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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› 教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第006回合 ...

興趣嗜好今日: 3|主題: 124524

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樓主: goddamnit

教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第006回合 [複製鏈接]

83 848586 87...101

goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-6-9 14:12 |只看該作者

引用：樓主我要點食先達減肥效果我真係好肥今早食

原帖由 canicelok 於 15-06-09 發表
樓主
我要點食先達減肥效果我真係好肥
今早食肉碎米粉一碗

一黎哩度真係唔係飲食減肥專欄
二黎，你問既問題我尋日答左類似既三次

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-6-9 14:12 |只看該作者

引用：我而家好掙紮，望著包梳打餅，流哂口水

原帖由 olimo 於 15-06-09 發表
我而家好掙紮，望著包梳打餅，流哂口水

食囉

成日亂UP 28 ..
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canicelok

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發表於 15-6-9 14:12 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-6-9 14:10
有冇興趣睇下頂樓先

我有睇, 不過唔係好明, 係唔係計卡路里食野

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olimo

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發表於 15-6-9 14:13 |只看該作者

引用：樓主我要點食先達減肥效果我真係好肥今早食

原帖由 canicelok 於 15-06-09 發表
樓主
我要點食先達減肥效果我真係好肥
今早食肉碎米粉一碗

不如你看看之前的貼子吧，你今天這两個食物，都不附合這裡的原則。

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canicelok

大宅

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發表於 15-6-9 14:13 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-6-9 14:12
一黎哩度真係唔係飲食減肥專欄
二黎，你問既問題我尋日答左類似既三次

...

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olimo

伯爵府

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好媽媽勳章

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發表於 15-6-9 14:17 |只看該作者

回覆：goddamnit 的帖子

食緊，要慢慢慢慢吃。

想問下，男人是否都可以這樣吃？
我亞哥都想跟。

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-6-9 14:25 |只看該作者

canicelok 發表於 15-6-9 14:13

起碼你食既野都錯唒.試一試攪清楚乜野叫RAW FOOD 同 Refiend Food ,Reproduced Food

你既肉碎米粉,同麥皮 ,已經中左大半.
更何況未中既小半.. 係俾你攪惦左既肉.
又易消化又唔會太飽肚.

唔肥有鬼.

最後,卡路里一定要計.
唔計的話... 我之後打算唔去答.
因為唔會跟倒個慨念.

即係咁.
連乜野係錢既原理都唔知,點教佢用錢..

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goddamnit

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發表於 15-6-9 14:26 |只看該作者

olimo 發表於 15-6-9 14:17
食緊，要慢慢慢慢吃。

想問下，男人是否都可以這樣吃？

可以的蛋白質 1lbs 1g 至 1.2g

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talkative

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發表於 15-6-9 14:33 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-6-9+14:12+一黎

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 15-6-9 14:35 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-6-9+14:10+有冇

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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goddamnit

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發表於 15-6-9 14:36 |只看該作者

整左五隻雞翼... 俾人食唒...
又要整過...

成日亂UP 28 ..
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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-6-9 14:41 |只看該作者

PO 錯左去第二回合...

頭先都市閒情..
呀營養師杯野..

又高澱粉 ,又高糖 ,叫做蛋白質只有脫脂奶同埋乳酪 ..
然後,又麥皮香蕉提子乾..仲要攪碎吞落肚..

佢留唔留得住肌肉我真係唔知.
但係,咁飲法唔肥死我劈頭

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-6-9 14:43 |只看該作者

突然間冇唒MOOD 打文.

打左都冇人睇既話,打黎做乜

點評

ABCFamily123

發表於 15-6-9 14:57

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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olimo

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發表於 15-6-9 14:47 |只看該作者

回覆：goddamnit 的帖子

我睇呀！有時會「只看」你咁重温

我好快會達標

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ABCFamily123

大宅

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發表於 15-6-9 15:03 |只看該作者

引用：突然間冇唒MOOD+打文.打左都冇人睇既話,打

原帖由 goddamnit 於 15-06-09 發表
突然間冇唒MOOD 打文.

打左都冇人睇既話,打黎做乜

我諗問你三餐食乜嘅大部份都係諗快速減肥而唔係咁睇健康飲食，亦冇去理解點解要咁食，點解唔建議食。其實真係冇話冇嘢唔食得，都食咗咁多年咯，唔會爆炸嘅，只係要改善，係要作出選擇啫。

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goddamnit

珍珠宮

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發表於 15-6-9 15:21 |只看該作者

本帖最後由 goddamnit 於 15-6-9 15:22 編輯

ABCFamily123 發表於 15-6-9 15:03
我諗問你三餐食乜嘅大部份都係諗快速減肥而唔係咁睇健康飲食，亦冇去理解點解要咁食，點解唔建議食。其實真 ...

我真係覺得哩啲類型我冇本事幫佢.響唔理解食物本質之下.. 我真係唔相信會跟得倒落去.

我應該都算好樂意去解答既人.
但係... 餐單... 應該點食..

似乎世界上好多人都唔記得左.
食物係人生最重要既野(好吧,之一).
哩樣野都唔學.. 或者未學就話唔識.

好坦白,後生時我會出聲罵的

而且,睇左好耐.
咁問法既,好快會散水.
答左都冇乜意思.