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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› [004]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥 ...

興趣嗜好今日: 1|主題: 124523

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樓主: goddamnit

[004]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

83 848586 87...101

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1681^#

發表於 16-7-1 17:05 |只看該作者

talkative 發表於 16-7-1 15:05
Copy咗先

下個月會 po ...XD

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-7-1 17:18 |只看該作者

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1683^#

發表於 16-7-1 17:54 |只看該作者

今日又比朋友哦我叫我唔好再長期食LCHF

但其實今日lunch 大家食一樣的雞扒我揀配salad 佢配飯，其實佢真係唔洗擔心我架wo

我仲日日有運動 (或者教主口中的活動），我同佢講真係唔會唔夠力但佢就係唔信我

我同佢講白飯無營養，佢話好重要有好多能量

之後我老公搵呢個文章我睇 (佢支持我入教），http://lively.com.hk/lose-weight-dont-cut-carbs/

真係好好笑

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1684^#

發表於 16-7-1 18:09 |只看該作者

talkative 發表於 16-7-1 17:18
你幾時會返鄉下？

唔夠一星期

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-7-1 18:12 |只看該作者

ttt2ttt 發表於 16-7-1 17:54
今日又比朋友哦我叫我唔好再長期食LCHF

但其實今日lunch 大家食一樣的雞扒我揀配salad 佢配飯， ...

唔好介意，佢真係冇讀 research paper
甚至連基本生物學我唸都唔合格

身體冇一種脂肪叫『好脂肪』
佢痴孖根

引用
P.S. 一如以往，升糖指數、升糖負荷、單醣、雙醣、單一碳水化合物、複合碳水化合物等這類你天天在報紙讀到的營養師 terms，我就不跟你說，你想知，可以讀 research paper。我這裡是跟你分享「你應該怎樣做」，而不是要跟你上科學生物課。

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-7-1 18:16 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-7-1 18:12
唔好介意，佢真係冇讀 research paper
甚至連基本生物學我唸都唔合格

就血糖變低己經一巴煎死佢
我一日吉四次閒閒地，低佢條命

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發表於 16-7-1 18:19 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-7-1 18:12
唔好介意，佢真係冇讀 research paper
甚至連基本生物學我唸都唔合格

血糖低個到連我呢d 唔多識野既人都覺得有問題，無人話低碳竟要唔食野搞到血糖太低

同埋而家m般人都係擔心血糖太高，會血糖低既人其實一般唔多需要減肥

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1688^#

發表於 16-7-1 18:20 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-7-1+17:18+你幾

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發表於 16-7-1 18:20 |只看該作者

ttt2ttt 發表於 16-7-1 18:19
血糖低個到連我呢d 唔多識野既人都覺得有問題，無人話低碳竟要唔食野搞到血糖太低

同埋而家m ...

唔關事，身體恆定機制唔係咁運作
唔係哩回事

就算 ketone the 都每個人都有，濃度問題

冇左會死

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發表於 16-7-1 18:20 |只看該作者

talkative 發表於 16-7-1 18:20
返幾耐?

一星期倒

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發表於 16-7-1 18:21 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-7-1+18:20+返幾

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發表於 16-7-1 18:22 |只看該作者

talkative 發表於 16-7-1 18:21
真係羨慕死我

你啱啱落機冇耐之嘛

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發表於 16-7-1 18:22 |只看該作者

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發表於 16-7-1 18:22 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-7-1+18:21+真係

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發表於 16-7-1 18:24 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-7-1 18:16
就血糖變低己經一巴煎死佢
我一日吉四次閒閒地，低佢條命

無錯！正如我今日同我fd 講，佢一直講飽和脂肪多，叫我唔好食咁多牛油果（牛油果明明公認好野

) 然後我話但你諗下，我而家戒晒零食，反式脂肪etc wor... 不過最終都係講唔服佢，有d 人總之係係一聽到唔食飯，就會話你唔健康

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1696^#

發表於 16-7-1 18:30 |只看該作者

ttt2ttt 發表於 16-7-1 18:24
無錯！正如我今日同我fd 講，佢一直講飽和脂肪多，叫我唔好食咁多牛油果（牛油果明明公認好野) ...

牛油果既脂肪主要係叫做單元不飽和 ...

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1697^#

發表於 16-7-1 18:33 |只看該作者

ttt2ttt 發表於 16-7-1 18:24
無錯！正如我今日同我fd 講，佢一直講飽和脂肪多，叫我唔好食咁多牛油果（牛油果明明公認好野) ...

哩句我好鐘意

Mark Twain : 『It is better to keep your mouth closed and let people think you are a fool than to open it and remove all doubt』

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發表於 16-7-1 18:35 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-7-1 10:58
我返黎仲食得衰過旅行，可能d嘢太濃味谷到小腹好脹

你日之旅如何，有冇爆喼

在芭堤雅hea了兩日，兩日都曬左太陽，差足電！今晚返曼谷去食buffet了

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1699^#

發表於 16-7-1 18:48 |只看該作者

talkative 發表於 16-7-1 18:22
我食緊紅豆，好好味

我仔女食緊蕃薯，又係好好味

好羨慕

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發表於 16-7-1 20:33 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-7-1+18:22+我食

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