗生菜魚肉(走麻油)

今早磅過 111 LBS,比上星期一,只輕了1.2LBS..... :cry:

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發表於 05-9-5 13:28 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

大小不梁:
做咩唔開心呀????!!!
講俾姐姐聽下.....
(雖然姐姐好曳.... :lol: )

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發表於 05-9-5 13:29 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

通常男既到要食飯,女既鐘意食粉麵....
唔知點解呢...???!!

小忌濂寫道:
是是但但、大小不梁

我都好鍾意食粉麵架...個女就似我,不過個仔就唔似我,佢要食飯,佢唔多鍾意食粉麵,我祇好陪佢食飯

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發表於 05-9-5 16:41 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

咁食代餐算唔算呀? 我唔係好乖咁食咗2個星期, 都輕咗4磅, 好開心 !

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發表於 05-9-5 22:22 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

事關我琴下午陪個朋友去診所.......一磅之下~~~13xlbs呀...仲重過之前點會咁架~~~~~
咁我又返到黎屋企,再上磅~~~咪又係同呢兩日咁上下~~~~我都唔知信邊個好~~~~
:-( :-( :-( :-( :-( :-( :-(

是是但但寫道:
大小不梁:
做咩唔開心呀????!!!
講俾姐姐聽下.....
(雖然姐姐好曳.... :lol: )

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發表於 05-9-5 22:23 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

我都覺架....我隻佬又係鐘意食飯多d.....但係有時都會食下意粉咁....

[quote]
是是但但寫道:
通常男既到要食飯,女既鐘意食粉麵....
唔知點解呢...???!!
[quote]

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發表於 05-9-5 22:25 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但:
唔~~~~你咁唔得wor~~~~

都要比我

....仲要重手d tim 呀!!

是是但但寫道:
我...我...我...我....唔敢蒲頭呀.....
我昨天忍唔住食埋個2/3盒紫菜肉鬆鳳梨卷+ 5粒雀巢Nuggets Crunch.....

我昨天是..
早餐: 2條蕉+一塊白麵包
午餐: 2塊白麵包
& 2/3盒紫菜肉鬆鳳梨卷(即係12舊)+ 5粒雀巢Nuggets Crunch..... 仲有1個桃駁梨&1個水蜜桃&4粒西梅...
晚餐: 「瘦肚牌」粗麵一包

:-( :-( :-( 唔好打我呀...... :-( :-( :-(

今早:花生醬多一份(少醬) + 熱奶茶(走糖少奶)
午: 一碗生菜魚肉(走麻油)

今早磅過 111 LBS,比上星期一,只輕了1.2LBS..... :cry:

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發表於 05-9-5 22:26 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

是是但但:
但係又可以輕1.幾lbs,都唔差wor..........

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發表於 05-9-5 22:30 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

到我了~~~
今日阿仔放假我同佢又去左食早餐~~
早餐~~火腿通心粉半碗+一塊魚柳+半杯0 茶小甜.....
午餐~~冇食
晚餐~~海南雞飯套餐(去皮)d飯食左一半碗(因為好好味)+一杯0 茶小甜~~~

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發表於 05-9-6 00:15 |只看該作者

Re: 有冇人係靠自己減肥成功架?(唔食藥!唔用機!)入黎傾下oY!

嗚嗚....打得好重手呢~~我下次唔敢喇!!!

我今晚同朋友去唱k,食佐k buffet.....
不過,你地聽埋我講啦~
我都已經好乖架喇!
食佐好多菜,少少沙律;
2粒牛肉燒賣,一小舊有朱古力的麵包!
一小啖朱古力慕絲, 一些天使麵(呢個天使麵咩醬咩送都冇架) 仲有小半碗魚翅(隻碗好細架).....
凍檸水兩杯(走甜)。

都唔算好多吧.....

我....真係已經盡力忍的了....

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