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2024年龍年勳章開心吸收勳章

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發表於 15-6-1 17:32 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-6-1 17:31
唔係真係愈高愈好，睇情況改
基本既模惦先至好唸到咁盡 ...

收到﹗

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好媽媽勳章

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發表於 15-6-1 17:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Baby_Mum09+於+15-06-01+發表

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好媽媽勳章

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發表於 15-6-1 17:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kin818kin+於+15-06-01+發表

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AKI_hisashi

男爵府

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發表於 15-6-1 17:45 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第005回合

我發現我從來冇諗過脂肪既問題
我通常全部食哂

高碳日除外

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發表於 15-6-1 17:52 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第005回合

韮菜會加入我菜單，好高纖低碳

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-6-1 17:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-01+發表

原帖由 Baby_Mum09 於 15-06-01 發表
我成日都唔知脂肪要幾多
或者係成日都唔記得
我淨係記得蛋白跟磅數

脂肪響低碳日，除左蛋白質同碳，全部推佢
高碳日就推碳唔推脂肪

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-6-1 17:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-01+發表

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發表於 15-6-1 17:54 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食 ...

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發表於 15-6-1 17:54 |只看該作者

引用：我發現我從來冇諗過脂肪既問題我通常全部食

原帖由 AKI_hisashi 於 15-06-01 發表
我發現我從來冇諗過脂肪既問題
我通常全部食哂
高碳日除外

脂肪係能量來源唔得太低，keto 要更高

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-6-1 17:55 |只看該作者

引用：韮菜會加入我菜單，好高纖低碳 +

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發表於 15-6-1 17:56 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Baby_Mum09+於+15-06-01+發表

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發表於 15-6-1 18:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-01+發表

原帖由 Baby_Mum09 於 15-06-01 發表
就咁食？
炒蛋好味啲

點食都好啦，易洗係重點

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發表於 15-6-1 18:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-01+發表

原帖由 Baby_Mum09 於 15-06-01 發表
係咪碳應該早午 ko佢？
等我仲夜晚先食勁多菜，驚夜晚唔夠飽

菜唔太算碳，通常講早午 ko 既係高碳日一下子食大量既

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-6-1 18:43 |只看該作者

引用：每次響街要唸食野，都可以話係好大既難題 +

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發表於 15-6-1 18:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-01+發表

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發表於 15-6-1 18:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-01+發表

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發表於 15-6-1 18:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-01+發表

原帖由 talkative 於 15-06-01 發表
KFC係我既首選

今日前後食左近 100g 杏仁

點評

kin818kin

發表於 15-6-2 10:00

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發表於 15-6-1 19:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-01+發表K

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