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侯爵府

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1681#
發表於 08-4-5 09:36 |只看該作者
WINNIE

真係討厭, 我昨天去左disney啦, 今次學你咁, 嘗試帶d野食入去, 但有上次經歷, 都係帶小小算啦, 我只係帶小小餅乾同一包小童維他奶咋, 我用柋包好, 但個保安係我柋到睇左好耐, 又咁我個柋, 又問我柋底個d係咩, 叫我拿開d衫比佢睇, 睇見個柋后, 又叫我打開個柋呀, 見到係維他奶, 話唔可以帶入去, 我真係好慶, 同佢嘈, 話我入去咁多次都成日見d人帶好多野入去食, 點解人地得, 我唔得, 再者, 我都唔係好過份, 只係支維他奶, 因個囡咁細, 唔同大人, 肚餓起來點算, 就算係裡面買, 都唔可以即刻買到d啱佢食既野, 嘈左一輪, 佢話今次算數, 下次就一定唔可以, 你話啦, 都唔知係未我樣衰


侯爵府

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1682#
發表於 08-4-5 09:41 |只看該作者
winnie

其實, 我都唔知佢地係check咩嫁, 有d真係當場話唔帶得入, 佢地就即時係附近坐下, 飲晒或食晒先入, 但有d又就咁check吓就算, 佢地都無我咁拿個柋包好d食物, 一打開, 連我旁觀者都見, 佢地都比佢入, 真係奇怪, 問佢地, 佢地又話係check有無帶d公司(kwai)定唔可以帶既野, 但問佢地咩野係唔可以帶, 佢地又唔講bor


侯爵府

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1683#
發表於 08-4-5 09:43 |只看該作者
winnie

disney裡面d staff個個都好nice, 唯獨是d保安, 真係令我怕怕, 每次入去時, 我都好驚, 但一進入左之后, 就玩得好開心, 直到離去


男爵府

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1684#
發表於 08-4-5 11:18 |只看該作者
原文章由 worry 於 08-4-5 09:43 發表
winnie

disney裡面d staff個個都好nice, 唯獨是d保安, 真係令我怕怕, 每次入去時, 我都好驚, 但一進入左之后, 就玩得好開心, 直到離去



worry

你真唔好彩啦 !我從來都未試過叫我打開背包d膠袋看是什麼,我個女的袋出面明放一飲料,他也沒有話唔ok,我們次次都帶零食,我仲帶了2支凍飲品也沒有問題,不過我次次都是選在右面d男保安,次次也很順利的。


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1685#
發表於 08-4-5 11:24 |只看該作者
原文章由 grace_xian 於 08-4-3 22:17 發表
winnie:
分享一下:
禁止令:必须停止碳水化合物的食入,必须停止植物油的食入,必须减少肉类中的脂肪量,吃鸡蛋必须去掉黄或三分之一的黄。
动员令:晚饭要吃瘦肉和蔬菜,肉炒菜不能用植物油炒,只要有肉菜,身体器官的营养就满足了, ...



grace

我試過以下餐單,是work的,是醫院給病人的減肥單, 12天可減約7-10lb



這餐單每次要連續食十二天,如有需要可停兩天後重覆再食,如此類推直至理想磅數為止。

在午餐及晚餐中,除西柚外的份量外,其他指定食物(蔬菜及魚、肉類)的份量可隨意進食,直至該餐飽肚為止,但每餐中不可吃飯或其他含澱粉質的食物 (例如:粥、粉、麪、麪包、餅乾等),亦不可吃甜食或含糖的食物 (例如:水果、糖等)

早餐: 西柚半個 (可去皮食用或榨汁飲用)
**
建議買紅肉西柚味道較好

雞蛋兩隻 (任可煮法也可|)
**
建議水烚為佳及只吃其中的一個蛋黃

煙肉兩片


**
建議白鑊煎去大部份油(或以微波爐叮)後才吃


午餐 西柚半個
(
可去皮食用或榨汁飲用)
**
建議同早餐方法

紅或綠色蔬菜沙律 (沙律醬汁不限種類)
**
留意蔬菜種類

肉類
(
任何煮法也可)
*
*
建議不吃油炸的東西


晚餐: 西柚半個
(
可去皮食或榨汁飲用)

肉類或魚肉 (任何煮法也可)
**
建議選擇魚類最佳及以蒸的方法烹調

蔬菜 - 以下二選一:
1)
蔬菜沙律 (沙律醬汁不限種類)

2)
綠或紅色蔬菜類 (可配任何調味,牛油也可)

蔬菜選擇:
包括:紅或綠色蔬菜,例如:紅或綠燈籠椒、紅蘿蔔、蕃茄、西蘭花、青瓜、生菜、菠菜等。
忌吃:白色蔬菜類及含澱粉質的蔬菜、例如蕃薯、薯仔,白洋蔥、白蘿蔔、芹菜等

如有需要,每餐中祇可飲一杯低因咖啡或一杯淡茶。另若需要,每天可以一杯蕃茄汁或一杯脫脂奶作為小食。

必需遵守之規則:
1)
不要私自減少或減去餐單上的任何食物,特別是煙肉及沙律。因此餐單是以上食物的混合產生化學作用去燃燒脂肪,而當中西柚更是非常重要的,因為它是餐單中的觸發劑,是它引領整個燒脂過程,故此不可缺少。
2)
減少或減去咖啡,因它會減慢燒脂過程。
3)
除餐單內的食物及三餐外,不可進食其他食物或飲品(清水除外)。如遵照餐單的方法進食,應該不會感到肚餓。
4)
完全不可吃甜的食品及澱粉質食物,但可在每餐時隨意任吃餐單所示的蔬菜、魚類及肉類食物(西柚份量除外),直至飽肚為止。


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1686#
發表於 08-4-5 11:26 |只看該作者
原文章由 worry 於 08-4-5 09:43 發表
winnie

disney裡面d staff個個都好nice, 唯獨是d保安, 真係令我怕怕, 每次入去時, 我都好驚, 但一進入左之后, 就玩得好開心, 直到離去


worry

昨天多人嗎 ?有無買史廸仔氣球比個囡


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1687#
發表於 08-4-5 11:28 |只看該作者
原文章由 grace_xian 於 08-4-3 21:21 發表
winnie:
隔離讓我哋夾十個人才開班
理唔理佢?
我哋都係返嚟呢度講, 費事比人話我哋唔係自己屋企講嘢, 仲係人哋屋企講
我呢二個星期瘦了二磅 ,吃了二個星期的肉菜
不吃米飯和淀粉質 ...


grace

我有興趣,但要有10人才開班,如果得我們幾丁人,好難開到班 !


侯爵府

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1688#
發表於 08-4-5 11:29 |只看該作者
WINNIE

可能我成WORLD人都黑仔啦, 我之前既女保安CHECK得仲誇張呀,今之巳經專登搵D男保安, 待遇都係咁
原文章由 kariswinnie 於 08-4-5 11:18 發表



worry

你真唔好彩啦 !我從來都未試過叫我打開背包d膠袋看是什麼,我個女的袋出面明放一飲料,他也沒有話唔ok,我們次次都帶零食,我仲帶了2支凍飲品也沒有問題,不過我次次都是選在右面d男保安,次次也很順利的。 ...


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1689#
發表於 08-4-5 11:31 |只看該作者
WINNIE

囡囡都問我, 點解每次入DISNEY, 都要比人咁摷我地D柋既, 佢其實想摷咩呢? 我都啞晒口
原文章由 worry 於 08-4-5 11:29 發表
WINNIE

可能我成WORLD人都黑仔啦, 我之前既女保安CHECK得仲誇張呀,今之巳經專登搵D男保安, 待遇都係咁


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1690#
發表於 08-4-5 11:34 |只看該作者
WINNIE
搞到我都無晒MOOD, 所以依家去DISNEY既次數愈來愈小, 年尾張AP DUE, 我都唔打算RENEW LU
原文章由 worry 於 08-4-5 11:31 發表
WINNIE

囡囡都問我, 點解每次入DISNEY, 都要比人咁摷我地D柋既, 佢其實想摷咩呢? 我都啞晒口


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1691#
發表於 08-4-6 16:44 |只看該作者
winnie:
多謝,
呢個餐單讓我餐餐食西柚, 我有些頂唔順,
我都係食無油菜算
原文章由 kariswinnie 於 08-4-5 11:24 發表



grace

我試過以下餐單,是work的,是醫院給病人的減肥單, 12天可減約7-10lb


減 肥 餐 單
這餐單每次要連續食十二天,如有需要可停兩天後重覆再食,如此類推直至理想磅數為止。

在午餐及晚餐中,除西柚外的份量外,其 ...


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1692#
發表於 08-4-6 19:13 |只看該作者
佢緊想買啦, 但我今次堅持唔買, 因上次巳經買左, $100呀, 好貴呀
原文章由 kariswinnie 於 08-4-5 11:26 發表


worry

昨天多人嗎 ?有無買史廸仔氣球比個囡


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1693#
發表於 08-4-6 19:59 |只看該作者
原文章由 worry 於 08-4-6 19:13 發表
佢緊想買啦, 但我今次堅持唔買, 因上次巳經買左, $100呀, 好貴呀



worry

你今次好叻呀,堅持過你個囡, 咁她都算聽話啦 ! 肯唔買,真是大個囡了 !


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1694#
發表於 08-4-6 20:01 |只看該作者
GRACE

隔離有多一個人有興趣參加跳舞班啦 !


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1695#
發表於 08-4-6 20:58 |只看該作者
winnie

唔係呀, 囡囡不停嘈, 踏著唔肯行, 不過我地2個捉住佢, 抱住佢走去mtr, 囡囡不停咁爭扎, 上左車無孚咋
原文章由 kariswinnie 於 08-4-6 19:59 發表



worry

你今次好叻呀,堅持過你個囡, 咁她都算聽話啦 ! 肯唔買,真是大個囡了 !


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1696#
發表於 08-4-6 21:30 |只看該作者
winnie:
如果worry有興趣, 我哋加埋有4個人啦, 聽日睇下bone-bone得唔得先~
原文章由 kariswinnie 於 08-4-6 20:01 發表
GRACE

隔離有多一個人有興趣參加跳舞班啦 !


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1697#
發表於 08-4-6 21:32 |只看該作者
worry:
加油哇
原文章由 worry 於 08-4-6 20:58 發表
winnie

唔係呀, 囡囡不停嘈, 踏著唔肯行, 不過我地2個捉住佢, 抱住佢走去mtr, 囡囡不停咁爭扎, 上左車無孚咋


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1698#
發表於 08-4-6 23:40 |只看該作者
Worry,

有進步呀,起碼無讓步,企得 firm,加油。

原文章由 worry 於 08-4-6 20:58 發表
winnie

唔係呀, 囡囡不停嘈, 踏著唔肯行, 不過我地2個捉住佢, 抱住佢走去mtr, 囡囡不停咁爭扎, 上左車無孚咋

我要向山舉目,我的幫助從何而來,我的幫助從造天地的耶和華而來            (聖經~詩篇 121:1-2)


子爵府

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好媽媽勳章


1699#
發表於 08-4-6 23:43 |只看該作者
Grace / Winnie,

如果係蒲崗村道運動場,星期二至四是但一晚 7-8pm,我都有興趣呀。sorry,我比較麻煩,限制多d。

我要減肥呀........

原文章由 grace_xian 於 08-4-6 21:30 發表
winnie:
如果worry有興趣, 我哋加埋有4個人啦, 聽日睇下bone-bone得唔得先~

我要向山舉目,我的幫助從何而來,我的幫助從造天地的耶和華而來            (聖經~詩篇 121:1-2)


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1700#
發表於 08-4-6 23:47 |只看該作者
南蓮果度,我之前已聽過係好麻煩。
我個女超 active 又八卦,所以我一 d 去意欲都無。

我要向山舉目,我的幫助從何而來,我的幫助從造天地的耶和華而來            (聖經~詩篇 121:1-2)

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