美容扮靚 今日: 0|主題: 138083

原帖由 ladykin 於 10-6-11 11:35 發表
決定中午食紫菜魚蛋米 (加好多辣椒油)

原帖由 candyho228 於 10-6-10 11:05 發表


day 2
今朝磅136.2磅

9:30 am 大快活炒蛋 一塊淨多士 一塊吉列豬扒 可力半杯(唉...超豐富)

原帖由 ladykin 於 10-6-11 09:15 發表



kitty,

乜您唔係話 人仔230 包運費咩? 佢宜家 $235 再加 $40 運費 wor

我噙晚又約咗人食西餐, 飲咗好多紅同白 (今朝仲 wing 緊), 但就冇食 garlic bread 同薯條, 但走時真係好肚餓, 去咗食豬骨粥 ...

原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-11 10:24 發表
各位戰友:
我發覺飲多d水, 磅數輕得快d.
特別是M黎前的水腫.
每日起碼飲8+杯水以上. 去左D水腫.
身體的廢物都沖走埋.
之前我好少飲水, 呢幾日飲多左. 磅數落得快左. 我就黎到target了. ...

原帖由 kitty0502 於 10-6-11 12:03 發表
做咩唔溫書，呢部貴d架，料好，唔嘈，320港幣

原帖由 kitty0502 於 10-6-11 12:03 發表
做咩唔溫書，呢部貴d架，料好，唔嘈，320港幣

原帖由 ladykin 於 10-6-11 12:12 發表


係咩係咩係咩

原帖由 ladykin 於 10-6-11 12:23 發表


kitty,

點解佢咁覆我既

您好. 我訂了一部橙色踏步機, 想問吓張小姐介紹運費是否可以減少?
沃利得：就给你按275吧 本要280的 (2010-06-11 12:21:41)
沃利得：一台运费就要五六十元 (2010-06-11 12:21:52)
沃利得：要买 ...

原帖由 candyho228 於 10-6-11 11:53 發表




day 1 136.4lb
day 2 136.3lb
today day 3 134lb(輕左2lb)

day 2 136.4 lb
9:30 大快活炒蛋 一塊淨多士 一塊吉列豬扒 半杯可力

1:30 一大碗生菜加美極少許 3塊有骨煎豬扒

中間愉食左兩條蝦條

6:45 西芹炒 ...

原帖由 TINGTINGLEUNG 於 10-6-11 13:10 發表
你d減肥餐好豐富喎, 有冇做運動?

原帖由 candyho228 於 10-6-11 11:53 發表




day 1 136.4lb
day 2 136.3lb
today day 3 134lb(輕左2lb)

day 2 136.4 lb
9:30 大快活炒蛋 一塊淨多士 一塊吉列豬扒 半杯可力

1:30 一大碗生菜加美極少許 3塊有骨煎豬扒

中間愉食左兩條蝦條

6:45 西芹炒 ...

原帖由 candyho228 於 10-6-12 11:11 發表



day 1 136.4lb
day 2 136.3lb
day 3 134lb(-2lb)
today day 4 133lb(-1lb)

day 3 134lb
9:30 兩塊紅腸 一塊雞扒走皮 一隻煎蛋 半杯凍奶茶

1:00 西蘭花 +4 隻雞翼 (全部用蠔油汁炆)

偷食左兩塊餅

7:00 炒西 ...

原帖由 pansyso 於 10-6-12 11:19 發表

你好似M緊仲可以落磅，恭喜！我兩日都原封不動，唔知點算好添

原帖由 tkyy 於 10-6-12 09:09 發表
報告：
10-6-2010 127.2
11-6-2010 126.2 (風濕無做運動住)
12-6-2010 126.0(今日再落多0.2 ibs 但磅5次，4次126, 1次125.4) 希望明天就是125.4啦！)
今日早餐 : 細蕃薯一個 + 花生醬1 spoon + 梳打餅2片 (胃口開始細d)
...

原帖由 candyho228 於 10-6-12 11:29 發表



係呀,我今日M 第二日,我睇你個BLOG 食D野好豐富喎,仲有蝦條食,介零食好緊要架,我都係偷食2條咋,忍下口,你都要加油啊~~